HL1

HL2

yottos3

Новости

Медики назвали овоч, який може захистити від раку

Зварена морква корисна в профілактиці ракових захворювань.

Антиракові властивості моркви значно підвищуються, якщо овоч попередньо відварити цілком, вважають вчені з англійського університету Ньюкасла.

В ході дослідження фахівцям вдалося встановити, що морква має найбільш високий рівень антиракового компонента фалкаринолу, коли вариться цілком. За їх даними, в нерозрізаному відвареному овочі також вища концентрація речовин, що додають солодкавості моркві в свіжому вигляді.

Подробнее...

Врач подсказала, как уменьшить вредность шашлыка

Врач подсказала, как уменьшить вредность шашлыкаУменьшить вред от традиционного майского деликатеса помогут приправы, способствующие пищеварению и предотвращающие набор лишнего веса — карри и имбирь, сообщает Новости Ю.

«Одним из наиболее вредных и опасных сезонных блюд является шашлык. Во-первых, горожане далеко не всегда придерживаются элементарных правил хранения сырого мясо, либо же, чтобы быстрее промариновать аппетитные кусочки, ставят его прямо на солнце. Во-вторых, мясо, жаренное на открытом огне, содержит в себе огромное количество канцерогенов (особенно много и х в жировой прослойке, румяной корочке либо если мясо мариновалось в майонезе). Ну и, в-третьих, сам по себе шашлык – довольно сложный для переваривания продукт, который перенапрягает ЖКТ и печень»,- отмечает врач Виктория Савицкая.

Подробнее...

Лікарі розповіли, любителі якої їжі швидше старіють

Небажання самостійно готувати їжу і захоплення напівфабрикатами і фаст-фудом може стати причиною розвитку ряду хронічних недуг і істотно прискорює процеси старіння клітин організму.

Про це кореспонденту ГолосUA розповіла лікар-дієтолог Людмила Бабич.

Стан здоров’я, функціонування внутрішніх органів, самопочуття і навіть зовнішній вигляд безпосередньо залежать від раціону людини. Небажання чи невміння готувати домашню їжу, або ж відсутність на це часу, яким багато виправдовують свою тягу до фаст-фуду і напівфабрикатів, негативно позначаються на загальному стані і тонусі організму, запевняють експерти.

Подробнее...

Який вітамін має бути в раціоні, щоб запобігти раку простати

Без цього вітаміну не обходиться жоден значущий біохімічний процес в організмі.

У дослідженні із застосуванням вітамінів А і Е, в якому брали участь 29 тис. чоловіків, з’ясовано, що ті з них, хто вживав додаткові дози вітаміну Е, на 32% мав менший ризик розвитку раку простати. Ще одне масштабне дослідження, яке стосувалося впливу вітаміну Е на здоров’я жінок, показало, що доповнення харчового раціону натуральним вітаміном А істотно знижує ризик смерті, насамперед від інфаркту та інсульту, особливо коли мова йде про жінок старше 65 років.

Подробнее...

ТОП 3 продукти для профілактики варикозу

Варикозне розширення вен – досить поширене захворювання. В наші дні варикозом страждають кожна третя жінка і кожен десятий чоловік, причому найбільш часто захворювання починається в працездатному віці 30-40 років. Чим більше часу сучасна людина проводить в сидячому положенні за комп’ютером або в автомобілі, тим вищим є ризик розвитку варикозного розширення вен. Для профілактики цього захворювання можна застосовувати такі продукти:

1. Лимон
Ми вже не раз розповідали про користь лимона. Багато хто знає, що він зміцнює імунну систему, допомагає виводити з організму токсини і нейтралізовувати дію вільних радикалів.

Подробнее...

Чи потрібно лежати після прийому їжі

Виявляється, фахівці не рекомендують приймати горизонтальне положення відразу після прийому їжі.
 
«Таким чином ви провокуєте підтікання вмісту кишечника в шлунок і стравохід. В результаті розвивається атрофічний гастрит та інші захворювання шлунка, катаральні і запальні процеси або навіть виразка стравоходу. І найстрашніше, коли вміст шлунково-кишкового тракту перебуваючи в горлі, в мікродозах потрапляє в трахею.
 

Подробнее...

Врачи привели формулу оптимального женского веса

Индекс массы тела – это индикатор, позволяющий определить, нормален ли вес или нужно срочно принимать меры.

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы тела человека и его роста. Индекс позволяет косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ИМТ важен, прежде всего, при определении показаний для необходимости лечения заболеваний, связанных с ожирением, передает Сегодня.

Индекс массы тела был разработан бельгийским ученым Адольфом Кетле еще в период между 1830-м и 1850-м в ходе его работы над социальной физикой. Во время жизни Кетле его открытие было известно только узкому кругу лиц. Индекс Кетле не был таким популярным и в первой половине 20 века. Вдохнул новую жизнь в него американский диетолог Анкель Кейс, опубликовавший в 1972 году статью в журнале "Хронические болезни", в которой ввел в обиход понятия индекса массы тела.

Подробнее...

Диетолог назвала самый полезный овощ для здоровья сердца

Назван самый полезный овощ для здоровья сердцаНатуральные томаты – это не только кладезь витаминов и микроэлементов, но и мощное оружие против сердечно-сосудистых проблем и даже развития раковых заболеваний. Эти овощи также укрепляют кости.

Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, передает Golos.ua.

Помидоры богаты витаминами и антиоксидантами, это настоящий антивозрастной продукт, который замедляет старение клеток организма, а еще помидоры богаты веществами, которые противодействуют образованию раковых клеток, отмечает врач.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.