HL1

HL2

yottos3

Новости

Диетологи назвали лучшие напитки для здоровья и красивой фигуры

Диетологи назвали лучшие напитки для здоровья и красивой фигурыВода – основа нашего организма. Пить ее нужно не менее 1,5-2 литров в день. Диетологи советуют выпивать стакан воды натощак.

Это не только ускорит метаболизм, но и облегчит очищение организма, пишет sunny7.

Огромную пользу нашему организму принесут и натуральные свежие напитки, призванные укрепить здоровье и избавить нас от лишних килограммов. Готовьте их кажлдый день, и уже через месяц ощутите первые результаты.

Подробнее...

Диетологи рассказали, какие напитки быстро поднимут иммунитет весной

Поднять иммунитет весной, когда натуральных витаминов в виде фруктов и овощей довольно мало, помогут вкусные ароматные напитки. Об этом изданию ГолосUA сообщила диетолог Людмила Бабич, пишет health info.

Повышать иммунитет нужно в свое удовольствие, потому, по словам эксперта, чашечка ароматного имбирного чая будет очень кстати. Его пряный запах поможет быстрее расслабиться, согревающий эффект быстро повернет мысли в домашнее русло, ну а его целебные свойства защитят от бактерий и вирусов. Это очень мощное обеззараживающее средство, применяемое в народной медицине многих стран.

Подробнее...

Быстро очистить кровь поможет этот напиток

Быстро «очистить» кровь поможет этот напитокКуркума становится одной из самых популярных специй, и для этого есть веские причины.

А именно, она полна питательных веществ и обеспечивает благотворное воздействие на здоровье, поскольку является мощным антиоксидантом, и обладает противовоспалительными свойствами, передает headinsider.net.

Её активный компонент известный как куркумин, имеет бесчисленное количество применений, а также более 7000 рецензируемых научных статей, которые объясняют его воздействие на наше здоровье.

Подробнее...

Врачи назвали продукты, которые резко повышают риск рака желудка

PictureРегулярное потребление переработанного мяса в виде сосисок и колбас значительно повышает риск возникновения рака желудка. Об этом сообщает News.I.

Так, шведские ученые из Каролинского института в ходе исследования выяснили, что если каждый день употреблять дополнительно 30 гр бекона, сосисок и подобных продуктов, риск развития рака желудка возрастает на 15-38%.

Подробнее...

Назван эффективный и недорогой способ очищения кишечника

Эффективно очистить кишечник и избавить его от вредных накоплений можно с помощью обычных продуктов питания. Самый действенный вариант – очищение кишечника кашами – овсяной, гречневой, рисовой и так далее.

Очищение кишечника кашами: как это работает

Каши на основе злаков содержат очень много грубых пищевых волокон, которые не перевариваются и не усваиваются, но помогают продвигать еду по пищеварительному тракту, стимулируют работу желудка, абсорбируют лишнюю жидкость, а также связывают токсины, шлаки и залежавшиеся в кишечнике остатки пищи и выводят их из организма.

Подробнее...

Названы лучшие варианты полезного ужина

Названы лучшие варианты полезного ужинаЕсть на ночь не рекомендуется по многим причинам, но, пожалуй, самой распространенной остается нежелание набрать лишние килограммы, передает Сегодня.

Но и ложиться спать очень голодным – это не вариант. Ответ на вопрос, что съесть вечер, чтобы не поправиться, знает Домашний очаг.

1. МИСО СУП.

Подробнее...

Врачи рассказали, можно ли пить воду во время еды

Чи можна запивати їжуМногие источники утверждают, что во время приема пищи запивать ее не стоит.

Однако окончательного ответа пока не прозвучало, поэтому мы решили разобраться.

Медики не советуют запивать пищу, ведь тогда вы толком не пережевываете и глотаете целые куски. К тому же, жидкостью вы разбавляете слюну, и она не принимает участия в пищеварении. А вода заставляет внутренние органы выделять больше ферментов.

Подробнее...

Обнаружено новое полезное свойство сыра

Обнаружено новое полезное свойство сыраМедицина в последние годы, похоже, всерьез решила реабилитировать сыр. Этот очень вкусный продукт издавна считается не очень полезным. Однако сейчас ученые из университета Дублина пришли к выводу, что сыр не только не повышает содержание холестерина, но и является эффективным и, что самое главное, вкусным орудием борьбы с необъятной талией.

Об этом информирует healthinfo.ua.

Ирландские ученые уверены, что любители сыра, которые едят килограммами свой любимый продукт, стройнее тех, кто относится к нему равнодушно. Это заключение они сделали после исследования воздействия молочных продуктов: молока, йогурта, масла, сливок и главным образом сыра на полторы тысячи человек от 18 до 90 лет. Выяснилось, что те люди, которые съедают много молочных продуктов, имеют более низкий Индекс массы тела (BMI). У них меньше процент содержания жира, уже талии и ниже артериальное давление!

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.