HL1

HL2

yottos3

Диета

Эксперты назвали лучшую диету для очистки кишечника

Эксперты назвали лучшую диету для очистки кишечникаКогда мы говорим о заболеваниях связанных с образом жизни, желудочно-кишечные заболевания, несомненно, составляют первую часть списка болезней. Потому что это связанно с тем, что мы едим, ведь еда оказывает главенствующее влияние на наше здоровье, передает ladyhealth.com.ua

Доказано, что многие заболевания, связанные с пищеварительной системой, зависят от тех продуктов питания, которые мы употребляем. Из всех частей нашей пищеварительной системы от продуктов питания сильно зависит состояние и здоровье нашей толстой кишки, которая может подвергаться наибольшему риску.

Мы, возможно, уже слышали, как высока смертность и расстройства от различных заболеваний, связанных с толстой кишкой. В самом деле, рак толстой кишки входит в топ-3, следуя после рака легких и шейки матки или простаты. Однако, смертность высока лишь в том случае, если рак диагностируется на поздней стадии.

Подробнее...

Врачи рассказали, почему отказаться от вредной еды настолько сложно

Несмотря на постоянные призывы перестать есть фастфуд и пищу готового производства, напичканную сахаром, белками и жирами, ее потребление в последнее время лишь растет. Вряд ли можно рассчитывать, что человек перестанет питаться бургерами, пиццей, картошкой фри и многими другими нездоровыми блюдами, приводит мнение ученых издание «Актуальные Новости».

По их словам, продукты, насыщенные сахаром и жиром, способствует не только утолению голода, но и выработке дофамина - гормона удовольствия. Именно его активация в организме после употребления вредной еды способствует тому, что закрепляется постоянная потребность в ней.

Подробнее...

Врачи рассказали, как омолодить кожу за счет продуктов

как омолодить кожу за счет продуктовДля того, чтобы кожа стала выглядеть красивой и здоровой, ей необходимо очищение и питание. Австралийский диетолог Сюзи Баррелл рассказала, какие продукты важно употреблять, чтобы заполучить обновленную кожу.

На страницах издания The Daily Mail диетолог повторила уже не раз высказывавшуюся ранее мысль: на здоровье кожи напрямую влияет рацион питания. Для того, чтобы кожа приобрела гладкость и эластичность, считает Баррел, важно есть достаточно жиров из здоровых источников.

Подробнее...

Корисний овоч для печінки, жовчного міхура і щитовидної залози

Дивно! Я про таке навіть і не здогадувалася! Вас ці факти теж здивують!

Такийй звичайний овоч, як редиска має масу корисних властивостей!

Вона корисна для здоров’я печінки, жовчного міхура, щитовидної залози і шлунково-кишкового тракту.
Ось декілька її переваг для здоров’я:

Подробнее...

7 продуктів, які блискавично прискорять обмін речовин

Як багато їсти і худнути? Для цього потрібно мати швидкий обмін речовин. Є продукти, які прекрасно його прискорюють.

Додай ці продукти в раціон і зможеш їсти набагато більше. А важити при цьому будеш менше.

Імбир

Східна приправа міцно вкоренилася на кухнях наших господинь. І не випадково: корінь імбиру багатий вітамінами і корисними властивостями. А ще він сприяє схудненню. Додай його в чай, або до страв з птиці і риби.

Подробнее...

Как питаться для профилактики рака: простые правила

Многие люди боятся рака и думают о том, как от него уберечься. Ученые и врачи рекомендуют соблюдать простые правила, чтобы не допустить этой болезни: 

Сократить до минимума продукты, содержащие Е, особенно такие как 102, 127, 999 и многие другие.

Есть меньше нитратных и пережаренных продуктов.

Подробнее...

Лікарі розповіли про небезпечні види риби в магазинах

Рибу і морепродукти в цілому прийнято вважати обов’язковим елементом здорового харчування людей, але, на думку лікарів, їх вживання насправді не завжди беззастережно необхідне. Деякі види риби можуть бути небезпечні в силу того, що погіршилася екологія, застерігають експерти.

Фахівці зробили заяву про те, що риба і морепродукти займають перше місце в переліку продуктів, які втрачають свій корисних потенціал через екологічні фактори.

Зокрема, фахівці висловилися про таку рибу як сом. За їхніми словами, найчастіше соми, вирощувані на фермах, бувають напхані антибіотиками. Найбільш забруднену в цьому плані рибу вирощують у В’єтнамі, констатували лікарі.

Подробнее...

Врачи рассказали о ранее неизвестных свойствах бананов

Врачи рассказали о ранее неизвестных свойствах банановВрачи рассказали о том, какими еще полезными свойствами, помимо всем известных, обладают бананы. Оказывается, они входят в список «продуктов счастья», говорят ученые.

Выяснилось, что бананы, наравне с сыром тофу, могут избавлять от депрессии и поднимать настроение. Весь секрет кроется в растительном происхождении бананов, благодаря чему в них содержатся особые, поднимающие настроение, элементы. Ученые уверены, что каждый день в рационе каждого должны присутствовать как фрукты, так и овощи.

Бананы, к примеру, улучшают самочувствие из-за большого количества витамина группы В, заставляющего организм включить защитные силы. Также продуктом «счастья» ученые называют сыр тофу, который способствует выработке дофамина.

gogetnews.info

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.