HL1

HL2

yottos3

Диета

5 опасных продуктов, быстро приводящих к набору веса

Опасные продуктыВ то время как определенные продукты питания ускоряют метаболизм и помогают в борьбе с лишним весом, существует и пища, которая производит противоположный эффект. Диетологи из Франции назвали 5 продуктов, из-за которых мы полнеем.

Пшеничная мука. Хотя белые паста и хлеб на вкус кажется гораздо более приятными, чем их цельнозерновые аналоги, все равно данные продукты следует избегать. Пшеничная мука практически не содержит волокон, и наш организм не использует никакую энергию для их расщепления, а это снижает скорость метаболизма.

Подробнее...

Диетологи назвали самое полезное растительное масло

Диетологи назвали самое полезное растительное маслоВ мире существует несколько различных видов растительного масла. Каждое из них богато жирами и по-своему влияет на работу организма.

Кокосовое масло

Оно помогает укрепить иммунитет и способствует борьбе с вирусами и бактериями. Кокосовое масло самое полезное при похудении.

Подробнее...

Этот напиток защищает от сахарного диабета

Этот напиток защищает от сахарного диабетаМы все привыкли считать, что кофе лучше не злоупотреблять. Действительно, в очень больших количествах употреблять этот бодрящий напиток не стоит.

Однако недавно ученые доказали пользу кофе для нашего здоровья, передает Мой ребенок.

СНИЖАЕТ РИСКИ РЕЦИДИВА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Подробнее...

Диетологи рассказали, какие напитки помогут похудеть

Диетологи подсказали, какие напитки помогут похудетьСекрет кроется в том, что среди большого количества витаминов и других полезных веществ, в нем имеется витамин D и кальций, которые попадая в организм, регулируют обмен веществ в нем, помогая избавиться от излишнего балласта в форме жировых отложений, выяснили эксперты в вопросах гармоничного питания, передает neboley.com.ua.

Для проведения эксперимента были привлечены добровольцы, как мужчины, так и женщины, в возрасте 40-66 лет, которые уже имели проблемы с лишним весом. Им предлагалось ежедневно выпивать два стакана молока, что составляло дневную норму 0,5 л продукта. Исследование проводилось на протяжении пяти лет и привело к подтверждению гипотезы диетологов. Замеры массы тела участников эксперимента показали, что каждый из них смог сбросить, в среднем, около пяти кг.

Подробнее...

Шоколад официально признали лекарством

Шоколад официально признали лекарствомЕврокомиссия разрешила швейцарскому производителю элитного шоколада пропагандировать шоколад как средство для лечения сосудистых аномалий.

Эксперты признали: флавонолы из какао поддерживают эластичность сосудов и нормальный кровоток, передает neboley.com.ua.

Компания стала первой на рынке, которой разрешили ссылаться на пользу шоколада (на упаковке должно появиться соответствующее указание).

Еврокомиссия приняла данное решение на основе информации, представленной компанией и касающейся какао-порошка и темного шоколада.\

Ученым компании удалось доказать, что ежедневное потребление 200 миллиграммов флавонолов поддерживает нормальный кровоток.

Чеснок: полезные свойства для вашего организма

Чеснок: полезные свойства для вашего организмаЦелебные свойства чеснока неоспоримо доказаны на протяжении тысячелетий и в ходе многочисленных научных исследований.

Чеснок является универсальной приправой, передает Health info.

Его добавляют в тысячи блюд для придания аромата. Однако изысканный вкус еды — это далеко не всё, что способен подарить чеснок. Благодаря высокому содержанию витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов он приносит пользу для здоровья, и это доказано научными исследованиями.

Подробнее...

7 самых вредных сочетаний продуктов

7 самых вредных сочетаний продуктовДля того чтобы сохранить здоровье и чувствовать себя бодрыми, недостаточно употреблять качественные продукты, сообщает Health info.

Важно знать, какие из них можно сочетать, а какие всегда нужно есть отдельно. Эксперты рассказали о самых типичных ошибках в сочетании продуктов, которые следует немедленно исправить.

На первый взгляд, нет ничего страшного в том, чтобы есть вместе продукты, которые неидеально сочетаются между собой. Однако в долгосрочной перспективе, вас все чаще начнут беспокоить такие проблемы, как вздутие живота и тошнота, неприятный запах изо рта и сухость кожи, плохой сон и низкий уровень энергии. Как этого избежать? Просто отказаться от одновременного употребления тех продуктов, которые, взаимодействия между собой, вызывают проблемы с пищеварением.

Подробнее...

6 признаков дефицита белка в организме

Сотрудники из клинического центра утверждают, что во время осуществления исследований им удалось зафиксировать 6 признаков, которые свидетельствуют о дефиците белка в организме людей.

По словам специалистов из Дании, регулярное переедание является признаком наличия нарушений в деятельности организма. Неправильная диета также может повлиять на количество белков, содержащихся в теле мужчин и женщин. Эксперты утверждают, что медленное заживление рак — это главный признак недостатка природного органического вещества. Процесс формирования тканей зависит от того, хватает ли организму человека белковых соединений.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.