HL1

HL2

yottos3

Новости

Почему детям нельзя давать часто мороженое и сладкие напитки

Подсластитель фруктоза, который активно применяется в газированных напитках, сладостях и мороженом, может стать причиной развития смертельного заболевания печени у ребенка. По мнению ученых, фруктоза является самой опасной разновидностью сахара, которая наносит значительно больший вред здоровью, чем глюкоза.

Именно фруктоза становится спусковым крючком раннего начала жирового гепатоза - состояния, которое обычно наблюдается у взрослых в результате длительного употребления алкогольных напитков. Данная болезнь может привести к раку, инсультам и серьезным проблемам с сердцем.

Подробнее...

Врач рассказала, какие пищевые привычки самые вредные

Немалую роль в проблеме лишнего веса  играют пищевые привычки, особенно – трапезы перед телевизором и во время работы за компьютером.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.

«Во время просмотра сериала очень легко съесть коробку конфет, даже не почувствовав этого.   Также легко выпивается огромная порция сладкого чая и съедается шоколадка или пачка печенья, когда вы едите у экрана, параллельно что-то читая или считая.   

Подробнее...

Эксперты назвали продукт, который поможет замедлить старение

Cырые и предварительно неочищенные семена подсолнечника содержат в себе такую существенную концентрацию витаминов, что их потребление ученые связывают с продлением жизни и молодости.
 
Кроме того в состав семечек входят стеролы, важные для поддержания иммунной системы и общего здоровья.
 
Семечки, содержащие высокие уровни фосфолипидов, жирорастворимых витаминов и стеролов, оказывают благотворное для организма действие даже при потреблении в небольших количествах, пишут СМИ со ссылкой на американских ученых.
 

Подробнее...

Врачи рассказали, какие продукты можно есть перед сном, не боясь поправиться

По мнению ученых из Новой Зеландии качество хорошего сна напрямую связано с продуктами питания, которые человек употребляет за ужином.

Диетологи и специалисты по здоровому питанию вывели так называемую формулу «правильного» ужина, благодаря которой человек будет спать крепким и здоровым сном. Кроме того, диетологи уверяют, что продукты питания формулы «правильного» ужина не вредны для фигуры и лишнего веса, поэтому их можно без боязни готовить на ужин, не опасаясь набрать лишний килограмм.

Подробнее...

Ученые назвали продукт, защищающий от деменции

Ученые провели ряд экспериментов, доказав, что приправа карри защищает мозг от старческой деменции. Результаты работ подтверждены исследованиями с участием плодовых мушек.

В ходе лабораторных экспериментов плодовых мушек кормили веществом, содержащим куркумин - основной элемент карри. В итоге эксперимента было установлено, что подопытные мушки прожили на 75% дольше, чем обычные насекомые аналогичного семейства.

Подробнее...

Врачи назвали продукты, которые спасут от сердечного приступа и инсульта

Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. К такому выводу пришли сотрудники Университета Алабамы. Секрет в том, что бананы и авокадо богаты калием, поддерживающим эластичность артерий, передает The Daily Mail.

Исследователи полагают, что калий влияет на гены, связанные с эластичностью артерий. Предыдущие исследования показали: когда артерии теряют эластичность, риск инфаркта и инсульта возрастает. Специалисты провели новое исследование на мышах, склонных к сердечно-сосудистым недугам из-за диеты с высоким содержанием жиров.

Грызуны получали мало, достаточно либо много калия. Из-за диеты с низким уровнем калия артерии подопытных животных теряли эластичность. У мышей, получавших много калия, потеря эластичности была не столь существенной. Также у грызунов, в рационе которых было много калия, аорта оказалась эластичнее.

Эта добавка к чаю крайне опасна для здоровья

Чай с молоком – практически национальный напиток британцев. Однако ученые предупреждают: такое сочетание может быть губительным для вашего здоровья.

Группа немецких специалистов провели эксперимент, чтобы определить, насколько чай с молоком опасен для организма человека, пишет "Телеграф".

Оказалось, что чай ни в коем случае нельзя смешивать ни со свежим, ни со сгущенным молоком. Регулярное употребление такого напитка чревато развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Подробнее...

Диетолог объяснил, почему занятия в спортзале не приносят желаемых результатов в похудении

Популяризация здорового образа жизни "загнала" в спортзалы тысячи женщин, которые стремятся иметь подтянутое тело. Но часто мы допускаем нескольких, на наш взгляд, незначительных ошибок, которые пагубно влияют на результат. И в итоге – вы занимаетесь долго и нудно, но так и теряете вес.

Диетолог Беллы Хадид и Адрианы Лимы – Чарльз Пасслер – назвал три главных причины, почему вы не теряете вес во время занятий в спортзале.

Ошибка 1: у вас нет конкретной цели

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.