HL1

HL2

yottos3

Диета

4 потужні засоби для очищення печінки

Відмінні натуральні засоби для очищення печінки! Результати ви відчуєте відразу!

Жирова інфільтрація печінки є поширеним захворюванням, зустрічається у 1 з 5 дорослих. Сидячий спосіб життя і харчування, багате тваринними жирами, переробленими продуктами, сприяють розвитку захворювання.
Дізнайтеся про два типи жиру в печінці:

1. Безалкогольна жирова дистрофія печінки

Подробнее...

Врачи назвали неожиданный продукт, который продлит жизнь

поедание сыра может продлевать годы жизни.В последнее время сыр довольно часто пытаются исключить из рациона питания, либо урезают его потребление до критического минимума, руководствуясь тем, что этот продукт очень жирный. Но американские ученые заключили, что регулярное поедание сыра может продлевать годы жизни.

Судя по тем данным, которые обнаружили ученые из Университета Техаса, любителям сыра не стоит расставаться со своей привычкой.

«Регулярное употребление сыра улучшает здоровье печени и даже может сделать жизнь длиннее», - именно к такому выводу пришли американские специалисты.

Подробнее...

3 продукти, які не можна давати дітям на сніданок

Дитячий сніданокНе завжди ті продукти, які дають турботливі матері своїм дітям, є корисними.

Фахівці зазначають, що здоровий дитячий сніданок повинен складатися з білка, вуглеводів і правильного жиру. Саме таке поєднання дадуть дитині заряд енергії на весь день. А от нездорова їжа відповідно зробить дітлахів млявими, а також послаблять їхній імунітет.

В Единственная зібрали 3 види продуктів, які не можна давати малюкам на сніданок.

Подробнее...

Щоб сніданок був корисним: чотири прості правила

Що їсти на сніданок? Перший прийом їжі дуже важливий, адже саме сніданок запускає роботу організму після відпочинку вночі.

Крім того, сніданок повинен бути ситним,щоб підвищити працездатність та швидкість метаболізму, пише 1+1.

Що треба їсти на сніданок

1. Сухі сніданки із супермаркету варто замінити на різноманітні каші. Вони додадуть вам енергії, а складні вуглеводи наситять на тривалий період часу.

Подробнее...

6 практичних порад для схуднення

Про схуднення написано мільйон статей і книг. Багато з них мають певні свої особливості і “фішки”. Проте насправді в кожній публікації на тему втрати ваги у тому або іншому вигляді присутні декілька основних правил, яким необхідно слідувати, пише INVADERS.

Ось 6 головних правил:

1. Снідайте

Дійсно, сніданок – найважливіший прийом їжі в день. Багато людей пропускають сніданок, тому що у них немає на нього часу, або з ранку немає апетиту. Але якщо абсолютно нічого не їсти до обіду, ваш організм починає думати, що перестане отримувати поживні речовини і енергію. Через це він починає економити свої ресурси, уповільнюючи обмін речовин, а, отримавши пізніше свою порцію їжі, запасає її “про чорний день” прямо в підшкірний жир.

Подробнее...

ТОП-5 смузи, которые помогут похудеть, не испытывая голода

Потеря веса никогда не должна ассоциироваться с чувством голода. Для того, чтобы постепенно восстановить нашу фигуру, мы должны выбирать те методы, которые позволят нам заботиться о своем здоровье и благополучии. Смузи являются отличным вариантом для этого.

Смузи полны питательных веществ, приятны на вкус, мы можем брать их с собой в дорогу для легкого перекуса, и, в свою очередь, они являются большим подспорьем для того, чтобы быстрее похудеть без вреда здоровью.

Секрет этих напитков заключается в том, что они позволяют нам употреблять фрукты и овощи в сыром виде. Они богаты витамином С, фолиевой кислотой и растительным белком.

Подробнее...

3 чашки цього напою в день можуть запобігти інсульту

Всього три чашки чаю в день можуть скоротити ризик інсульту на 20 відсотків, показали результати нового дослідження.

Вчені з’ясували, що улюблений багатьма гарячий напій має потужну захисну властивість – захищає судини головного мозку від тромбозу і допомагає артеріям залишатися гнучкими і вільними від холестеринових відкладень.

Висновки були зроблені дослідниками з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, які провели мета-аналіз десятків попередніх досліджень на цю тему.

Подробнее...

Дієта 6 пелюсток: мінус 3-4 кг за тиждень

Дієта 6 пелюсток – одна з простих і в теж час дуже ефективних дієт. Тривалість дієти всього 6 днів, обіцяний результат – мінус 3-4 кг За такий короткий період це досить добрий результат.

Суть дієти в тому, що вона складається з шести монодієт і зображається у вигляді квітки з шести пелюстками. Існує думка, що сидіти на цій дієті досить просто, а все завдяки тому, що пелюстки відриваються по черзі з пройденими днями. Квітка розміщується на видному місці, краще всього на холодильнику і кожен вечір відривається по одній пелюстці.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.