HL1

HL2

yottos3

Новости

Медики назвали главную специю для продления жизни

Медики назвали главную специю для продления жизниОказывается, всем известная корица творит чудеса! Все, кто едят эту специю регулярно, удивительным образом омолаживаются, утверждают специалисты из Университета Северного Огайо.

СМИ цитируют профессора-биохимика Эми Стокер, которая уверяет: содержащиеся в корице антиоксиданты предупреждают старение. Вот так – не больше и не меньше!

Также специалист уверена, что употребление этой удивительной пряности способствует активизации обменных процессов, а, значит, ведет к стройности и хорошему состоянию кожи. Что, в свою очередь, естественно помогает выглядеть моложе своих лет.

Подробнее...

Дієтологи розповіли про шкоду першої полуниці

Зарубіжні фахівці в області дієтології розповіли про мінуси і шкоду першої полуниці. Вони впевнені, що зловживати першими ягодами не варто, і краще за все почекати до червня, щоб поласувати смакотою.

За даними фахівців, сезон полуниці традиційно стартує в червні, і саме тоді краще починати її вживати, тому як дозріла ягода вже може порадувати організм корисними вітамінами і речовинами, що допомагають травленню. Часто виробники можуть застосувати методи, щоб зберегти хороший вигляд ягід на прилавку, до червня місяця такою полуницею є ризик отруїтися.

Дієтологи підкреслюють, що постачальники ягід на ранніх етапах використовують різні добрива, щоб полуниця мала більшу вагу і виглядала привабливо для покупця. Тому при виборі ласощів потрібно дивитися і на її розмір, тому що занадто велика полуниця говорить про те, що вона, швидше за все, не повністю натуральна, і не принесе організму користі, або навіть може нашкодити.

ТОП 5 фруктів, які попереджують появу зморшок

Вони сприяють детоксикації, очищають кров, через що шкіра виглядає більш чистою і сяючою.

Авокадо. Насичене білками і жирними кислотами Омега-3, які є будівельними матеріалами для шкіри. Чудово допомагає проти сухості шкіри, сприяє збереженню та зволоженню. Вітамін Е, що міститься в авокадо, запобігає утворенню зморшок, а масло авокадо можна використовувати в якості натурального зволожувача.

Гранат. Це прекрасний омолоджуючий фрукт, який сприяє регенерації шкіри. Гранати очищають пори, уповільнюють старіння і знижують вираженість зморшок, а також глибоких ліній. Взимку шкіра розширюється через холодне повітря, а фрукт допомагає зберігати пори шкіри закритими.

Подробнее...

Названо найнебезпечніші весняні овочі

Перші весняні помідори, капуста або петрушка можуть нести в собі серйозну небезпеку для здоров’я, тому до їх вибору потрібно підходити ретельно.

Про це повідомила лікар-гастроентеролог Людмила Александрова.

Найчастіше в перших весняних овочах рівень нітратів просто зашкалює, а це загрожує інтоксикацією організму і важкими отруєннями.

«До настання «офіційного» сезону тих чи інших овочів, ягід або фруктів намагайтеся звести їх вживання до мінімуму, це злегка знизить небезпеку або, в крайньому випадку, не призведе до накопичення шкідливих речовин у вашому організмі» – радить експерт.

Подробнее...

Які овочі та фрукти найкорисніші для здоров'я

Фахівці змогли встановити, які фрукти і овочі корисніші за все для здоров’я.

Всім відомо, що фрукти та овочі корисні для здоров’я. Кожен плід має свою поживну цінність і склад, тому користь, яку приносять різні фрукти, овочі і ягоди різна. Американські вчені вирішили з’ясувати, які фрукти і овочі найбільш корисні для здоров’я.

Дослідники розподілили плоди за ступенем вмісту корисних речовин. У першій групі опинилися різні листові овочі, рукола, цикорій. У групі «середньої корисності» виділили майже всі цитрусові, полуницю, гарбуз, томати, моркву, ожину. Найменше користі приносять цибуля, часник, малина, чорниця, журавлина і мандарини.

Подробнее...

Названа небезпечна доза алкоголю для серця

Експерти розвінчали міф про те, що розумне вживання алкоголю не несе в собі загрозу для здоров'я. Насправді навіть один келих спиртного напою може викликати порушення серцевого ритму.

Обстеження близько 900 тисяч осіб показало, що навіть один стакан алкоголю в день збільшує ризик аномального серцебиття на 8%. Незважаючи на те, що помірні дози алкоголю підсилюють приплив крові до серця, відбувається порушення електричної активності.

В цьому випадку є ризик розвитку миготливої ​​аритмії (фібриляція передсердь). У свою чергу, це призводить до різних проблем з серцем, в тому числі утворення тромбів і появи симптомів серцевої недостатності.

Подробнее...

Що стається з їжею, коли на неї сідає муха

Літо не за горами. А це означає, що навколо нас буде багато мух.

Більшість із нас відштовхне комаху, яка наблизиться надто близько – і правильно зробить, пише The Mirror.

Мухи полюбляють літати навколо сміттєвих баків і мають слабкість до екскрементів. Чим гостріший запах, тим краще.

Подробнее...

Врачи назвали сладость, которую можно есть каждый день

Врачи назвали сладость, которую необходимо есть каждый деньВ рамках научных опытов животные получали добавку флавоноид эпикатехин – это соединение, которым богат темный шоколад. В результате у грызунов заметно улучшились функции памяти, а также в несколько раз снизился уровень тревожности, с чем, в свою очередь, было связано уменьшение маркеров окислительного стресса и воспаления нервной ткани.

Об этом пишет data.ua.

«Темный шоколад способен снижать уровень триглицеридов и повышать чувствительность к инсулину. Кроме того, он проявил способность бороться с системными воспалениями, и, фактически, он поможет людям не стареть», — констатировали по итогам окончательного анализа калифорнийские специалисты.

По их словам, соединения в какао, из которого готовится темный шоколад, активизируют рост клеток кожи и способствуют разглаживанию морщин. Кроме того, какао укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение сердца и мозга.

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.