HL1

HL2

yottos3

Статьи

Эта сладость поможет быстро вылечить кашель

Эта сладость поможет быстро вылечить кашельМифы о вреде шоколада давно канули в прошлое, и сейчас уже ни для кого не секрет, что хороший качественный шоколад полезен.

Об этом пишет goodhouse.

Но чем? Вы знаете? Эта статья поведает вам о 7 убедительных основаниях для того, чтобы не отказывать себе в удовольствии наслаждаться шоколадом с чистой совестью.

Подробнее...

Продукты для здорового меню на каждый день

Продукты для здорового меню на каждый деньВнимательно изучите список из 9 почти волшебных ингредиентов здорового меню на каждый день, и все вопросы отпадут сами собой, пишет healthinfo.

Какао

Калорийность: 30 ккал (1 ст.л.)

Для чего: содержащиеся в составе какао флавонолы помогают в улучшении когнитивных функций головного мозга. Есть мнение, что какао-продукт, имеющий на упаковке надпись «Non-Dutched», содержит больше полезных антиоксидантов.

Подробнее...

Самые полезные блюда из творога на завтрак

Самые полезные блюда из творога на завтракТворог может стать идеальным завтраком, который крайне просто готовить. Существует множество видов кисломолочных продуктов, передает Телеграф.

Одним из наиболее известных нам является творог. Его польза и удивительные свойства интересовали человека уже с самых древних времен. В наши дни можно увидеть большое разнообразие производителей и видов этого продукта. Преимущественная польза творога наряду с другими молочными и молочнокислыми продуктами заключается в высоком содержании белков. В процессе брожения происходит свертывание белка казеина, что существенно повышает его усвояемость.

Подробнее...

Названо еще одно полезное свойство цитрусовых

Названо еще одно полезное свойство цитрусовыхВопреки расхожему мнению, что цитрусовые противопоказаны при повышенной кислотности, врачи говорят, что регулярное их употребление способно наладить пищеварение и работу органов ЖКТ, пишет healthinfo.

Более половины украинцев в той или иной мере страдают расстройствами пищеварения, либо же время от времени испытывают проблемы с желудком, утверждают врачи. В большинстве случаев причиной тому является неверное питание, нерегулярный прием пищи и вредные привычки, не лучшим образом на работе ЖКТ также сказывается экология и ежедневные стрессы.

Подробнее...

Назван самый полезный фрукт для здоровья зубов

Назван самый полезный фрукт для здоровья зубовПосле новогодних праздников и обильных застолий следует уделить особое внимание своему здоровью. В этот время как никогда организму стоит пройти бережную детоксикацию и пополнить запас витаминов.

В этом как нельзя лучше поможет грейпфрут, передает Лиза.

Улучшает работу ЖКТ

Подробнее...

Как замедлить процесс старения с помощью питания

Медики подсказали, как замедлить процесс старенияНаше здоровье и внешний вид зависят во многом от того что, как и в каких количествах мы едим, - постоянно твердят диетологи, но почему то многие из них забывают упомянуть, что именно от ежедневного рациона зависит, как быстро человек стареет, пишет healthinfo.

«Для того, чтобы иметь красивый вид и быть бодрым в течение всего дня, нужно употреблять как можно больше растительной пищи - овощей, фруктов, зелени, орехов, натуральных каш из цельного зерна. А вот о фастфуде, жаренном, копченном и соленом придется забыть, так же, как о сладкой газировке. Употреблять такие продукты рекомендуется исключительно на праздники и в разумных пределах.

Подробнее...

Названы неожиданные причины полюбить кофе

Названы неожиданные причины полюбить кофеЭксперты встали на защиту кофе, собрав пятерку горячих научных исследований о его целебных свойствах, пишет healthinfo.

Защищает печень

Ученые Саутгемптонского университета (Великобритания), установили, что одна чашка кофе в сутки снижает риск развития цирроза печени на 22%, две чашки – на 43%, четыре – на невероятные 65%.

Подробнее...

ТОП-10 продуктов питания, которые вызывают зависимость

Названы продукты-«наркотики», от которых сложно отказатьсяМногие борются с зависимостью от компьютерных игр, отношений с людьми, плохих привычек. И далеко не каждый замечает за собой зависимость от некоторых продуктов питания. Так, некоторые не представляют своего дня без чашки кофе, другие – без сладкого шоколадного батончика.

А ведь зависимость от еды – нездоровая, и с ней тоже необходимо бороться, пишет sunny7.

1. Кофе

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.