HL1

HL2

yottos3

Новости

Врачи ответили, может ли шашлык стать причиной рака

Насколько опасно в плане возможного появления рака мясо, приготовленное на гриле, или шашлык? Ответ на этот вопрос дали ученые из Университета Миннесоты, США. Их работа еще раз подтвердила, что в рационе питания категорически не должно быть много мяса.

Приготовление мяса на открытом огне может быть связано с раком, - именно такой вывод был озвучен специалистами из США.

В ходе исследования учеными было установлено, что в процессе приготовления мяса на открытом огне в нем из-за действия чрезвычайно высоких температур образуются химические вещества, которые могут оказаться провокаторами рака. Эти вещества – гетероциклические ароматические амины и полициклические ароматические углеводороды – высвобождаются именно в хорошо поджаренном мясе. Специалисты увидели, что данные компоненты вызывают изменения в ДНК, что в конечном счете и приводит к онкологии.

Подробнее...

Как быстро похудеть летом: простые советы фитнес-тренера

Лето – горячее время легких нарядов, коротких шортиков и купальников. Если подготовиться к лету заранее не получилось, не стоит расстраиваться, ведь все еще можно успеть сделать.

Что есть и как правильно тренироваться летом, передает "Новое время".

Питание

Как отметила фитнес-тренер Татьяна Годард, вы наверняка замечали: чем выше температура воздуха, тем ниже аппетит. Это не индивидуальная особенность вашего организма, а нормальная человеческая физиология. Когда жарко, у нас замедляется теплообмен с внешней средой, и чтобы снизить внутреннюю температуру тела и избежать теплового удара, организм замедляет работу всех систем, в том числе пищеварительной.

Подробнее...

Корисні поради про те, як позбутися пивного живота

Коли після насиченого робочого дня хочеться розслабитися, то у багатьох чоловіків рука сама собою тягнеться за пляшкою пивка. Часто однією пляшкою справа не закінчується: в хід йде друга, третя і т.д. І з, здавалося б, безневинного способу розслабитися пиво перетворюється в щоденний ритуал … Між тим, від пива починає рости живіт і на цьому, на жаль, пивні наслідки не закінчуються. Живіт – далеко не найстрашніше, що може спіткати любителів пінного напою.

По-перше, пиво у великих дозах «б’є» по нирках і по печінці: нирки розбухають в результаті рідинного удару, а печінка зношується. Тому любителі пива не тільки нарощують собі живіт: у них жовтіє шкіра і білки очей, стають ламкими нігті і волосся.

Подробнее...

Ядовитые овощи: как защититься от пестицидов в еде

Пестициды – против сорняков и вредителей; химическая обработка – чтобы сохранить товарный вид. Эту химию украинцы едят вместе с овощами и фруктами. 

Эксперт по здоровому питанию Александра Жицкая говорит: на глаз определить, обрабатывали ли продукты пестицидами, почти невозможно.

"Я бы проверяла каким образом – в супермаркете мы можем посмотреть на ценник или спросить страну происхождения", – отмечает Жицкая.

Подробнее...

Названа ягода, которая очень полезна для здоровья кишечника

Названа ягода, которая полезна для здоровья кишечникаЧерешня богата витаминами группы В, которые помимо прочего, отвечают за рост волос и нормализацию обмена веществ.

Кроме того, она нормализует работу кишечника, что очень важно при похудении, пишет  Единственная.

Черешневая диета
Если ты настроена кардинально изменить фигуру, идеальным выбором для тебя станет черешневая диета. Ее длительность – 4 дня. Рацион состоит из 2 килограммов черешни и 1,5 литра нежирного кефира.

Подробнее...

Диетологи рассказали об уникальных свойствах яблок

Диетологи рассказали об уникальных свойствах яблокВ нашей стране это самый обычный фрукт, и приятно, что конкретно он очень полезен и нужен для нашего здоровья. Целительные характеристики яблок можно разъяснить их лечебным составом. В этих фруктах содержатся витамины Р, С, Е, В1, В2, каротин, также калий, железо, кальций, натрий, бор, фосфор, медь, йод, алюминий, магний, фтор, марганец, цинк, пектины, клетчатка, органические кислоты и сахара. А в кожице плодов имеются флавоноиды, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.

Полезные характеристики этих богатых витаминами фруктов отыскали обширное применение и в народной медицине, и в кулинарии, и даже в косметологии.

Яблоки: полезные характеристики для здоровья

Подробнее...

Врачи рассказали, кому полезно для здоровья пить кофе

кофе оказался мощным лекарством от болиГарвардские специалисты обнаружили необычный эффект кофе, который проявляется строго в отношении людей с хронической бессонницей. Они установили: употребление ароматного напитка снижает у них повышенную чувствительность к боли, возникающую из-за дефицита сна.

Кофеин повышает уровень дофамина в мозге – вероятно, что с этим связано его способность быть обезболивающим. То, что он нормализует чувствительность к боли, подтвердили эксперименты с мышами.

Подробнее...

Несложные способы быстро «убрать» живот

Конечно, идеальный вариант борьбы с лишним жиром в области живота – правильное питание и спорт. Но что делать, если хорошо выглядеть необходимо в ближайшем будущем, и времени попросту нет?

Тебе помогут совсем несложные шаги, передает Единственная.

Диета

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.