HL1

HL2

yottos3

Диета

Эта зимняя ягода быстро выводит токсины из организма

Эта зимняя ягода быстро выводит токсины из организмаМногие из нас даже не догадываются о том, что с помощью клюквы можно вылечиться от различных болезней. А если говорить о пользе от этой чудо-ягоды, то может даже не хватить пальцев, чтобы перечислить все ее полезные свойства, передает  headinsider.net.

Именно клюква позволяет человеку очистить организм от токсинов. Это происходит путем частого мочеиспускания. Если скушать буквально две горсти клюквы, то мочеиспускание существенно участится, и человек будет очищать свои почки от всех вредных веществ, которые там скапливаются.

Важно отметить, что мало кто знает о том, что клюква – это естественный антибиотик. Очень полезно пить клюквенный сок во время цистита, и вообще при различных болезнях почек. Она создает внутри организма специфический микроклимат, который позволяет максимально быстро побороть практически любую инфекцию.

Главное - не увлекаться клюквой! Медики утверждают, что курс лечения с помощью клюквы не должен длиться больше недели, а время, потраченное на то, чтобы провести профилактику с ее помощью – один раз в неделю.

Назван самый полезный овощ для эффективной работы мозга

Назван самый полезный овощ для эффективной работы мозгаВещество растительного происхождения, обнаруженное учеными в моркови и оливковом масле, помогает снизить воспаления в мозге связанные с возрастными изменениями и предупредить дефициты памяти – таковы результаты нового исследования, которое проводилось на мышах, передает  headinsider.

Вещество, названное лутеолин (luteolin), также было ранее найдено в перце, сельдерее, перечной мяте, розмарине и ромашке. В новых сведениях исследователи Иллинойского Университета уверенно сообщают о том, что здоровое и сбалансированное питание, включающее все эти продукты, потенциально сокращает риск возникновения воспалений в мозге, связанных с возрастными факторами и улучшает мозговые функции.

Подробнее...

Ученые нашли идеальный продукт для сердца

польза водорослей для сердцаУпотребление этого недорогого продукта питания способствует улучшению проводимости крови по сердечно-сосудистой системе и укреплению мышечной ткани миокарда. Такой вывод был сделан исследователями из Дании в отношении морских водорослей.

Мужчинам и женщинам следует регулярно принимать в пищу морские водоросли, хотя бы сухие. Такой рекомендацией датские ученые поделились на страницах издания «Телеграф», сообщившего об их исследовании

Подробнее...

Врач подсказала, что нужно организму после гриппа

Врач подсказала, что нужно организму после гриппаПосле перенесенного гриппа и ОРВИ большинство пациентов еще долго чувствуют себя вяло и постоянно жалуются на слабость, пишет healthinfo.

Чтобы предотвратить это состояние эксперты рекомендуют много пить и налегать на легкую, богатую витаминами, пищу.

Такое состояние объясняется снижением иммунитета и истощением сил внутренних органов, которым активно приходилось бороться не только против вирусов, но и против вредных компонентов лекарственных препаратов.

Подробнее...

Ученые рассказали, почему пить воду из пластиковых бутылок опасно для здоровья

Австралийские специалисты с помощью исследований пришли к выводу, что вода из пластиковой бутылки может быть вредна для человеческого организма из-за токсина, который есть в ее составе.

Во время исследований, ученые из Австралийского Университета обнаружили в составе воды опасный токсин бисфенол-А, который губительно влияет на репродуктивную систему. Помимо этого, после употребления подобной воды, у человека может появиться мигрень. Свое исследование специалисты проводили над грызунами, которым ежедневно подливали воду из пластиковой тары. Дело в том, что при производстве бутылки это вещество попадает в саму жидкость.

Бисфенол-А в переизбытке, может вызвать ожирение, женское бесплодие, мигрень. Помимо этого, возникнут патологии сердечно-сосудистой системы у человека. По словам Криса Уиндера, который руководил данным исследованием, более девяноста пяти процентов добровольцев имеют повышенную концентрацию данного вещества в организме. Отметим, что среди добровольцев были дети и беременные девушки. Полный отказ от данной воды на протяжении четырех дней позволяет уменьшить количества бисфенола-А в крови на шестьдесят шесть процентов.

 

headinsider.net

 

Чистая печень. Ученые рассказали о секретном продукте

8_resultДовольно часто мы задумываемся о том, как можно очистить печень быстро и эффективно. Конечно же, если вы обратитесь с таким вопросом к доктору, то получите простой совет – пейте назначенное лекарство.

На самом деле, очистить печень можно в домашних условиях без медицинского вмешательства. Во-первых, нужно исключить из вашего рациона питания разнообразные вредные продукты, которые помимо своих вкусовых качеств сильно засоряют организм. Все что имеет в своем составе консерванты, красители, ароматизаторы, и подобное, нужно немедленно исключить из рациона!

Оказывается, чтобы очистить печень и обеспечить ее функциональность без каких-либо проблем на длительное время, нужно пить не что иное, как травяные чаи. Они вкусные и полезные, очищают печень очень быстро, и благоприятно влияют на общее состояние организма.

headinsider.net

Известный диетолог раскрыл секреты эффективного похудения

Диетолог раскрыл несколько секретов эффективного похуденияЕсть небольшие хитрости и подводные камни для тех, кто хочет похудеть. Так, тренер и диетолог Валерий Бабич рассказал о некоторых из них. Например, что лучше кофе с молоком не пить. Особенно женщинам.

Дело в том, что в молоке есть молочный сахар, а он повышает сахар в крови и задерживает воду в организме и вообще не дает нормально похудеть. Рассказал тренер и об известном совете есть на ночь творог. По его словам, это не лучший вариант.

Он предлагает есть на ночь рыбу и клетчатку, например, семгу или скумбрию со спаржей или брокколи. Клетчатка не даст усвоиться белку быстро и до утра чувство насыщения не пройдет.

gogetnews.info

Медики назвали полезные продукты, стимулирующие работу мозга

Медики назвали полезные продукты, стимулирующие работу мозгаДиетологи определили перечень продуктов, которые помогут улучшить память, развивать ум и избавят вас от головных болей. Так специалисты рекомендуют употреблять в пищу устрицы, в которых содержится цинк и железо.

Эти микроэлементы позволят сохранить остроту ума и память, пишет РБК-Украина.

Также диетологи включить в рацион цельнозерновые продукты: любые сорта пшеницы и отрубей, коричневый рис, овсянка, цельнозерновой хлеб, ячмень и прочее. Еще необходимо есть рыбу жирных сортов, в которой полно полиненасыщенных кислот. Из них наш организм производит вещество – миелин. Оно нужно для того, чтобы мозг быстро и надежно передавал информацию от одной клетки к другой.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.