HL1

HL2

yottos3

Диета

Назван общедоступный продукт от депрессии

Ученые выяснили, что молоко не только помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, но и может быть полезен для человеческой психики, сообщаетhealth info со ссылкой на mir24.tv.

Совместная группа ученых из Японии и Китая обнаружила необычные свойства молока с низким содержанием жира. По их словам, этот продукт не только помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, но и может быть полезен для человеческой психики.

В частности, специалисты выяснили, что люди, которые хотя бы один-четыре раза в неделю употребляют обезжиренное молоко или йогурт (масло, сыр и другая молочка не изучалась), реже страдают от депрессивного расстройства.

Подробнее...

Названо самое полезное средство для работы сердца

Названо самое полезное средство для работы сердцаПольза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь?

Рассказывает Sunny7
.
Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их уважают даже традиционная китайская медицина и аюрведа. Более того, мед содержит столько полезных веществ, что никогда не портится. А корица на протяжение тысячи лет используется в медицинских снадобьях и средствах по уходу за кожей, волосами и ногтями. Эти полезные продукты в наши дни доступны всем, и их польза подтверждена многими исследованиями. А сочетание меда и корицы в два раза полезнее и вкуснее.

Подробнее...

Японская диета: легкий способ сбросить лишние килограммы

Японская диета: легкий способ сбросить лишние килограммыЕсли вы в поиске эффективной диеты, которая мгновенно поможет похудеть, японская диета – это то, что вам нужно. Она пользуется небывалой популярностью во всем мире, сообщает sunny7.

Японская диета: как похудеть на 7 кг
Результат японской диеты – похудение до 7 килограмм. Очень важно правильно войти и выйти из этой диеты. Происходить это должно постепенно. Существует ряд правил: за два дня до начала диеты следует ограничить себя в объемах пищи. Перед началом первого дня диеты нужно ограничиться легким ужином без соли.

Подробнее...

Ранняя клубника: как есть без вреда для здоровья

Клубника: как есть без вреда для здоровьяИменно в конце весны начинается сезон обильной клубники.

Однако если вы целый год ждали эти вкусные ягоды, вам стоит все же знать, чем они полезны и почему иногда несут вред для организма, пишет интернет-издание 24tv.ua.

Клубника не только вкусная, но и часто используется в лечебных и косметических целях. В Ivona предлагают узнать больше об ароматных ягодах.

Подробнее...

Майонез: вся правда о популярном продукте

Майонез: вся правда о популярном соусеМы привыкли думать, что майонез – это сплошное зло, которое может "отравить" даже полезную пищу.

Однако на самом деле майонез бывает разный, пишет интернет-издание 24tv.ua.

Классический рецепт майонеза – это соус из яиц и масла. Такая приправа даже полезна. Также в майонез могут входить уксус, сахар, соль, горчица и другие натуральные специи. Ничего вредного. Однако и здесь нельзя злоупотреблять, ведь этот продукт имеет очень высокую калорийность.

Подробнее...

Капустяна дієта – мінус 5 кг за 10 днів

У різноманітті пропозицій по зниженню ваги, дедалі частіше доводиться розраховувати на власні сили, а точніше на дотримання дієт. Капустяна дієта є однією з найпопулярніших схем для втрати зайвої ваги. Ця дієта базується на супі з капусти, страв на основі капусти, або ж на капусті в чистому вигляді. В незалежності від способу дотримання капустяної дієти – вона виділяється серед інших зниженою калорійністю, що дозволяє побачити видимий результат після закінчення першого тижня.

Найцікавіше, що цю дієту легко тримати, адже капусту можна їсти в будь-який час. Цей продукт ситний, містить клітковину і вітаміни. Дозволяється вживати капусту будь-якого виду – білокачанну, пекінську, брюссельську, брокколі і цвітну – а також поєднувати їх.

Подробнее...

Этот полезный напиток укрепляет сердечно-сосудистую систему

Этот полезный напиток укрепляет сердечно-сосудистую системуСегодня существует много разновидностей чая - белый, красный, зелёный, чёрный и другие. Наряду с содержащимися в их составе полезными элементами, присутствуют и другие вещества, вызывающие у многих опасения.

Об этом пишет ladyhealth.

Например, общеизвестно, что в чёрном чае содержится кофеин. И хоть его содержание не велико, нередко от него отказываются. Давайте разберёмся, насколько полезны чаи.

Подробнее...

Шведська дієта: як скинути по кілограму в день

Шведська дієта – це не тільки спосіб скинути до 7 кілограмів у тиждень, але і можливість очистити організм від шлаків і токсинів.

Шведська дієта є різновидом білкової дієти, яка за короткий час приведе фігуру в порядок. Її основна відмінність від інших дієт, заснованих на білкових продуктах – в тому, що вуглеводи повністю не виключаються, тому вона по праву вважається збалансованою.

Шведська дієта: правила

В рамках шведської дієти ти можеш їсти наступні продукти: яйця, молоко, рибу, гречку, картоплю і фрукти. Також можна їсти куряче м’ясо, але в дуже обмежених кількостях.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.