HL1

HL2

yottos3

Новости

Врачи назвали самый полезный продукт для здоровья кишечника

Медики назвали самый полезный продукт для здоровья кишечникаУ людей, которые едят много рыбы, оказался более низкий уровень риска толстой и прямой кишки, обнаружило новое исследование.

Об этом сообщает Телеграф.

Вывод был сделан учеными из Университета медицины и стоматологии Нью-Джерси в результате анализа 40 предыдущих исследований, проведенных в США, Норвегии, Японии, Финляндии и других странах.

Подробнее...

Врачи назвали напиток, который отлично понижает давление

Понизить артериальное давление поможет какао. К такому выводы пришли исследователи из Германии, сообщил портал neboley.

Ученные провели 5 рандомизированных клинических испытаний, оценивавших потребление какао (в среднем, по 2 недели) у 173 человек, а также 5 испытаний, оценивавших потребление чая (в среднем, по 4 недели), у 343 человек. Объем групп вмешательства и контроля был практически одинаковым. Какао потреблялось в основном в виде богатого флавоноидами шоколада (100 г/сут), потребление чая достигало 4−6 чашек в день.

Подробнее...

Названы продукты, которые нельзя есть в сыром виде

Названы продукты, которые нельзя есть в сыром видеМногие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде.

В то же время сомнительна и полностью 100-процентная «сырая» диета, при которой человек питается исключительно термически необработанной едой, пишет healthinfo.

Все дело в содержащихся в некоторых растениях токсинах, призванных отпугнуть вредителей вроде слизней и тли, уничтожить или снизить вред от которых можно только дополнительной обработкой.

Подробнее...

Названа самая полезная специя для похудения

Названа самая полезная специя для похуденияОдной из основных полезных специй является петрушка. Она используется для салатов, первых и вторых блюд, а также употребляется в свежем виде.

Небольшая стоимость, доступность и наличие в петрушке полезных веществ выводят её не только в ранг востребованных, но и в перечень самых полезных для организма человека зелёных растений, пишет ladyhealth.

А какова же польза и вред петрушки для здоровья людей, мы разберём далее.

В чем польза петрушки

Подробнее...

Врачи рассказали, какой опасный элемент для здоровья содержится в обычном рисе

Мало кто знает, но неправильно приготовленный рис представляет угрозу здоровьюКак передает The Daily Mail, если добавить недостаточно воды, то можно получить блюдо, повышающее риск рака и болезни сердца. Все дело в мышьяке. Когда воды значительно больше, чем риса, ей удается вымыть мышьяк, содержащийся в нем.

А замачивание риса на ночь снижает уровень мышьяка примерно на 80%, спасая от отравления. Мышьяк попадает в рис в ходе промышленного загрязнения и с пестицидами, которые когда-то использовались. Все это оседает на полях и остается там десятилетиями. Наличие мышьяка в рисе подтверждают тесты Королевского университета Белфаста.

Подробнее...

Врачи рассказали, какой кофе считается самым полезным

Медики рассказали, какой кофе считается самым полезнымВ 2010 году шведские ученые из Университета Умео впервые исследовали то, как способ приготовления кофе влияет на его полезные свойства. Тогда любимый напиток все еще подозревали в канцерогенности, но 15 лет наблюдения за 64,603 жителями провинции Вестерботтен показали, что сваренный в турке кофе предпочтительнее фильтрованного: его употребление связали со снижением риска рака молочной железы, передает Сегодня.

Позже мета-анализ 59 независимых исследований подтвердил, что кофе снижает общую заболеваемость раком, в частности – раком мочевого пузыря, ободочной и прямой кишки, печени, эндометрия, пищевода, поджелудочной, молочной и предстательной железы.

Подробнее...

Названы лучшие продукты для крепких костей

Названы лучшие продукты для крепких костейБез сильных и здоровых костей нечего и думать о комфортной жизни. И речь идет не только о борьбе с такими серьезными заболеваниями, как остеопороз, но и просто о риске переломов и трещин, которых все труднее избегать в возрастом, передает healthinfo.ua.

Всем известно, что костям нужен кальций, а кальция много в молочных продуктах. Но мало кто задумывается о здоровье костей в более широком смысле. Правда в том, что костям нужен не только кальций, но и множество других полезных веществ. Чтобы на всю жизнь сохранить скелет здоровым, не забывайте об этих десяти продуктах. Подборка может удивить, но именно в такой еде содержится весь комплекс веществ, необходимый костям.

Подробнее...

Идеальная фигура: что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть

Чтобы похудеть или, по крайней мере, держать свой вес в норме, без традиционного для осени набора двух-трех килограмм лишнего веса, нужно, оказывается, всего-навсего пить правильные напитки.

Чтобы похудеть, многие люди успешно применяют специи. Все известно, например, что имбирь настолько грамотно и эффективно регулирует пищеварительные процессы, что лишний вес исчезает сам собой. Не стоит, правда, от таких способов ждать чуда: избавиться при помощи всего лишь одного напитка пусть даже с чудодейственной специей, от двадцати-тридцати килограммов лишнего веса, вряд ли удастся. Но поддерживать свое тело в тонусе, а главное — получать огромное удовольствие от чудесных по вкусу напитков – это запросто.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.