HL1

HL2

yottos3

Новости

Диетологи назвали привычки, ускоряющие процесс старения

Научные работники утверждают, что некоторые привычки могут негативно отразиться на состоянии здоровья человека.

В ходе реализации исследований медики доказали, что употребление полуфабрикатов и пищи быстрого приготовления негативно сказывается на здоровье людей. Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений стали сотрудники из клинического центра, расположенного в Соединенных Штатах Америки. По словам врачей, специалисты доказали, что определенные вредные привычки ускоряют процесс старения организма.

Подробнее...

Чому малюкам треба давати коров’яче молоко та курячі яйця

Якщо ви годуватимете дітей яйцями, відколи їм виповниться шість місяців, допоможете їм рости і знизите ризик низькорослості.

Такі результати дослідження опублікували у медичному журналі "Pediatrics", пише Health.

Годування дітей яйцями в такому ранньому віці не підвищує ризик алергічної реакції, каже дослідження. Жодних симптомів алергії опікуни дітей не помітили.

Інше дослідження, опубліковане в American Journal of Clinical Nutrition, виявило, що діти від 2 до 6 років, які пили коров’яче молоко, були вищими за тих, хто вживав напої на рослинній основі чи інші типи напоїв на основі молока тварин.

Подробнее...

3 сезонні продукти, які варто їсти в червні

Сезонні продукти червня: редискаБудь-які овочі та фрукти мають свій сезон – період, в який вони дозрівають і є найбільш корисними і поживними.

В червні варто додати до свого раціону редиску, салат-латук та спаржу, пише Kamis.

Редиска

Подробнее...

Диетологи назвали самую полезную диету для быстрого похудения

Диетологи назвали самую полезную диету для похуденияДиетологи рассказали о преимуществах гречневой диеты.

Об этом пишет Страна здоровья.

Полезные свойства гречки будут сохранены в том случае, если ее не варить, а заваривать крутым кипятком. Сделать это лучше вечером, тогда утром вы получите гречневую кашу, готовую к употреблению.

Подробнее...

Назван самый полезный продукт для очищения артерий

Назван самый полезный продукт для очищения артерийНовое исследование, проведенное учеными из Университета Вашингтона, показало, что натуральный сахар в меде способен предотвращать инфаркты.

Об этом пишет Комментарии.

Известный под названием трегалоза, этот сахар активирует белок, который заставляет иммунные клетки удалять из артерий клейкие бляшки. Трегалоза снижает размер бляшек приблизительно на 30%, как показало исследование с лабораторными мышами.

Подробнее...

Назван лучший фрукт для быстрого похудения

Назван лучший фрукт для быстрого похуденияАбрикосы — это отличный вариант для разгрузочной монодиеты. Большое количество полезных и питательных веществ, сладкий вкус и низкая калорийность (в 100 граммах- 44 калории) дадут вам возможность за 3 дня сбросить от 1 до 4 килограммов.

Об этом пишет 4mama.

Пектин, который присутствует в этом фрукте, помогает выведению холестерина, токсинов и лишней жидкости с вашего организма.

Подробнее...

Определены самые полезные дешевые продукты

самые полезные дешевые продуктыСпециалисты дали рекомендации о том, как совместить правильное питание и самый скромный бюджет. Есть невероятные в своей полезности для организма и здоровья продукты, которые может позволить себе любой человек, заявили эксперты

Медики опровергли бытующее мнение о том, что возможность питаться всегда только здоровыми и свежими продуктами – это дорогое удовольствие. Даже в том, что многие современные люди стремительно полнеют, часто видят прежде всего фактор экономической недоступности полезной еды.

На страницах электронной газеты «Век» эксперты в области питания назвали те продукты, которые не только отличаются высоким оздоровительным потенциалом благодаря обилию витаминов и минералов, но и совершенно не дороги.

Подробнее...

Предложен самый действенный метод от переедания

самый действенный метод от перееданияПереедание – главная причина тучности современных людей, но диетологи из США утверждают, что потерю контроля над приемами пищи можно «вылечить». Единственным эффективным средством для решения данной проблемы является отказ от сахара, считают врачи.

Научные работники из Калифорнийского Университета констатировали, что сахар и еда с высоким уровнем «быстрых» углеводов (выпечка, мучные изделия, фастфуд) является главным виновником переедания. Их изучение проблемы чрезмерного потребления пищи людьми показало, что при переизбытке «быстрых» углеводов в ежедневном рационе питания в организме человека вырабатывается резистентность к гормону насыщения – лептину. Мозг утрачивает способность воспринимать сигналы о сытости – в результате еды и калорий поглощается больше, причем по мере такой практики их количество стабильно растет.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.