HL1

HL2

yottos3

Новости

Этот продукт особенно полезен для здоровья кишечника

Этот продукт особенно полезен для здоровья кишечникаОливковое масло богато олеиновой кислотой. Ее количество в составе масла – до 80%. Кроме того, в оливковом масле можно найти витамины А,Д, Е, линолиевую кислоту, жирные кислоты Омега 9 и еще целый ряд полезных веществ.

Именно благодаря своему уникальному составу, оливковое масло – идеальный продукт для весны, пишет Единственная.

Оливковое масло укрепляет иммунитет и полезно для ЖКТ

Подробнее...

Знаменитый диетолог назвала универсальный продукт, который оздоровит и омолодит организм

Весной диетологи рекомендуют оздоравливаться, употребляя микрозелень - молоденькие, одно-двухнедельные побеги овощных растений, выращенные в первых листочках. Их можно также употреблять для омоложения организма, поскольку все ценные природные биологически активные вещества содержатся в концентрированной форме. Об этом рассказала диетолог Оксана Скиталинская, сообщает health info со ссылкой на ГолосUA.

"Микрозелень - это молоденькие, 1-2 недельные побеги овощных растений, выращенные в первых листочках. Является эффективным средством для оздоровления и омоложения организма, поскольку все ценные природные биологически активные вещества содержатся в концентрированной форме. Микрозелень не следует путать с маленькими миллиметровыми ростками.

Подробнее...

Назван самый полезный для здоровья напиток

Назван самый полезный для здоровья напитокИмбирь, как известно, является мощным средством для борьбы с инфекциями и для очистки печени.

Об этом пишет Страна здоровья.

Пейте имбирный чай при простуде и гриппе. Он также предоставляет большое количество других преимуществ для здоровья.

Подробнее...

Щоб збільшити тривалість життя, треба лише на чверть зменшити споживання одного продукту

Вчені з Центру контролю і профілактики захворювань США назвали найнебезпечніший для здоров’я продукт, пише invaders.com.ua.
Вони провели дослідження й з"ясували, що є чималий перелік продуктів, які варто було б виключити з раціону людини задля збереження здоров"я в першу чергу судин. До такого списку потрапили ковбаса, піца, макарони, хлібобулочні вироби, фаст-фуд, сири, снеки. 

Але при тім науковці доводять, мовляв, усі ці продукти становлять небезпеку виключно через наявність в них великої кількості солі. Тож експерти радять на чверть зменшити споживання солі, це допоможе зберегти здоров"я й сприятиме продовженню тривалості  життя. 

Врачи назвали продукты, укрепляющие нервную систему

Медики назвали продукты, укрепляющие нервную системуВитамин В12 - один из самых сложных витаминов, на сегодня известных науке. Даже небольшой дефицит витамина В12 может привести к анемии вызвать усталость и депрессию. Серьезный дефицит витамина В12 приводит к повреждениям мозга и центральной нервной системы.

Витамин В12 вырабатывается бактериями и содержится в продуктах животного происхождения, сообщает Depo.Полтава.

Семь фактов о витамин В12
Витамин В12 имеет серьезное и разностороннее влияние на состояние здоровья человека, в том числе:

Подробнее...

Врачи опровергли известный миф о сыре

Употребление сыраЕжедневное употребление сыра не может стать причиной болезней сердца, как установили ученые. А вот отказ от молочных продуктов увеличивает вероятность тяжелых заболеваний.

Хорошая новость для всех любителей сыра. Если даже вы употребляете этот продукт каждый день, то подобная привычка не может стать причиной увеличения уровня холестерина. Хотя сыр содержит насыщенные жиры, ученые выяснили, что даже поглощение больших количеств этого продукта безопасно. Более того, употребление сыра может приносить пользу для здоровья. Оказалось, что избегающие включения жирных продуктов в свой рацион люди больше рискует столкнуться с сердечно-сосудистыми болезнями из-за повышенного уровня «плохого» холестерина.

Подробнее...

Утренний коктейль, который снизит уровень триглицеридов в крови

Скорее всего, уровень триглицеридов в вашем организме повышен, если у вас есть лишний вес или вы переедаете.

Триглицериды, как и холестерин, относятся к группе липидов, но являются аутентичными жирами и их содержание зависит от количества потребляемых нами калорий.

И холестерин, и триглицериды не должны выходить за пределы нормы в 150 мг/дл.

Подробнее...

Правильный завтрак, или что нельзя есть натощак

Правильный завтрак, или что нельзя есть натощакЧтобы быть здоровыми, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов, передает Medobzor.in.ua.

Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, другие нарушают кислотно-щелочной баланс, третьи способствуют развитию таких заболеваний, как сахарный диабет и гастрит. Предлагаем узнать, что это за продукты, чтобы быть всегда начеку.

Цитрусовые
Апельсины, мандарины и лимоны, съеденные натощак, способны провоцировать аллергию и способствовать развитию гастрита. Поэтому, перед тем как выпить стакан цитрусового фреша, рекомендуется плотно позавтракать овсянкой.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.