HL1

HL2

yottos3

Врачи не советуют резко худеть сразу после новогодних праздников

Ведущие специалисты не рекомендуют использовать строгую диету сразу после новогодних праздников.

Исследователи утверждают, что большинство людей, которые злоупотребляли жирной, калорийной и вредной пищей, пытаются вернуть свою физическую форму, используя строгие ограничения в питании. По словам врачей, это только вредит здоровью. Стремление похудеть в кратчайшие сроки приводит к появлению нарушений и сбоев в деятельности организма.

Во время реализации лабораторных испытаний ученые задействовали грызунов. В процессе осуществления экспериментов специалисты кормили животных до тех пор, пока у мышей не обнаружили лишнего веса. После этого медики ограничили грызунов в питании.

Выяснилось, что резкое ограничение в питании способствует появлению заболеваний пищеварительной системы. Диетологи рекомендуют постепенно снижать количество потребляемой пищи, это позволит сохранить здоровье и похудеть.

healthvesti.com

Читайте также:

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.