HL1

HL2

yottos3

Диета

Названы самые полезные напитки, которые продлят вам жизнь

Названы самые полезные напитки, которые продлят вам жизньВажно не только, сколько мы пьем, но и что мы пьем. Кроме чистой воды, 2,5 литров которой необходимо выпивать каждый день, ученые рекомендуют включить в свой рацион питания девять напитков, содержащих множество витаминов и полезных веществ,

Мятный чай снимает усталость, укрепляет сон, нормализует пищеварение и тонизирует - пишет healthinfo

Зеленый чай, содержащий антиоксиданты и флавониды, укрепляет сердечно-сосудистую систему и кости, надежно защищает от рака.

Подробнее...

Продукты, которые вызывают неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта может стать причиной множества проблем, в том числе и в личной жизни. Какие продукты вызывают последствия плохого запаха, читайте подробнее.

Во-первых, необходимо регулярно посещать стоматолога, чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить, чистить язык. Это основные правила ухода за полостью рта. Однако, не всегда этого достаточно, чтобы устранить неприятный запах изо рта.

Это очень распространенная проблема, поэтому мы обнаружили, какие продукты являются одним из самых больших «преступников».

Подробнее...

Продукты, которые защищают женщин от рака

По словам научных работников из института Лоусон Хелс, расположенного в Канаде, в ходе реализации опытов медики заметили положительное влияние сыра и кефира на организм женщин. Авторы экспериментов утверждают, что данные продукты способствуют снижению риска развития онкологического заболевания.

По мнению исследователей, молочные товары имеют возможность благоприятно воздействовать на микрофлору кишечника. Специалисты уверены, что такое явление обусловлено наличием в кефире и сыре полезных микроэлементов и пробиотиков.

Сообщается, что в новых проектах ученые задействовали более 80 представительниц слабого пола. 23 девушки были здоровы, а остальные женщины имели злокачественные или доброкачественные опухоли. Выяснилось, что употребление молочных продуктов помогает замедлить рост и дальнейшее развитие раковых клеток в организме.

healthvesti.com

Вреден ли поздний ужин: предупреждения медиков

Учеными была названа еще одна уважительная причина «Почему не стоит наедаться на ночь». Это не только связано с лишним весом, но и с проблемами с сердцем.

Ученые все твердят, что если есть менее чем за 4 часа до сна, организм не успевает переварить пищу и она остается в организме в виде не переработанного жира, который позже откладывается на боках. Однако это не самая страшная проблема, передает Joinfo.ua.

Кардиологами из Турецкого университета были проведены исследования по отношению к более чем 700 мужчин и женщин, у которых повышенное кровяное давление. Стало известно, что их здоровье сильно зависит от пристрастия к позднему ужину.

Подробнее...

Ученые рассказали, чем именно вино полезно для здоровья

Вино полезно для здоровьяА вот и еще одна причина регулярно употреблять небольшое количество вина - оказалось, что этот напиток полезен для работы мозга и профилактики слабоумия. Таковы результаты исследования ученых из Cleveland Clinic в США.

Бокал вина после напряженного трудового дня кажется хорошей идеей, но многие врачи полагают, что алкоголь действует на организм разрушительно. Однако американские исследователи выяснили, что всего один бокал каберне приносит большую пользу для мозга. В журнале Frontiers in Human Neuroscience опубликованы результаты исследования, в ходе которого исследователи сопоставили сканы мозга 13 старших сомелье и 13 людей, не являющихся экспертами в области вина. Сканирование производилось в тот момент, когда участники эксперимента нюхали различные вина и фрукты.

Подробнее...

Эти продукты существенно снижают риск рака

Эти продукты способны существенно снизить риск заболевания ракомАмериканские ученые определили: в молодых побегах брокколи, цветной капусте и брюссельской капусте содержится сульфорафан, который может защитить от рака и сделать существующие противоопухолевые препараты более эффективными, передает healthinfo.ua.

Ученые провели эксперимент, чтобы выяснить, влияет ли регулярное употребление продуктов, богатых сульфорафаном, на здоровье пожилых людей. Всего в исследовании приняли участие 28 человек старше 50 лет, все они подверглись процедуре биопсии толстой кишки.

Подробнее...

Этот овощ поможет избавиться от морщин

Этот овощ поможет избавиться от морщинИзвестно, что лишь в XIV веке, когда была выращена наиболее известная нам сегодня разновидность моркови с упругим корнем и сладковатым привкусом, тогда морковь прочно и надолго вошла в наше меню.

Полезная морковь — это дешевый и повсеместно доступный овощ интенсивного желто-оранжевого цвета, пишет ladyhealth.

Часто мы встречаем ее в самых разнообразных блюдах или как составляющую соков. Сегодня человеку известно более 60 разновидностей съедобной моркови, из которых самыми популярными являются Атлант, Болтекс и Амстердамка. Встречается также дикая морковь белого или желтого цвета.

Подробнее...

Названы лучшие продукты для быстрого похудения

Названы лучшие продукты для быстрого похуденияМы расскажем, какие суперпродукты помогут сжечь жир, пишет 4mama.

Авокадо

В 100 г авокадо примерно 160 ккал! Продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой. Употребляя его в пищу, вы уменьшаете риск развития метаболического синдрома. Авокадо можно употреблять как самостоятельное блюдо, а также добавлять в салаты, готовить соусы и даже запекать.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.