HL1

HL2

yottos3

Диета

Врачи рассказали, можно ли пить кофе при повышенном давлении

Ученые из Медицинского колледжа Университета Оклахомы (США), проанализировав большое количество клинических исследований, пришли к выводу, что умеренное потребление (не более, чем 3-4 чашки кофе в день) имеет положительный эффект на течение гипертонии и зависимых от нее патологий, пишет Fandfonline, информирует УНИАН.

К таким выводам пришли многочисленные исследовательские группы. Было показано, что отказ от потребления кофе коррелировал с более высоким риском развития гипертонии, абдоминального ожирения и манифестацией метаболического синдрома.

Подробнее...

Ці напої підвищують тиск навіть у дітей

Солодкі напої здаються нешкідливими і ми купуємо і п’ємо їх буквально на ходу, не замислюючись про те, що після цього відбудеться з нашим організмом.

Гіпотоніки (люди з низьким тиском) знають, пляшечка пепсі може врятувати їх у разі погіршення стану не гірше таблетки – кофеїн і цукор миттєво піднімуть тиск.

Але нові дослідження показують, що такими ж властивостями володіють практично всі солодкі напої, в яких немає і краплі кофеїну.

Подробнее...

Быстрое похудение: как похудеть за 3 дня

Что делать, если нужно сбросить максимальный вес за короткие сроки? В этом помогут экспресс-диеты. Несмотря на вред таких диет, они находят много поклонниц. Как быстро похудеть за 3 дня: экспресс-диеты

Как похудеть за 3 дня: варианты экстренных диет

  • Как похудеть на 5 кг за 3 дня: водное и сухое голодание

Быстро похудеть за 3 дня помогут водное и сухое голодания.Методика очень проста – 3 дня ничего не есть и не пить, либо пить только воду. Но такой метод похудения подходит далеко не каждому, и с первого раза может вызывать слабость, головные боли. Однако трехдневные голодания очень эффективны. За 3 дня можно похудеть на 4-5 кг.

Подробнее...

Три чашки цього напою в день захищають від раку простати

Вживання трьох чашок кави еспресо в день зменшує ризик розвитку раку простати на 50%. До такого висновку прийшли дослідники з Istituto Neurologico Mediterraneo Neuromed в Італії.

Ранкова чашка еспрессо дає чоловікам щось більше, ніж просто приємне відчуття пробудження. Вона також допомагає зменшити ризик пухлин передміхурової залози, максимально, на 53%, як встановили вчені з Італії. На їхню думку, вживання трьох чашок еспрессо в день наполовину знижує ризик розвитку одного з головних чоловічих видів раку, при цьому кава також пригнічує ріст пухлин.

Подробнее...

Как ускорить метаболизм, чтобы не набирать лишний вес

Медленный обмен веществ – это тревожный симптом. Но от чего зависит его активность и как ускорить метаболизм в домашних условиях, чтобы не набирать лишний вес и поддерживать хорошую форму? Эксперты постарались найти ответы на эти вопросы. Их советы публикует пишет health info  со ссылкой на «Домашний очаг».

Немного найдется женщин в возрасте после тридцати, которые ни разу не жаловались бы на проблемы с обменом веществ. «В двадцать, – рассказывает одна из них, – я могла есть все что угодно и когда угодно и не поправлялась ни на грамм. А что теперь? Каждая конфета моментально откладывается на животе и бедрах!»

Подробнее...

Определены лучшие сочетания фруктов и овощей для здоровья

Польза от присутствующих в рационе питания продуктов во многом зависит от их сочетания, убеждены научные специалисты. Этот же принцип, по их словам, относится к фруктам и овощам.

Более того, при употреблении фруктов ученые считают особенно важным соблюдение «смешанного» правила. При смешивании фрукты эффективнее помогают организму человека стать крепче, констатировали на его страницах медработники.

Подробнее...

Потужний напій для здоров’я шлунка

Чи знаєте ви про усю користь імбирної води для нашого здоров’я? Якщо ви ще не чули про імбирну воду, то ви не чули про один з найефективніших способів зміцнити своє здоров’я смачним і природним способом! Багато людей по всьому світу розпочинають ранок з імбирної води. І ось чому.

Численні дослідження підтвердили дивовижну користь для здоров’я імбиру, і цей напій – смачний і освіжаючий спосіб насолоджуватися ними.

Це допомагає травленню, запобігає нудоті під час вагітності, і високий вміст антиоксидантів запобігає запамороченню, застуді і грипу.

Подробнее...

Стало відомо, який продукт провокує цироз печінки

neu-nha-ban-co-nguoi-cao-tuoi-nhac-ho-tuyet-doi-khong-lam-8-viec-hai-suc-khoe-nay_1.jpg (30.75 Kb)Несподівані результати виявило дослідження, проведене лікарями у Нідерландах. Так, регулярне вживання м'ясних продуктів може спричинити розвиток цирозу печінки.

Під час дослідження лікарі задіяли майже 3,5 тисячі добровольців віком до 71 року, яким провели аналізи й визначили параметри фізичного стану. Виявилось, що при регулярному споживанні страв із білком тваринного походження підвищеним був ризик появи зайвої ваги, а також було зафіксовано ушкодження печінки.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.