як здійснити «Бант» в бейсболі. Бантинг-це відмінний спосіб для просування бігуна або, можливо, навіть нанесення удару. Якщо ви біжите як блискавка, або ви не довіряєте навичкам третьої або першої бази, бантинг може бути дуже...
як підрахувати середню кількість ранів (ERA). Середня кількість ранів (ERA, Earned Run Average) – це статистичний показник ранів, які пітчер пропускає за гру. Це один з найбільш корисних показників в бейсболі, який...
Як правильно приймати м'яч в бейсболі. Переміщення гравця та прийняття м'яча на полі є основою бейсболу, і це займає багато тренувань, щоб зробити це добре. Ви повинні бути напоготові і готові швидко реагувати при прийомі м'яча. Ви повинні...
як розвинути силу руки для кидання бейсбольного м'яча. Безперервне кидання бейсбольного м'яча протягом довгого часу без тренування м'язів рук здатне завдати травму вашому плечу, руці або кісті. Травму можна запобігти, розвиваючи...