як займатися паркуром
як займатися паркуром. Паркур є природним методом тренування людського тіла, з метою якомога швидше пройти певну дистанцію, долаючи перешкоди на шляху. Це "Мистецтво переміщення" не вимагає ніяких...
Важіль ліктя (армбар) – це один з типів утримання в бойових єдиноборствах, що виконується на землі, для того, щоб змусити суперника здатися (постукування в знак здачі в поєдинку, або з метою зламати руку). Зазвичай цього прийому навчають в дзюдо і джиу-джитсу, так як обидва види вважаються найпоширенішими «борцівськими» (грепплінг) бойовими мистецтвами, хоча прийом може бути також використаний в будь-якому іншому єдиноборстві, де дозволена робота в партері (боротьба ведеться на підлозі, а не в стійці). Даний прийом може бути досить ефективним маневром, якщо його належним чином виконувати. Наступні кроки допоможуть вам зрозуміти основну концепцію і метод виконання цього прийому.
як займатися паркуром. Паркур є природним методом тренування людського тіла, з метою якомога швидше пройти певну дистанцію, долаючи перешкоди на шляху. Це "Мистецтво переміщення" не вимагає ніяких...
як зробити фліп на 360 на скейтборді. Ви скейтбордист середнього або просунутого рівня? Хочете вивчити новий фінт, який справить враження на ваших друзів і навіть на незнайомців? Цей трюк повинен надати потрібний ефект.Фліп на 360 & #039; ,...
як уникнути снігової пастки, катаючись на лижах. Снігова пастка-порожнеча навколо кореня дерева, яке в свою чергу покрито глибоким снігом. Коли нижні гілки нависають над снігом, не дозволяючи снігу лягати близько до стовбура, то навколо...
як змастити воском сноуборд. Якщо люди розглядають в об'єктив як ви з шаленою швидкістю несетеся по схилах, швидше за все ваш сноуборд як слід змазаний воском. Якщо на дошці з'явилися білі плями - це означає, що дошку пора змастити...
як кататися на вейкскейті. Вейкскейтинг схожий на вейкбординг, коли вас тягне по воді швидкохідний катер, проте вебскейтери не кріплять ноги до борду. Замість цього ноги ставляться на Чіпку пінисту поверхню, що дозволить вам рухатися...
як знімати скейтбординг. Скейтери і не Скейтери можуть погодитися, що немає нічого більш видовищного, ніж спостереження за кимось виконує Смертельний номер або складне сальто на камеру. Зйомки ваших трюків, навчання і катання на скейті...