HL1

HL2

yottos3

Новости

Стоматологи предупредили, какие овощи портят зубы

Стоматологи предупредили, какие овощи портят зубыМеждународная группа стоматологов из Европы рассказала, что некоторые овощи негативно сказываются на здоровье ваших зубов.

Они могут, как привести к образованию кариеса, так и к различным заболеваниям десен, пишет РБК-Украина.

Врачи рекомендуют ограничить употребление кабачков, цуккини, баклажанов, болгарского перца, щавеля, патиссонов и спаржи.

Подробнее...

Лікарі підказали, як стабілізувати тиск без ліків

Врачи подсказали, как стабилизировать давление без лекарствПри підвищеному або зниженому артеріальному тиску медики радять людям не зволікати і одразу приймати ліки, призначені лікарем, щоб уникнути можливих ускладнень. Але, як показує практика багатьох хворих на гіпотонію і гіпертонію, нормалізувати тиск можна за допомогою підручних засобів. Найчастіше в їх ролі виступають продукти харчування або ж напої, передає Хроніка.інфо.

Зовсім нещодавно британські вчені прийшли до висновку, що людям, які страждають від стрибків тиску, слід уважно придивитися до деяких напоїв. Кардіологи провели ряд досліджень і з'ясували в результаті, що дуже солодкі напої категорично заборонені гіпертонікам, тому як всього від 100 мл випитої рідини у них може підскочити тиск, а ось гіпотонікам вони навпаки корисні.

Подробнее...

Ограничения в потреблении этого продукта понижают кровяное давление

Учёные из США пришли к достаточно интересному выводу. Согласно данным их исследований, ограничение соли в рационе положительно сказывается на кровяном давлении.

Помимо этого, ими в ходе исследований также установлено, данный продукт оказывает негативное воздействие при больных почках и не вполне здоровой мочеиспускательной системе.

Как отмечают специалисты, при избытке в организме соли, он обязательно испытает недостаток жидкости. Поэтому продвижение кровяных телец по сосудам становится более затруднительным, что, в свою очередь, влечёт повышение давления.

Подробнее...

Идеальная микрофлора кишечника: четыре простых секрета

 Идеальная микрофлора кишечника: четыре простых секретаМикрофлора кишечника имеет огромное значение для человеческого здоровья. Она влияет на все, начиная с иммунитета и заканчивая метаболизмом. То, какая микрофлора у кишечника, определяет, как будут усваиваться витамины.

На нее очень плохо влияет неправильное питание и, конечно же, прием лекарств. В принципе и улучшить эту ситуацию могут помочь те же факторы. Например, стоить пить домашний кефир на завтрак.

Подробнее...

Названы самые доступные продукты здоровья и молодости

самые доступные продукты здоровьяСписок таких продуктов был составлен научными сотрудниками Британского института питания. Ученые утверждают: продающиеся практически в любом магазине, они действительно способны улучшить здоровье при условии регулярного употребления.

Задавшись целью определить, какие продукты, не будучи дорогостоящими и малодоступными, обладают наиболее значительным эффектом пользы для организма, исследователи в итоге получили список из пяти наименований.

В этот перечень «доступных суперпродуктов» по результатам исследования вошли болгарский перец, кунжут, морская капуста, куркума и грибы.

Подробнее...

Будьте осторожны: эти популярные продукты могут быть опасны для кишечника

Жвачка и шоколадУпотребление шоколада и жевательных резинок может быть опасным для кишечника человека. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Binghamton University в США.

Распространенные пищевые добавки, которые содержатся в жевательной резинке, шоколаде и хлебе, могут существенно снизить способность клеток тонкого кишечника поглощать нутриенты и блокировать патогены. Речь идёт о диоксиде титана, который широко применяется в пищевой индустрии.

Подробнее...

Лікарі рекомендують вживати цей продукт для зниження тиску

Німецькі вчені радять для зниження тиску вживати шоколад та інші продукти, що містять какао. Згідно з їх дослідженням, воно краще впливає на кровоносну систему, ніж чорний і зелений чай. Був проведений експеримент, в ході якого фахівці з'ясували, що зменшення тиску у людей, які вживали шоколад і какао продукти, було приблизно таким же, як і у людей, які приймали спеціальні таблетки.

На думку німецьких дослідників, при прийомі в їжу какао, ризик виникнення серцевих нападів знижується на 10-20%. Подібно до .чаю в какао містяться поліфеноли, які запобігають появі захворювань серця. Однак в какао вони іншого типу (procyanids), причому більш активні.

Подробнее...

Ученые нашли новый эффективный способ сбросить лишние килограммы

Ученые представили новый эффективный способ сбросить лишние килограммыНовое исследование показало, что есть еще один эффективный способ сбросить лишние килограммы. Однако желающие должны быть готовы к тому, что стоит ограничить время, в которое можно есть до 6 часов.

Исследователи Университета Алабамы обнаружили, что участники, которые ели в промежуток между 8 утра и 2 часами дня, теряли на 6 процентов больше веса, чем те, кто ел с 8 утра до 8 вечера. Ученые разделили испытуемых на две группы, и участники ели одну и ту же еду. Они отмечают, что после 12 часов дня способность сжигать жир снижается.

Первые 12 часов голодания организм сжигает гликоген, а через 12 часов он начинает сжигать жировые запасы. Ученые предупреждают, что дети и беременные женщины должны избегать подобного рациона. Кроме того, людям с хроническими заболеваниями необходимо проконсультироваться с врачом.

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.