HL1

HL2

yottos3

Статьи

Всего один стакан этого сока в сутки может спасти от рака

Всего один стакан этого сока может спасти от ракаКак выяснилось в ходе исследований, люди могут избежать рака легких и рака молочной железы, если будут употреблять этот овощ или сок из него, передает HeadInsider.

Ученые выяснили, что антиоксиданты, содержащиеся в томатах, значительно снижают риск возникновения рака легких даже у заядлых курильщиков.

Врачи предлагают простой рецепт: после каждой выкуренной сигареты выпивать стакан томатного сока пополам с водой. Такой коктейль исследователи давали лабораторным мышам, которых специально держали в прокуренном помещении.

Подробнее...

Названы лучшие продукты для очищения организма

Что бы такого съесть, чтобы очистить организм от токсинов и похудеть? Есть люди, которые используют быстрые методы или дорогие средства для снижения веса. Но есть проблема — препарат или добавка приносят эффект, но после прекращения приема вы снова набираете ненавистные лишние килограммы.

Об этом пишет healthinfo.

Полезнее и экономичнее использовать для очищения организма дары природы. Эти продукты и их свойства проверены временем.

КЛЕТЧАТКА

Подробнее...

Врачи рассказали, полезно ли пить воду утром натощак

Медики рассказали, полезно ли пить воду утром натощак8 удивительных вещей, которые произойдут с вами, если вы будете выпивать с утра стакан воды.

Приучившись выпивать натощак после сна один стакан воды, вы избавите себя от многих проблем.

Об этом пишет goodhouse.

Начнем с того, что 70% нашего тела состоит из воды. Без нее организм не в состоянии нормально функционировать. При недостатке жидкости вам могут угрожать проблемы с сердцем, артрит, стенокардия, геморрой, ожирение и другие, такие же неприятные болячки. Выпивая по утрам натощак стакан воды, вы через очень короткое время убедитесь, что жидкость способна творить чудеса!

Подробнее...

Спиртное без последствий: как рассчитать безопасную дозу алкоголя

Спиртное без последствий: как рассчитать безопасную дозу алкоголяМногим кажется, что они знают свою норму, однако на следующий день, сталкиваясь с жёстким похмельем, понимают, что всё-таки переборщили с выпивкой.

Как же рассчитать оптимальную дозу алкоголя и чувствовать себя здоровым, расскажет headinsider.

Существует простая формула расчета безопасной дозы спиртного: 1,5 мл чистого алкоголя на 1 кг массы тела. Однако в разных напитках его количество отличается, и тут без математики обойтись не получится. Например, в 1 л пива крепостью 5% содержится 50 мл чистого спирта, столько же, сколько в 100 мл водки.

Подробнее...

Полезные сладости: 5 спасительных продуктов для сладкоежек

Полезные сладости: 5 спасительных продуктов для сладкоежекПолезная для здоровья сладкая пища дает организму силы, снабжает мышцы и мозг необходимой энергией, улучшает чувственное восприятие, сообщает  healthinfo.

Однако чрезмерное употребление сладкого приводит к дисбалансу внутренних энергий (дош) человека, что грозит многочисленными заболеваниями.

Когда тростниковый рафинированный сахар стал доступен, человечество принялось усердно использовать его для усиления сладкого вкуса чая, кофе, всевозможных блюд и десертов, а также соков, газированных напитков, соусов, кетчупов, йогуртов и пр. И лишь со стремительным ростом заболеваний, таких как детский кариес, диабет, нарушение обмена веществ (как следствие — избыточный вес), появились исследования, выявившие, что во многом эти проблемы связаны с чрезмерным употреблением рафинированного сахара.

Подробнее...

В каких продуктах можно найти самый важный «женский» витамин

Повышенная потребность женского организма в витаминах связана с физиологическими особенностями. А одним из важных «женских» витаминов является витамин D.

Об этом пишет Единственная.

Витамин Д играет в организме двойную роль: во-первых он регулирует углеводный обмен. Во-вторых, регулирует усвоение кальция, фосфора и магния, а также ускоряет обмен веществ.

Важно: витамин Д фактически делится на два вещества. Первое – витамин Д2, который содержится в грибах, дрожжах, зелени и других растительных продуктах. Второе – витамин Дз, которые вырабатывается на коже в следствии взаимодействия с солнцем, а также попадает в организм с пищей животного происхождения. Действие этих веществ в организме одинаковое. Есть еще витамины Д4, Д5, Д6, но о них мы не будем говорить в сегодняшней статье.

Подробнее...

Эта специя поможет снизить уровень сахара в крови

Эта специя поможет снизить уровень сахара в кровиИмбирь — одна из самых вкусных и полезных специй в мире. Он содержит большое количество питательных веществ и биологически активных соединений, которые оказывают положительное действие на ваше тело и мозг, пишет medic.ua.

Перед вами 11 полезных для здоровья свойств имбиря, доказанных наукой.

1. Имбирь содержит гингерол, вещество с мощными целебными свойствами
Гингерол — основное биологически активное соединение, содержащееся в имбире. Именно гингерол отвечает за большую часть лечебных свойств имбиря. Он обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Подробнее...

10 продуктов, которые необходимы вашему ребенку

молокоДетский организм растет и особенно требует полноценного питания. Мы сделали для вас подборку самых важных продуктов для нормального роста и развития малыша, которые регулярно должны присутствовать в рационе.

Орехи – для иммунитета и мозга

Для нормальной работы иммунитета, крепкой нервной системы и скорости мыслительных процессов малышу необходимы витамины группы В - пишет medic.ua

Эти витамины в большом количестве содержатся в орехах, в особенности, в кешью, грецких и лесных. Вводить орехи в рацион можно уже с первым прикормом в дробленом виде. Если ребенок постарше отказывается есть орехи в чистом виде, приготовьте ему ореховую пасту – от нее-то он точно не откажется.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.