HL1

HL2

yottos3

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес

Существует ряд полезных продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогают быстро избавляться от отложений на талии и бедрах.

Об этом пишет ГолосUA.

Жиросжигающие продукты действительно существуют, правда, профессионалы категорически против такого термина, ведь продукты воздействуют непосредственно не на жировые ткани, а на процессы, которые происходят в организме. Наиболее известными из них являются грейпфруты, ананасы, корица, горчица, хрен и имбирь.

«Употреблять их нужно как самостоятельное блюдо, если надеетесь достичь хорошего эффекта. Ну а если вы щедро посыплете грейпфрут сахаром, а ананас добавите во фруктовые салаты со взбитыми сливками, - эффекта можно не ждать. Кроме того, сжигателями жира выступают овощи и зелень. К примеру, очень доступный и простой продукт, как капуста, не только поспособствует скорейшему сжиганию уже отложившихся жиров, но и мягко очистит организм от токсинов», - рассказала врач. 

Схожим действием обладают также растительные волокна, которые содержатся в буром рисе, цельнозерновых, бобах. 

Перец чили существенно ускоряет обмен веществ в организме, чуть менее выраженным действием обладают также другие острые специи.

Читайте также:

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.