HL1

HL2

yottos3

Новости

Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника

Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечникаСливы - фрукт вкусный и очень доступный, но перед тем как их кушать, нужно знать некоторые факты. 

Разновидностей слив очень много и все они по своему полезны, но и все имеют противопоказания, пишет ua.today.

Главное свойство сливы она улучшает работу ЖКТ, хорошо влияет на кишечник, способствует удалению «плохого» холестерина. В ней много витаминов и микроэлементов, а также пищевых волокон. Больше всего в сливе витамина Р, что хорошо сказывается на давлении и сосудах. Кумарин который есть в этом фрукте мешает образованию тромбов. 

Подробнее...

Будьте осторожны: врачи рассказали, какие продукты опасны для детей летом

Медики предупредили, чем не стоит летом кормить детейВ парках отдыха и развлечений сладкая вата – едва ли не самый ходовой продукт. 

Но врачи уверяют: этот продукт является очень вредным, и угощать им детей не стоит, как и мороженым, которое продается на развес. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая, пишет Golos.Ua

«В сахар для изготовления ваты подмешивают всевозможные красители и ароматизаторы в немалых количествах, чтобы "облачко" благоухало издалека, - объяснила она. – Эти добавки могут отразиться на организме весьма печально. Но главная опасность -в самом способе изготовления ваты. Пока слой за слоем на палочки наматываются карамельные нити, туда же зачастую ветром наносит уличную пыль, попадают мелкие насекомые. Сам продавец весь в липкой вате, не успевает даже руки толком помыть, отдает сдачу теми же немытыми руками, потом опять ими же делает вату. А это - антисанитария жуткая» - отметила врач.

Подробнее...

Малоизвестные полезные свойства яиц, которые вас удивят

Малоизвестные полезные свойства яиц, которые вас удивятСуществует распространенное мнение, что яйца не следует употреблять каждый день из-за наличия в них вредного холестерина. Однако недавно медики обоснованно опровергли этот довод с помощью проведенных исследований, информирует Новости

В результате специалисты пришли к единогласному мнению, что включать в свой каждодневный рацион яйца чрезвычайно полезно. Особенно это касается детей, которым этот продукт необходим для их полноценного развития. Также врачи опровергли и существующие выводы о связи яиц и риска сердечно-сосудистых заболеваний (возникновения инфаркта или инсульта).

Среди полезных свойств яиц можно обозначить следующие:

Подробнее...

Этот продукт считается самым полезным для здоровья сердца

Этот продукт считается самым полезным для здоровья сердцаО целебных свойствах винограда известно очень давно. Первым растением, которое высадили на горе Арарат после всемирного потопа, был именно виноград, передает Хроника.инфо со ссылкой на toneto.net.

Лечение виноградом так называемая, ампелотерапия, очень распространено сейчас. При ампилотерапии активизируется водно-солевой обмен, ускоряется обмен веществ, усиливается выделительная способность почек, выводятся токсические продукты обмена веществ, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, нормализуется секреторная функция желудка, улучшается аппетит.

Подробнее...

Сколько воды необходимо в сутки и как ее правильно пить

В сутки человеку требуется в среднем 2,5 литра воды. Однако это вовсе не означает, вы обязаны выпивать такое количество воды, говорят диетологи.

Около трети этого количества вводится в рацион питания с твердой пищей, например с хлебом, овощами, а остальная часть – в виде супов, различных напитков, питьевой воды и т. д. Так, чай, компоты, молоко и молочнокислые напитки, овощные и фруктовые соки являются поставщиками в организм 0,8–1 литра жидкости. В жаркую погоду количество жидкости в суточном рационе приходится увеличивать на 1–2 стакана, а в регионах с жарким климатом и на значительно большее количество, отмечает врач-диетолог Михаил Гурвич в книге «Питание для здоровья».

Подробнее...

Диетологи подсказали, как не чувствовать голод после ужина

Диетологи подсказали, как не чувствовать голод после ужинаНочные перекусы никогда не шли на пользу фигуре человека и его дальнейшему самочувствию. 

Однако когда ужин бывает несколько ранним, то невозможно удержаться, чтобы не открыть дверцу холодильника, пишет интернет-издание 24tv.ua.

Диетологи рассказали, как не чувствовать голод после ужина и оставаться сытой, будто ела полчаса назад.

Подробнее...

Врачи открыли еще одно удивительное свойство зеленого чая

Употребление зеленого чаяУпотребление зеленого чая может ускорить избавление от лишнего веса и укрепить работу мозга, как показало исследование. Причём для достижения этих результатов иногда достаточно всего 4 месяцев.

Употребление зеленого чая способствует избавлению от лишнего веса и усилению работы мозга. Данный напиток уже давно считается одним из самых полезных для здоровья, и многие эксперты отмечают его способность ускорять метаболизм. Теперь исследование с участием лабораторных мышей подтвердило, что зелёный чай может привести к заметным положительным эффектам всего через несколько месяцев. Китайские ученые из Yangling University обнаружили, что ключевой компонент зелёного чая под названием эпигаллокатехин галлат (EGCG) позволяет мышам быстро избавиться от запасов жира под кожей. У получавших данный компонент грызунов также отмечались существенно более хорошие результаты в тестах на когнитивную деятельность и память.

Подробнее...

Названо лучшее лакомство для омоложения организма

Названо лучшее лакомство для омоложения организмаМед из подсолнечника имеет много ценных свойств: он легко усваивается, питает клетки, улучшает состояние волос, ногтей, нормализует перистальтику кишечника, снимает воспаление.

Об этом пишет hyser.

Подсолнуховый мед является лидером по содержанию активных веществ в своем составе. Мед подсолнечника содержит много витаминов, аминокислот и ценных белков.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.