HL1

HL2

yottos3

Новости

Медики рассказали, кому вредно пить зеленый чай

Медики рассказали, кому вредно пить зеленый чайО том, что зеленый чай очень полезен, знали еще наши предки.

Его использовали не столько как напиток, сколько средство для лечения. Однако применение зеленого чая меет и свои противопоказания, пишет Новости Ю.

Несмотря на всю полезность продукта, все же существует ряд противопоказаний для его употребления. Прежде всего это касается людей, страдающими низким давлением. В этом случае зеленый чай можно заваривать в слабой концентрации, некрепко.

Подробнее...

Каких витаминов не хватает организму в начале лета

Каких витаминов не хватает организму в начале летаНа вопросы об источниках витаминов в период, когда организму их мучительно не хватает, рассказала заслуженный врач Украины, профессор кафедры гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО им. П.Л. Шупика Галина Анатольевна Анохина, передает Комсомольская Правда.

"Когда не хватает витаминов – ешьте аджику"

- Вот все говорят, ешьте сырые овощи и будет вам счастье. А что в тот период, когда овощи искусственные - помидоры из супермаркета вообще ничем не пахнут. На какие продукты налегать в весенний и раннелетний период?

Подробнее...

Названы самые толстые нации в Европе

Названы самые толстые нации в ЕвропеСогласно данным, которые собрали исследователи, население Великобритании является самым толстым в Европе.

В докладе Европейской комиссии и Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), которая исследовала 31 страну, включая 27 государств-членов Евросоюза, содержатся данные о том, что британцы самые толстые в Европе, передает ladyhealth.com.ua.

Так, по результатам исследования, 25% взрослого населения Великобритании страдает ожирением. Второе место занимают жители Ирландии и Мальты, где доля тучных людей составляет 23% и 22,3% соответственно.

Подробнее...

Назван один из самых полезных напитков для похудения

Назван один из самых полезных напитков для похуденияВсе мы неоднократно слышали о пользе имбирного напитка. Действительно он обладает именно такими свойствами, которые ему приписывают, но есть и другой рецепт, являющийся не менее полезным, передает СобКор.

Диетологи советуют заливать ломтики корня имбиря кипятком, через 15 минут добавить к нему дольку лимона. Пить чудо-напиток следует утром, опустошив перед этим стакан простой теплой воды. Если же у вас нет возможности утром готовить себе природное лекарство, то эксперты разрешают сделать это вечером, но не позднее, чем за полчаса до ужина, так как он обладает тонизирующим эффектом.

Подробнее...

Відомий дієтолог розповіла, як харчуватися у віці понад 40-50 років, аби уповільнити старіння

Фахівчиня зі здорового харчування Оксана Скиталінська продовжує давати поради щодо раціону, який сприяє збереженню молодості

“Зберігайте баланс між споживанням рослинного та тваринного білка в бік збільшення рослинного, якщо Вам 40+ років, і ще більше – якщо 50+, – радить дієтолог –  Особлива увага – червоному м’ясу та ковбасо-сосискам: їх звести до мінімуму, бо там – амінокислота метіонін, яка, якщо її забагато і часто вживати, не лише старить, але і підвищує ризик захворювань.

Подробнее...

Почему не стоит пить холодную воду во время еды

Вода не усваивается в желудке, отмечает Ирина Христянович, консультант по питанию, диетолог с медицинским образованием, нутрициолог, мнение которой приводит сообщает health info со ссылкой на «Обозреватель».

В нашем желудке есть продольные складки. По этим складкам вода проходит к 12- перстной кишке, практически не смешиваясь с желудочным соком. Поэтому, не важно, когда вы пьете воду: во время еды или после. Во всяком случае, серьезно разжижить желудочный сок она не сможет. Мы же не боимся, что суп разжижает желудочный сок, правда?.

Подробнее...

Чому чоловікам можна їсти шоколад 6 днів на тиждень, а жінкам – ні

Експерти Гарвардської медичної школи довели, що регулярне вживання шоколаду у п'ять разів зменшує ризик розвитку аритмії.

До того ж виявилося, що чоловікам можна їсти шоколад до 6 разів на тиждень, а для жінок оптимально споживати не більше 30 грамів, інакше – усі корисні його властивості не діють, повідомляє The Daily Mail.

Своїм дослідженням гарвардські учені намагалися спростувати поширене переконання, що людям, які перебувають у групі ризику за серцево-судинними захворюваннями, повинні негайно виключити жирні та солодкі продукти зі свого раціону

 

Подробнее...

3 веские причины отказаться от чая с сахаром

Веские причины навсегда отказаться от чая с сахаромСахар сам по себе не несет никакой угрозы для человека, но иногда, когда его количество в рационе слишком большое, могут возникнуть различные заболевания или недомогания. Медики рассказали о трех причинах, которые мотивируют вас отказаться пить чай с сахаром, передает Ортодокс.

Во-первых, у вас стабилизируется вес. Оказывается, сахар вызывает повышение уровня аппетита. Если вы выпьете чай с сахаром, то обязательно захотите еще и съесть пончик, печеньку, бутерброд и так далее.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.