HL1

HL2

yottos3

Новости

Названы продукты, которые вредят психике человека

Медики рассказали, чем шоколад может быть опасен для здоровьяИспанские ученые сообщили, что им удалось провести исследования, в результате которых было доказано, что некоторые продукты могут влиять на психику человека.

Оказалось, что вредить психическому здоровью может мясо, а также шоколад, пишет ladyhealth.

Однако, конечно, уточняется, что опасность грозит только в случаях, когда человек ест тот или иной продукт в больших количествах. Умеренное употребление мяса или шоколада безопасно для здоровья и может быть даже полезно.

Подробнее...

Врачи рассказали, чем может быть опасен травяной чай

Потребление травяного чая может быть опасным для здоровья и жизниНемецкие эксперты напоминают об осторожности в потреблении травяных чаев: их качество и безопасность не всегда отвечают нашим ожиданиям.

Основные опасности для любителей травяных чаев можно свести к трем основным аспектам: (1) небезвредная природа растений; (2) неадекватные экологические условия произрастания; (3) возможность попадания в смесь растений других видов. Рассмотрим все эти аспекты подробнее.

1. Вредные компоненты травяного чая.

Подробнее...

Эти продукты особенно полезны для женского здоровья

Эти продукты особенно полезны для женского здоровьяБелок и полинасыщенные жиры в морепродуктах благотворно воздействуют на активную работу мозга.

Об этом пишут Комментарии.

Регулярное употребление морепродуктов — рыбы и моллюсков может помочь женщинам дольше сохранять здоровье, установили ученые.

Подробнее...

Томатная диета: минус 5 кг за 2 недели

Томатная диета: минус 5 кг за 2 недели Томатная диета на самом деле является достаточно эффективной, за пару недель можно потерять около 5 килограммов.

Большой популярностью пользуется данная диета по причине полезности томатов, которые помогают избавиться от ненужных килограммов, сообщает ladyhealth.

Кроме того, этот овощ поможет снизить артериальное давление, а самым большим плюсом томатной диеты считается то, что она не очень строгая.

Подробнее...

Диетолог дал простые советы от переедания

советы от новогоднего перееданияПраздничное застолье всегда грозит перееданием, но есть эффективные способы не поддаваться обжорству.

Врач спортивной медицины и диетолог Олег Ирышкин отметил, что перед новогодней вечеринкой не нужно ограничить себя в еде, - иначе организм замедлит метаболизм, а за столом не удержится и включит режим переедания, стремясь создать калорийный запас на случай нового ограничения.

По словам врача, есть более гармоничные для здоровья способы не перебрать с калориями.

Подробнее...

Это масло признано лучшим продуктом для профилактики инфаркта и диабета

Это масло признано лучшим продуктом для профилактики инфаркта и диабетаПо данным нового исследования, масло виноградных косточек обладает способностью снижения риска появления заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета, передает  ladyhealth.com.ua.

Дело в том, что люди с высоким уровнем линолевой кислоты, содержащейся в Омега-6 жирах, менее склонны заработать сердечные болезни и намного реже страдают излишним весом. Высокий уровень этой кислоты снижает вероятность появления устойчивости к инсулину – предшественнице диабета.

Подробнее...

Врачи рассказали, как можно смешивать алкогольные напитки

как смешивать алкогольные напиткиВ период стремительно новогодних праздников по традиции будет выпито немало алкоголя. Специалисты в области питания дали рекомендации о том, как правильно действовать тем, кто не привык веселиться без спиртного.

Например, шампанское – самый новогодний напиток, но, оказывается, пить его нужно с умом. Своими советами о потреблении алкоголя в праздники медики поделились на страницах журнала «Телеграф».

По словам экспертов, шампанское относится к аперитивам – это группа легкого алкоголя, который выпивается перед застольем для возбуждения аппетита.

Подробнее...

Топ-6 продуктов питания, успешно подавляющих аппетит

Диетические продуктыОпределенные продукты питания выпускают гормоны в желудке, которые надолго сохраняют у нас ощущение сытости. Диетологи из Испании назвали 6 подобных продуктов.

Яблоки. Они насыщены растворимыми волокнами. Исследователи некоторое время назад установили, что женщины, которые употребляют всего три яблока в день, худеют значительно сильнее по сравнению с теми их ровесницами, которые вообще не едят яблок. При этом речь не идет о каких-то специфических диетах.

Бобы. Любимое блюдо всех вегетарианцев успешно подавляет аппетит. В нем множество волокон, оно также обладает низким гликемическим индексом, который удерживает под контролем уровень сахара и тягу к углеводам.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.