HL1

HL2

yottos3

Диета

Названы лучшие продукты для детоксикации организма

Названы лучшие продукты для детоксикации организмаЦветная капуста и брокколи, например, снижают содержание эстрогена, чеснок, зеленый лук и лук-порей укрепляют защитные функции печени, артишоки способствуют увеличению оттока желчи. Кроме того, нам помогут следующие продукты, передает healthinfo.ua.

- Зеленые салаты, сельдерей, капуста и шпинат защищают печень от вредных токсинов (пестицидов, тяжелых металлов).

- Лимоны — главные поставщики витамина С, который делает токсины и шлаки водорастворимыми и выводит из организма с лишней жидкостью.

Подробнее...

Продукты, останавливающие воспалительные процессы

Названы продукты, останавливающие воспалительные процессыВоспалительный процесс в организме может быть частью нормальной иммунной реакции организма.

Он использует воспалительный процесс в разных ситуациях, например, без него невозможно заживление. Вредные привычки, связанные с работой стрессы, загрязнение окружающей среды и, естественно, питание в совокупности или по отдельности могут привести к системному или хроническому воспалительному процессу в организме. Такое состояние серьезно, поскольку оно зачастую дает толчок к развитию болезней сердца, рака, аутоиммунных заболеваний, хронических болей и т.д.

Подробнее...

Как простая вода поможет вам похудеть

Если вы пытаетесь сбросить вес, вы, вероятно, уже заменили такие напитки, как газировка или фруктовый сок, содержащие сахар на воду. Но ученые начинают приобретать более полное представление о роли воды в уменьшении веса, и пришли к интересным выводам о том, как она влияет на наше восприятие голода, передает Joinfo.ua

Новое исследование анализирует, как различное количество воды взаимодействуют с мозгом.

Подробнее...

Здоровое питание: как очистить овощи и фрукты от пестицидов

Употребляя свежие овощи и фрукты, мы не всегда уверены в том, что они выращены органическим способом и не обработаны пестицидами. Нам помогут 5 натуральных средств, которые нейтрализуют пестициды в пищевых продуктах.

Тщательное мытье фруктов, овощей, мяса и рыбы перед приготовлением очень важно, для удаления микробов и таких вредных для организма пестицидов. Но иногда просто мытья недостаточно. Некоторые пестициды и бактерии продолжают размножаться, передает Joinfo.ua.

Существуют ли какие-либо природные средства, которые могут убить микробов в продуктах питания? Ответ: да!

Подробнее...

Какие опасные добавки содержатся в привычных продуктах

опасные добавки в привычных продуктахПищевая промышленность в наши дни активно использует добавки, которые изначально разрабатывались вовсе не для применения в кулинарии. Специалисты в области правильного питания рассказали о привычных продуктах, содержащих нежелательные ингредиенты.

Мнение экспертов о нежелательных добавках в еде опубликовало издание Steak Lovers. Среди опасных они назвали универсальный газ бутан. По словам медиков, бутан используют как искусственный антиоксидант, способный придать блюду свежий вид. «Его добавляют в куриные наггетсы, замороженные продукты, крекеры, чипсы и фаст-фуд, - сообщили ученые. Блюдо, которое выглядит как только что приготовленное, может быть заправлено бутаном».

Подробнее...

Поздний ужин: от каких продуктов лучше отказаться

Когда поздно вечером вас мучает голод, важно знать какие продукты идеально подойдут для вечернего перекуса, а от каких желательно отказаться.

Когда последний прием пищи был до 18:00, а в 23:00 вы все еще бодрствуете, то вполне естественно, что чувство голода может о себе напомнить. Для небольшого вечернего перекуса подойдут молочные продукты и легкие фруктовые салаты, передает Joinfo.ua.

Но следует знать, какие продукты категорически не рекомендуется употреблять на ночь. Вот некоторые из них…

1. Сухие завтраки

Подробнее...

Эта диета поможет вам сбросить 5 килограммов за неделю

Новая экспресс-диета: минус 5 килограмм за неделюЭта диета доступна, безопасна для здоровья и после нее лишние килограммы не возвращаются, передает СобКор.

Меню диеты:

День 1. Очищение организма + настрой на диету
Утро : Натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимона

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.