HL1

HL2

yottos3

Новости

Этот продукт в рационе предупредит развитие диабета

Спаржа предупредит развитие диабетаУпотребление спаржи способствует снижению риска развития сахарного диабета, утверждают пакистанские исследователи из Университета Карачи, передает Телеграф.

Исследователи наблюдали за лабораторными грызунами в диабетическом состоянии. В течение 28 дней одна группа грызунов получала антидиабетический препарат, а вторая – экстракт спаржи. Сравнительный анализ крови животных показал, что высокие дозы экстракта спаржи значительно повлияли на производство инсулина в поджелудочной железе — органе, который высвобождает гормоны в кровь.

Эксперты считают, что данное открытие будет особенно полезно для людей с диабетом 2 типа, так как регулярное потребление спаржи помогает контролировать уровень сахара в крови и повышает выработку инсулина, который помогает организму поглощать глюкозу.

Чем так полезен узвар для вашего здоровья

Чем так полезен узвар для вашего здоровьяУзвар является концентрированным комплексом витаминов и минералов, который способен продлевать молодость, здоровье и красоту, передает Телеграф.

За счет веществ выделяющихся из сушеных плодов, узвар обладает лечебными и противовоспалительными свойствами. Позитивно напиток влияет на работу сердечно-сосудистой, нервной и мочевыводящей систем, а также на кишечник и желудок.

Каждый из компонентов узвара обогащает напиток своими особенными веществами. Так яблоки и груши наполняют напиток витаминами А, С, РР, В1, В2 и фруктозой, которые придают организму бодрость, заряд энергии, улучшают работу мозга, выводят тяжелые металлы и токсины. Пектин и бромелайн эффективно действуют на процесс расщепления жировой ткани, тем самым способствует постепенному снижению веса.

Подробнее...

Обнаружено новое полезное свойство рыбьего жира

Обнаружено новое полезное свойство рыбьего жираРыбий жир сможет снизить риск бронхиальной астмы у будущего ребенка.

Об этом пишет 4mama.

Ученые Дании провели исследование с участием 700 беременных женщин, которым давали капсулы с рыбьим жиром и оливковым маслом. Потом ученые следили за здоровьем родившихся детей в течение пяти лет и пришли к выводам, что у 24% детей, чьи матери принимали в капсулах лишь оливковое масло, развивались проблемы с дыханием и бронхиальная астма, в то время как у принимавших рыбий жир, это число составляет 17%.

Подробнее...

Эти продукты могут вызвать изжогу и отрыжку

Эти продукты могут вызвать изжогу и отрыжкуЧасто после употребления некоторых продуктов появляются неприятные симптомы в виде изжоги и отрыжки. Какая именно пища может надолго испортить настроение? Давайте с ней «познакомимся», передает medic.ua.

Жаренная картошка

Это блюдо попало в список не «благодаря» своей калорийности. В нем содержится много крахмала и жира (особенно если речь о пресловутой картошке фри или чипсах), за счет чего он усложняет процессы пищеварения. Остатки непереваренной пищи задерживаются в желудке, провоцируя дополнительный выброс желудочного сока и последующее ощущения «пожара» в животе.

Подробнее...

Основные принципы диеты для профилактики рака

Названы основные принципы диеты для профилактики онкологииПрименение принципов здорового питания обеспечит нам не только хорошее самочувствие, но и станет эффективным элементом профилактики многих заболеваний, в том числе раковых, передает headinsider.net.

1. Почему питание так важно для нашего здоровья? Оказывается, что диета, которая не обеспечивает организм человека всеми необходимыми питательными веществами, способствует снижению иммунитета. Отсутствие естественных защитных механизмов — это один из факторов, влияющих на формирование мутантных клеток, которые являются причиной возникновения злокачественных опухолей. Именно поэтому для здоровья очень важно понимание того, какие продукты мы едим и как готовим себе блюда.

Подробнее...

Названа самая полезная каша для похудения

Названа самая полезная каша для похуденияТыква богата на витамины и микроэлементы, минералы и питательные вещества. Тыкву используют в качестве афродизиака, как средство для борьба с усталостью, стрессами, для улучшения волос, кожи и как лекарство от многих недугов.

Об этом пишет siteua.

В тыкве содержится витамины А и Е, которые очень важны для женской красоты. Также тыквенная каша низкокалорийная, что позволяет употреблять ее даже в период диеты. Калорийность тыквенной каши с рисом – 98 ккал на 100 г.

Подробнее...

Зеленый чай препятствует развитию смертельно опасного заболевания

Зеленый чай препятствует развитию смертельно опасного заболеванияЯпонские биологи выяснили, что употребление зеленого чая снижает риск аневризмы брюшной аорты.

Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of Vascular Surgery, передает gazeta.ua.

Эксперименты ученых показали, что полифенольные соединения, которых много в зеленом чае, положительно повлияли на состояние брюшной аорты крыс. Это уменьшило шансы того, что внутри нее возникнет аневризм и артерия разорвется.

Подробнее...

Названы лучшие продукты, которые спасают от болей в животе

Названы лучшие продукты, спасающие от болей в животеЛюбая боль вызывает у человека чувство дискомфорта, выбивает из колеи. Надоедливая боль в животе способна омрачить даже самый радужный день, передает healthinfo.ua.

И хотя причин возникновения такой боли может быть масса — от расстройства желудка до проблем с кишечником, всегда найдутся эффективные натуральные средства, способные вернуть нас к жизни.

Имбирь. Если вас одолели проблемы с животом, попробуйте лечение имбирем. Его полезные соединения действуют сразу по всем фронтам: оказывают ветрогонное действие, уменьшают вздутие и газообразование, облегчают тошноту, устраняют диарею и спазмы пищевода. Подберите для себя любое "имбирное" лекарство: добавьте кусочек в чай или просто разжуйте и медленно рассосите.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.