HL1

HL2

yottos3

Новости

Этот популярный напиток особенно полезен для здоровья мужчин

Этот популярный напиток особенно полезен для здоровья мужчинзеленого чая способно улучшить качество памяти и восприятия у мужчин, считают швейцарские исследователи из Университетского госпиталя Базеля.

В исследовании приняли участие 12 здоровых добровольцев, пишет Телеграф.

Мужчин поделили на две группы. Одна группа пила напиток с экстрактом зеленого чая, а вторая - была контрольной. Экстракт, использовавшийся в эксперименте, был эквивалентен 1-2 чашкам чая.

Подробнее...

Врачи доказали пользу вареных овощей

Медики доказали пользу вареных овощейЕсть целый ряд овощей, которые при температурной обработке легче усваиваются желудком и при этом не теряют своих полезных свойств, передает healthinfo.uа.

Есть целый ряд растительных продуктов – например, тот же картофель или кабачки – есть сырыми которые опасно и не принято, они конечно же не имеют отношения к мифу о том, что овощи и фрукты лучше есть исключительно в сыром виде. А вот насчет большинства других такое утверждение стойко прижилось в обществе, рассказала врач Виктория Савицкая.

Подробнее...

Переизбыток воды, как и её нехватка, опасен для здоровья

Вода является основой для нормального функционирования организма человека, она входит в состав тканей, улучшая процесс обмена веществ. Медики утверждают, что вода помогает выводить из тела патогенные частицы и продукты метаболизма. Качество воды оказывает влияние на состояние здоровья людей. В настоящее время существует несколько разных способов очистки питьевой воды. 

Негативное влияние на самочувствие человека оказывает обезвоживание. Научно доказано, что отсутствие необходимого количества воды в организме пагубно отражается на деятельности органов. У мужчин и женщин снижается работоспособность, появляется усталость и раздражительность. Потеря большого количества жидкости приводит к летальному исходу. Из-за отсутствия воды население, проживающее в жарких странах, может погибнуть в течение 5-7 суток. Специалисты утверждают, что для сохранения работоспособности людям необходимо выпивать за день минимум полтора литра воды.

Подробнее...

Эти продукты снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Продукты с магнием снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеванийАмериканские исследователи сообщили, что продукты с магнием могут помочь в борьбе с сердечно-сосудистыми болезнями, а также в профилактике сахарного диабета, сообщает ladyhealth.

Не обязательно принимать магний в препаратах, достаточно для лечебного эффекта увеличить количество продуктов, которые содержат это вещество в большом количестве.

Правильная диета может оказаться очень действенной для людей с высоким риском появления этих болезней.

Подробнее...

Лучшие натуральные средства для лечения кашля

Лучшие натуральные средства для лечения кашляВ большинстве случаев мы можем справиться с кашлем в домашних условиях, с использованием натуральных, доступных и относительно недорогих средств.

Об этом пишет apteka.ua.

Мед

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine», утверждает, что небольшая доза гречишного меда перед сном снижает тяжесть и частоту ночного кашля лучше, нежели при отсутствии лечения или лечении ОТС-препаратами с декстрометорфаном.

Подробнее...

Будьте осторожны: эти продукты опасны для мужского здоровья

Эти продукты влияют на сексуальное здоровье мужчиныСогласись, «благополучие» женщины во многом зависит от интимного здоровья мужчины, передает liza.ua.

Если ты хочешь, чтобы любимый оставался отменным любовником до преклонного возраста, обрати внимание на его питание.

Вот список продуктов, которые могут привести к эректильной дисфункции!

Подробнее...

Известный врач рассказала об удивительных свойствах кофе для здоровья

Обнаружено новое полезное свойство кофеДля того, чтобы выглядеть молодо и быть здоровыми, в свой рацион питания необходимо добавлять куркуму и пить кофе.

Об этом рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская, передает Обозреватель.

"В осенне-зимний период есть риск подхватить какую-то инфекцию, ведь иммунитет снижен. Поэтому добавляйте в свой рацион продукты, которые повышают защитные функции, имеют противовоспалительные свойства. Например, куркуму. Половины кофейной ложечки достаточно. Куркума — очень ценная специя, которая имеет противовоспалительные, противовирусные, антиканцерогенные свойства, сохраняет молодость. Если мы будем регулярно ее употреблять, то станем здоровее и моложе", — отметила она.

Подробнее...

Врачи не советуют резко худеть сразу после новогодних праздников

Ведущие специалисты не рекомендуют использовать строгую диету сразу после новогодних праздников.

Исследователи утверждают, что большинство людей, которые злоупотребляли жирной, калорийной и вредной пищей, пытаются вернуть свою физическую форму, используя строгие ограничения в питании. По словам врачей, это только вредит здоровью. Стремление похудеть в кратчайшие сроки приводит к появлению нарушений и сбоев в деятельности организма.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.