HL1

HL2

yottos3

Эксперты назвали продукт, который поможет замедлить старение

Cырые и предварительно неочищенные семена подсолнечника содержат в себе такую существенную концентрацию витаминов, что их потребление ученые связывают с продлением жизни и молодости.
 
Кроме того в состав семечек входят стеролы, важные для поддержания иммунной системы и общего здоровья.
 
Семечки, содержащие высокие уровни фосфолипидов, жирорастворимых витаминов и стеролов, оказывают благотворное для организма действие даже при потреблении в небольших количествах, пишут СМИ со ссылкой на американских ученых.
 
По словам специалистов, своим омолаживающим действием семена подсолнечника обязаны входящим в их состав калию и магнию. Эти минералы позитивно влияют на такие характеристики как упругость и эластичность тканей, помогая таким образом поддерживать в тонусе кожу и сосуды.
 
«В семечках есть витамин Е, замедляющий старение кожи. Благодаря повышенному содержанию цинка семечки показаны при алопеции и при акне», - отметили эксперты.
 
Помимо этого, присутствующие в семечках минералы калий и магний эффективны в деле профилактики болезней сердечно-сосудистой системы. Подсолнечник рекомендован людям с атеросклерозо, заболеваниями печени и желчевыводящих путей, напомнили медики.
 
Что касается растительных жиров и жирорастворимых витаминов (А, D и Е), то семечки богаты и этими веществами. Благодаря им семена подсолнечника способствуют снижению уровня холестерина в крови, что также помогает притормозить процессы старения.


Источник: ladyhealth.com.ua

 
 

Читайте также:

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.