HL1

HL2

yottos3

Новости

7 лучших продуктов, которые продлят вашу молодость

Названы полезные продукты, продлевающие молодостьЧтобы выглядеть свежо и молодо, выбирайте следующие продукты, пишет Лиза.

Гранат
Защищает кожу от повреждения солнечными лучами, поддерживает ее эластичность и борется с вредоносным воздействием свободных радикалов.

Голубика
Содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают здоровье кожи, помогают при стрессе и придают бодрости.

Подробнее...

Лікарі назвали несподіваний продукт, який допоможе при гіпертонії

От давления поможет картофельБагато жінок обмежують вживання картоплі, щоб не набрати вагу, передає Телеграф.

Однак вчені спростовують стереотип про те, що картопля шкодить фігурі! Дві порції картоплі в день можуть знизити кров'яний тиск, кажуть вчені. Більш того, це ніяк не відіб'ється на вашій фігурі. Вся справа в тому, в якому вигляді його вживати. Картопля може корисним продуктом для вас, якщо ви будете його правильно готувати - варити в шкірці, запікати, і вживати без масла або кетчупу.

Подробнее...

Почему хлеб внесли в список наиболее опасных для здоровья продуктов

Белый хлеб назван в списке наиболее опасных для здоровья продуктов питания. Также этот список пополняют колбасы, пицца, макаронные изделия, пища быстрого приготовления,  картофельные чипсы, попкорн, некоторые мясные изделия.

Об этом сообщает портал Neboley.

Ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний США провели исследование, в ходе которого составили список наиболее вредных для человека продуктов.

Подробнее...

Лікарі назвали продукти, які не варто вживати після 30 років

З віком так чи інакше починаєш замислюватися про те, як довше зберегти молодість, прекрасно виглядати і уповільнити процес старіння. Багато в чому запорукою продовження молодості є правильний спосіб життя і відмова від «шкідливих» продуктів.

Так, існує цілий список того, від чого наполегливо рекомендується відмовитися, якщо ваш вік перевищив позначку в 30 років:

Надмірне вживання цукру безпосередньо впливає на стан шкіри і на появу зморшок. Щоб уповільнити цей процес, слід контролювати кількість цукру, який міститься в продуктах, які ми їмо протягом дня. Крім тортів і печива, до них відносяться і йогурти, шкідливість яких полягає також в ароматизаторах, що входять до їх складу. 

Подробнее...

Названы продукты, которые опасны при гипертонии

Названы продукты, повышающие давлениеСахар и соль существенно влияют на давление.

От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается?

Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки, передает neboley.com.ua.

Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать со стола. Продукты, которые помогают нам держать вес на стабильном уровне и относятся к здоровой пище (свежие овощи, рыба, оливковое масло, миндаль, чеснок, злаки), принесут вашему давлению только пользу.

Врачи объяснили, как пить кофе для защиты от рака

какой кофе полезенКофе окончательно закрепил за собой репутацию напитка, который прекрасно вписывается в здоровый рацион питания. Тем не менее, чтобы его употребление оказывало наиболее благоприятный эффект на организм, нужно следовать определенным принципам, считают ученые.

Специалисты выделили несколько ключевых признаков полезного кофе, о которых рассказали в издании «Телеграф». В частности, эксперты из МАИР - Международного агентства по изучению рака (США) настоятельно рекомендуют пить кофе не слишком горячим.

«Температура полезного кофе не должна превышать 65 °С, поскольку в виде горячего напитка он может оказаться канцерогеном, приводящим к развитию рака горла и пищевода», - пояснили научные работники.

Подробнее...

Эксперты назвали неожиданное полезное свойство темного шоколада

Названо неожиданное полезное свойство темного шоколадаТемный шоколад обладает целым набором полезных свойств.

И теперь перечень пополнился способностью подарить крепкий сон, передает HeadInsider.

Этот продукт богат магнием, передает The Daily Mail. А этот элемент важен для нормальной работы «внутренних часов», говорят сотрудники университетов Эдинбурга и Кембриджа.

Подробнее...

Відомий лікар рекомендує припинити готувати на рослинній олії

Відомий доктор рекомендує всім припинити готувати на рослинній олії.

Гаряча рослинна олія - це чиста отрута, якою ми годуємо свій організм, запевняє відомий британський кардіолог, доктор Асім Малхотра.

За словами медика, ожиріння, хвороби серця, діабет другого типу і рак - такою є розплата за любов до смаженої їжі.

Токсичні альдегіди виділяються в їжу при нагріванні соняшникової, кукурудзяної та інших рослинних олій. Як виявилося, вершкове масло набагато безпечніше для здоров'я. Лікар радить також користуватися оливковою олією.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.