HL1

HL2

yottos3

Эти продукты снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Продукты с магнием снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеванийАмериканские исследователи сообщили, что продукты с магнием могут помочь в борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями, а также в профилактике сахарного диабета, сообщает ladyhealth.

Не обязательно принимать магний в препаратах, достаточно для лечебного эффекта увеличить количество продуктов, которые содержат это вещество в большом количестве.

Правильная диета может оказаться очень действенной для людей с высоким риском появления этих болезней.

Продукты с магнием снижают риск развития сердечно - сосудистых заболеваний и диабета.

Так, ученые говорят, что нужно употреблять в пищу овощи, цельные зёрна и орехи. Эти продукты сами по себе полезны для организма, а также восполняют дефицит магния.

Однако также врачи советуют следить за умеренностью потребляемых продуктов, поскольку их избыток также опасен для здоровья.

Читайте также:

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.