HL1

HL2

yottos3

Новости

Назван общедоступный продукт от депрессии

Ученые выяснили, что молоко не только помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, но и может быть полезен для человеческой психики, сообщаетhealth info со ссылкой на mir24.tv.

Совместная группа ученых из Японии и Китая обнаружила необычные свойства молока с низким содержанием жира. По их словам, этот продукт не только помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, но и может быть полезен для человеческой психики.

В частности, специалисты выяснили, что люди, которые хотя бы один-четыре раза в неделю употребляют обезжиренное молоко или йогурт (масло, сыр и другая молочка не изучалась), реже страдают от депрессивного расстройства.

Подробнее...

Названо самое полезное средство для работы сердца

Названо самое полезное средство для работы сердцаПольза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь?

Рассказывает Sunny7
.
Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их уважают даже традиционная китайская медицина и аюрведа. Более того, мед содержит столько полезных веществ, что никогда не портится. А корица на протяжение тысячи лет используется в медицинских снадобьях и средствах по уходу за кожей, волосами и ногтями. Эти полезные продукты в наши дни доступны всем, и их польза подтверждена многими исследованиями. А сочетание меда и корицы в два раза полезнее и вкуснее.

Подробнее...

Майонез: вся правда о популярном продукте

Майонез: вся правда о популярном соусеМы привыкли думать, что майонез – это сплошное зло, которое может "отравить" даже полезную пищу.

Однако на самом деле майонез бывает разный, пишет интернет-издание 24tv.ua.

Классический рецепт майонеза – это соус из яиц и масла. Такая приправа даже полезна. Также в майонез могут входить уксус, сахар, соль, горчица и другие натуральные специи. Ничего вредного. Однако и здесь нельзя злоупотреблять, ведь этот продукт имеет очень высокую калорийность.

Подробнее...

Этот полезный напиток укрепляет сердечно-сосудистую систему

Этот полезный напиток укрепляет сердечно-сосудистую системуСегодня существует много разновидностей чая - белый, красный, зелёный, чёрный и другие. Наряду с содержащимися в их составе полезными элементами, присутствуют и другие вещества, вызывающие у многих опасения.

Об этом пишет ladyhealth.

Например, общеизвестно, что в чёрном чае содержится кофеин. И хоть его содержание не велико, нередко от него отказываются. Давайте разберёмся, насколько полезны чаи.

Подробнее...

5 щоденних перекусів, які сприяють набору зайвих кілограмів

Навіть якщо ці страви вважають корисними та смачними, вони все ж легко провокують набір зайвої ваги, оскільки містять велику кількість жиру і калорій.

Ось 5 щоденних перекусів, від яких варто відмовитись, якщо ви переживаєте за зайві кілограми.

Енергетичні батончики

Натуральні енергетичні батончики з цільних злаків із сухофруктами – це дійсно корисний перекус для людей, який ведуть активний спосіб життя і займаються спортом. Але от офісним працівникам, які мало рухаються, логічно, захоплюватися такими батончиками не варто, адже ви зайві калорії не маєте де спалювати.

Подробнее...

7 полезных привычек здорового питания

На сегодняшний день обилие диет дает возможность каждому человеку самостоятельно экспериментировать над собственным телом. Палеодиета, двадцатидневное голодание, особое приготовление пищи: совершенно непонятно, почему люди и в самом деле бесстрашно применяют все эти способы навредить своему организму и даже не советуются с врачем.

К тому же, почти все эти, разрекламированные интернетом способы похудеть и оздоровиться работают так же хорошо, как правительства стран третьего мира. Диетологи предлагают вам поберечь свое тело и привить вот эти несколько привычек здорового питания, обоснованные наукой, пишет сообщает health info со ссылкой на trendymen.ru.

Подробнее...

Эти 4 напитка увеличат продолжительность жизни

Названы самые полезные напитки для здоровьяПродлить жизнь вашему телу помогут сок лимона, вода, кофе и зеленый чай. Эти напитки имеют восстановительные свойства, выводят вредные вещества и тонизируют организм.

Об этом рассказывает gazeta.ua.

Вода. Служит улучшению обмена веществ. Употребление одного-двух литров воды в день помогает похудеть.

Подробнее...

3 лучших доступных продукта для снижения давления

Давление - это в буквальном смысле давление, которое создает наше сердце, проталкивая кровь в самые отдаленные участки организма. Оно бывает систолическое (в простонародье верхнее) - в момент толчка, вызванного сокращением сердца, и диастолическое (так называемое нижнее) - в момент, когда сердце спокойно и расслаблено.

Нормальным считается давление, показатели которого не выше 140/90.

Высокое давление, оно же - артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь, абсолютно бессимптомно. Тем не менее медленно и неотвратимо вас убивает, поражая сердце, почки, зрение, до тех пор, пока не случится катастрофа - инфаркт или инсульт.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.