HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як проводити християнську медитацію: 9 кроків

як проводити християнську медитацію. Християнська медитація-це заняття, яке приносить радість і може допомогти по-справжньому розслабитися. У даній статті ви знайдете інформацію про те, як це зробити. Читайте далі.

як загіпнотизувати людину (з ілюстраціями)

як загіпнотизувати людину. Зовсім нескладно загіпнотизувати людину, яка хоче, щоб його загіпнотизували, оскільки, в кінцевому рахунку, гіпноз — це самогіпноз. Всупереч поширеним помилкам, гіпнотизм-це не маніпулі...

як знайти гіпнотерапевта: 6 кроків (з ілюстраціями)

як знайти гіпнотерапевта. На додаток до кроків щодо вибору гіпнотерапевта з хорошою репутацією в цій статті, добре б дізнатися, які гарантії цей професіонал може вам запропонувати. Гіпнотерапія може бути дорогою, якщо у вас невеликий позит...

як розкрити свої духовні чакри: 8 кроків

як розкрити свої духовні чакри. Відповідно до індуїстської та/або буддистської віри, чакри - це величезні (але приховані) басейни енергії в нашому організмі, які керують нашими психологічними якостями. Є сім основних чакр, чотири наход...

як займатися акупресурою

як займатися акупресурою. Акупресура-це напрямок в традиційній китайській медицині. Вона грунтується на базовій концепції ци ‒ енергії, яка циркулює через тіло по лініях, іменованим «меридіанами». До цих меридіанам можна підлогу...

як займатися вікканською медитацією: 9 кроків

як займатися вікканською медитацією. ВІККА-сучасна релігія, заснована на стародавніх традиціях чаклунства.http://www.wicca.org/ Ритуали "зведення Місяця" і "заклик богині" схожі на медитацію, але ви можете поглибити сво

як насолоджуватися особистим часом (з ілюстраціями)

як насолоджуватися особистим часом. Технології і суспільство швидко просуваються вперед, і природний темп, якого від нас очікують, переріс у стан постійного поспіху. Ми завжди намагаємося встигнути за день якомога більше, і, здається, розучи...

як розпорошити ефірні масла

як розпорошити ефірні масла. Для газів, рідин і навіть твердих речовин характерне явище дифузії, коли їх молекули самі собою хаотичним чином переміщаються із зон високої концентрації в зони більш низької концентрації.http://www.merria...

як займатися йогою (з ілюстраціями)

як займатися йогою. Йога-це стародавній набір переконань в індуїстській, буддистській і джайністській традиціях, який прагне до духовної дисциплине.http://iml.jou.ufl.edu/projects/fall05/levy/history.html на Заході менше розуміється духів...

як почати займатися йогою для вагітних

як почати займатися йогою для вагітних. Йога може допомогти вам досягти балансу між розумом, тілом і диханням. Це поєднання медитації, релаксації і тактики дихання. Практикується йога поряд з фізичними вправами, які включають ...

як зробити зубочистки з ароматом кориці: 7 кроків

як зробити зубочистки з ароматом кориці. Кориця використовувалася століттями, і як ароматна приправа, і як цілющий засіб. Кориця широко відома своїм запашним ароматом і приємним запахом. Вперше зубочистки з запахом кориці зробив владі...

як займатися медитацією концентрації: 13 кроків

як займатися медитацією концентрації. Практика медитації концентрації-одна з трьох основних видів медитативної практики: концентрація, відкрите усвідомлення і медитація з інструктором. Мета медитації на концентрацію полягає в тому, щоб на...

як полегшити біль у грудях шляхом рефлексології

як полегшити біль у грудях шляхом рефлексології. Хоча багато людей і відносять болі в грудях до ознак серцевого нездужання, болі в даній області тіла можуть бути пов'язані з багатьма іншими причинами, включаючи проблеми з легенями, переломи реб...

як зробити натуральне трав'яне масло: 9 кроків

як зробити натуральне трав'яне масло. Приготуйте масла своїми руками з самого початку. Ці масла можна використовувати багатьма різними способами, – їх можна спалювати, щоб додати в повітря приємного аромату, додавати в ванну при купанні, і...

як займатися усвідомленою медитацією: 13 кроків

як займатися усвідомленою медитацією. Медитація уважності-відмінний спосіб поліпшити концентрацію, знизити рівень стресу і стимулювати креативность.http://psychcentral.com/blog/archives/2013/06/03/new-to-mindfulness-how-to-get-starte...

як полегшити свербіж від вітрянки за допомогою вівсянки

як полегшити свербіж від вітрянки за допомогою вівсянки. Вівсянку століттями використовували в якості заспокійливого і домашнього засобу проти сверблячої шкіри, висипу, укусів комах, отруйного плюща і оперізуючого лишаю. Вона має властивості, які...

як зробити сольовий розчин: 8 кроків (з ілюстраціями)

як зробити сольовий розчин. Сольовий розчин-чудодійний засіб при багатьох проблемах — він допомагає при ангіні, після пірсингу і навіть при наявності шкірної інфекції. І що найприємніше-його можна зробити за кілька хвилин прямо на...

як займатися рефлексологією

як займатися рефлексологією. Рефлексологія є давнім мистецтвом зцілення, яке можна практикувати в комфорті свого будинку. Дана процедура славиться своєю простотою, так як вам всього лише потрібно буде чинити тиск на опред...

як послабити біль у спині шляхом рефлексології: 5 кроків

як послабити біль у спині шляхом рефлексології. Біль у спині заслужила звання глобального недуги, який може бути полегшений за допомогою терапії рефлектології. Більшість випадків неприємних відчуттів в спині не має відношення до якогось опр...

як зробити тонізуючий напій від застуди: 4 кроків

як зробити тонізуючий напій від застуди. Тонізуючий напій за рецептом доктора Річарда Шульце допоможе вам під час епідемії позбутися від застуди та грипу. Якщо ви відчуваєте, що з'являються зрадницькі"колючі & quot; відчуття в горлі ...