HL1

HL2

yottos3

Новости

Врачи рассказали, почему так важно тщательно пережёвывать пищу

Наверно, каждому в детстве родители говорили о том, что важно тщательно пережёвывать пищу. К сожалению, большинство из нас игнорируют этот совет во взрослой жизни. Постоянная спешка и срочные дела превращают наслаждение едой в настоящую роскошь. Однако, существуют причины быть более внимательным к подходу приёма пищи. Итак, почему так важно тщательно пережёвывать пищу?.. Об этом рассказали диетологи изданию dinamika-zhizni.ru, сообщает health info.

Улучшение работы иммунной системы

Учёные обнаружили, что процесс пережёвывания стимулирует действие определённого типа иммунных клеток – TH17-лимфоцитов. Эти клетки защищают нас от бактериальных и грибковых инфекций.

Подробнее...

Сколько чашек кофе в день пить не вредно

Сколько чашек кофе в день пить не вредноКаждый организм – индивидуален, и норма употребления кофе тоже должна быть у каждого своя, передает 24 канал.

Об этом рассказали на My Domaine.

Шарад Пол – хирург, онколог и автор книги "Генетика здоровья" отметил, что с употреблением кофе действительно следует быть осторожным, особенно тем людям, которые остро чувствуют бодрящий эффект кофеина.

Подробнее...

Как распознать испорченные продукты: полезные советы

Иногда приходится полагаться на собственное обоняние и оценивать пригодность продуктов «на глаз». По каким признакам можно легко определить свежесть продуктов?.. Как сообщает healthinfo.ua, об этом эксперты рассказали изданию steaklovers.menu.

Яйца

Чтобы понять, испортилось ли яйцо или нет, его нужно погрузить в воду. Со временем под скорлупой в яйце появляется воздушный карман. Чем старее яйцо, тем больше будет пузырь воздуха. Из-за него старое яйцо всплывет, а свежее яйцо просто-напросто утонет.

Подробнее...

Назван самый полезный сухофрукт для похудения

Назван самый полезный сухофрукт для похуденияДиетологи утверждают, что среди всех сухофруктов самым лучшим для похудения является курага.

Об этом пишет Лиза.

Если ты хочешь быстро и безболезненно избавиться от одного-двух лишних килограммов и стремишься оздоровить организм – время от времени осуществляй разгрузочные дни на сушеных абрикосах.

Подробнее...

Питание при гипертонии: что нельзя есть

Австралийские эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления при гипертонии.

Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты.

Три диетолога из Университета Ньюкасла в Австралии рассказали о продуктах, которых нужно избегать или свести к минимальному употреблению.

Подробнее...

Назван вкусный продукт, способный защитить кожу от солнечных ожогов и рака

Исследователи из Германии, из университета Дюссельдорфа, сообщили, что им удалось открыть неожиданное свойство шоколада: оказалось, что он способен положительно влиять на кожу людей и даже защищать ее от солнечных ожогов.

Как передают исследователи в научном издании, все дело в том, что шоколад содержит в своем составе какао — именно этот ингредиент оказывается полезным для кожи людей. В том числе, он может также снизить риск появления рака кожи. В целом, по словам ученых, все продукты с высоким содержанием какао способны предотвратить развитие рака или, как минимум, снизить риски его появления.

Подробнее...

Медики назвали лучшие продукты для детоксикации организма

Медики назвали лучшие продукты для детоксикации организмаМедики назвали продукты, которые помогут очистить организм от токсинов, собранных в нашем организме на протяжении многих лет.

Об этом сообщает health24.

Чеснок

Чеснок богат витамином С, витамином B6 и марганцем. А также содержит активное соединение серы аллицин, который отвечает за целебные свойства чеснока.

Подробнее...

Врачи назвали самый полезный овощ для укрепления костей

Назван самый полезный овощ для укрепления костейЕжедневное употребление моркови поможет защитить организм от целого ряда недугов.

По своей эффективности этот полезный овощ не уступает яблокам, информирует supreme2.ru.

По словам медиков, морковь содержит все необходимые вещества для борьбы с вирусами и различными заболеваниями. Употребляя этот овощ, человек получает провитамин А, витамины группы С, D, E, K, B6 и B1, органический натрий, биотин, калий, фосфор и магний. Кроме того, благодаря химическому соединению — бета-каротину, тертая морковь является домашним средством №1 против рака.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.