HL1

HL2

yottos3

Новости

Знаменитий дієтолог назвала продукт, який отруює цілий організм

Транс-жири негативно впливають на тілоВідомий дієтолог Оксана Скиталінська назвала продукт, який несумісний із здоров’ям, ясним розумом та довголіттям.

За словами дієтолога, такими продуктами є ті, які містять в собі транс-жири. Вони швидкими темпами прогресують розвиток атеросклерозу, навіть у дітей. Також у людей, які вживають їжу із транс-жирами, збільшується рівень "поганого" холестерину і падає рівень "хорошого".

Також можуть розвиватись різноманітні запалення в організмі та зростає ризик злоякісних пухлин, зокрема, раку молочної залози, простати, кишечника, лімфоми та лейкемії.

Подробнее...

Назван самый полезный продукт для здоровья суставов

Назван самый полезный продукт для  здоровья суставовАртритом принято называть любое воспаление сустава. Артрит может иметь травматическое, инфекционное и дистрофическое происхождение.

В лечении любого вида артрита поможет чернослив, пишет healthinfo.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов на основе этого полезного и вкусного сухофрукта.

Подробнее...

Эти продукты считаются самыми полезными при артрите

Эти продукты считаются самыми полезными при артритеАртрит — это очень распространенное заболевание.

И тем не менее, мы его не до конца «понимаем». При слове «артрит» у нас перед глазами возникают картины припухших и скрюченных пальцев рук, передает healthinfo.ua.

На самом же деле под этим названием скрываются более 100 разновидностей этой болезни. То есть симптомы сильно разнятся, и мы далеко не всегда говорим об одном и том же.

Подробнее...

Врачи назвали неожиданно полезный продукт для здоровья кишечника

Врачи назвали самый полезный продукт для здоровья кишечникаУченые с уверенностью рассказали о пользе сладкой кукурузы не только для детей, но и для взрослых.

Об этом пишет Максимум.

Оказалось, что лакомство позволяет выводить из организма алкоголь и другие вредные вещества. Благодаря заряда витаминов, кукуруза не только избавляется от негативных элементов, но и добавляет здоровья.

Подробнее...

Названы уникальные для здоровья свойства семечек

Названы уникальные для здоровья свойства семечекУ семечек есть полезные свойства, о которых вы могли даже и не догадываться!

В повседневной спешке мы можем компенсировать физические и эмоциональные затраты с помощью правильных перекусов. Единственное условие – перекус должен быть не только быстрым, но и полезным. Всем этим требованиям отвечают семечки, передает Домашний Очаг.

Семечки богаты растительными жирами и жирорастворимыми витаминами, которые замедляют старение и снижают уровень холестерина в крови. Косметологи и эксперты по красоте уверяют, что ломкие и слабые ногти вполне могут стать здоровыми, если употреблять немного семечек каждый день.

Подробнее...

Як позбавити себе звички їсти на ніч: 6 корисних порад

Для того, щоб правильно переналаштувати свій організм на правильний і корисний графік прийому їжі, є 6 способів, які вам у цьому допоможуть.

1. Оточіть себе здоровою їжею

Замість смачного та калорійного шоколаду краще ввечері купіть побільше різних овочів. Переконуйте себе у тому, що вони справді є корисними, яскравими та ціни на них знижуться з кожним днем – літо ж "на носі".

Подробнее...

Эффективная экспресс-диета на один день

Эффективная экспресс-диета на один деньЭту диету можно выбрать на любой день и повторить ее через неделю, или 4-5 дней. Диета подбодрит, улучшит пищеварение, подарит чувство легкости и прекрасное самочувствие. Ее позитивные стороны особенно можно оценить после застолья, праздников и выходных, передает neboley.com.ua.

Диета на один день – сплошное удовлетворение: кушать можно 5 раз, не чувствуешь голод, даже чувствуешь себя сытым. Основные три раза в день (первый завтрак, обед и ужин) можно есть побольше, второй завтрак и полудень – поменьше. Целый день можно пить чай на травах без сахара.

Подробнее...

Лікарі пояснили, чи потрібно справді випивати 8 чашок води на день

Багато хто чув, що вживання 8 чашок води в день позитивно відбивається на здоров’ї: від зменшення маси тіла до поліпшення зовнішнього вигляду шкіри (появи сяйва). Багато хто також вважає, що це міф. До сих пір не розроблені офіційні рекомендації щодо того, скільки води слід вживати в день.

За даними Центрів з контролю і профілактиці захворювань (US Centers for Disease Control and Prevention), США, здоровим людям слід пити достатньо рідини при появі спраги, а також під час прийому їжі. Потреба організму у воді збільшується в жарку погоду або при потовиділенні під час фізичного навантаження.

Відомо, що вживання води та інших напоїв важливо для здоров’я нирок, оскільки може знижувати ризик розвитку ниркових захворювань. Австралійські вчені довели, що у особи, які випивають понад 13 чашок води в день, такий ризик значно знижується.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.