HL1

HL2

yottos3

Новости

5 речей, які з вами відбуваються, коли ви відмовляєтесь від м'яса

З кожним роком все більше людей відмовляються від м'яса і стають вегетаріанцями. Може і ви думали про це з етичних міркувань або через вплив червоного м'яса на здоров'я.

Так що ж насправді відбувається з вашим тілом, коли ви перестаєте їсти м'ясо?

1. Ви худнете

Команда вчених з Медичної школи Університету Джорджа Вашингтона вирішила вичислити, наскільки сильно люди худнуть, переходячи до вегетаріанства. Виявилось, що це близько 4,5 кг без збільшення тренувань і підрахунку калорій - тільки за рахунок відмови від м'яса.

Подробнее...

Лікарі розповіли, чому жінкам необхідно пити каву

86_thumb2-deb0772997bd1a9d7a9df92cbfc6ddd6.jpg (29.46 Kb)Французькі вчені з’ясували, що на пам’ять жінок віком понад 65 років добре впливає кофеїн. Тестування, проведені двічі з різницею в чотири роки, показали, що в тих жінок, котрі пили по три чашки кави на день, пам’ять була ліпша. На чоловіків кофеїн не подіяв так суттєво.
 
Аналогічного висновку дійшли і японські медики. За їхніми даними, шанувальниці кави до того ж рідше хворіють на рак товстого кишківнику. Причому ризик захворіти зменшується вдвічі в тих, хто випиває більше трьох чашок на день.


Чому кофеїн діє так лише на жінок? Медики пояснюють це тим, що жінки чутливіші до стимуляторів, а чоловіки — менш чутливі, тож кофеїн на них діє слабше.

6 полезных свойств брокколи, о которых вы не знали

Не секрет, что человек во многом зависит от того, как его воспитывали родители. Культура и обычаи, а также пищевые привычки — все это родом из детства. По этой причине, повзрослев, многие люди не едят брокколи.

Какое это имеет отношение к воспитанию, спросите вы? Этот овощ, несомненно, является предметом ненависти большинства детей, которые, с течением времени, как правило, не начинают испытывать к нему теплые чувства.

Тем не менее, отдельные группы людей, как правило, меняют свое мнение на протяжении жизни, или им повезло, и мама готовила из брокколи вкусные блюда.

Подробнее...

Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника

Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечникаСливы - фрукт вкусный и очень доступный, но перед тем как их кушать, нужно знать некоторые факты. 

Разновидностей слив очень много и все они по своему полезны, но и все имеют противопоказания, пишет ua.today.

Главное свойство сливы она улучшает работу ЖКТ, хорошо влияет на кишечник, способствует удалению «плохого» холестерина. В ней много витаминов и микроэлементов, а также пищевых волокон. Больше всего в сливе витамина Р, что хорошо сказывается на давлении и сосудах. Кумарин который есть в этом фрукте мешает образованию тромбов. 

Подробнее...

Будьте осторожны: врачи рассказали, какие продукты опасны для детей летом

Медики предупредили, чем не стоит летом кормить детейВ парках отдыха и развлечений сладкая вата – едва ли не самый ходовой продукт. 

Но врачи уверяют: этот продукт является очень вредным, и угощать им детей не стоит, как и мороженым, которое продается на развес. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая, пишет Golos.Ua

«В сахар для изготовления ваты подмешивают всевозможные красители и ароматизаторы в немалых количествах, чтобы "облачко" благоухало издалека, - объяснила она. – Эти добавки могут отразиться на организме весьма печально. Но главная опасность -в самом способе изготовления ваты. Пока слой за слоем на палочки наматываются карамельные нити, туда же зачастую ветром наносит уличную пыль, попадают мелкие насекомые. Сам продавец весь в липкой вате, не успевает даже руки толком помыть, отдает сдачу теми же немытыми руками, потом опять ими же делает вату. А это - антисанитария жуткая» - отметила врач.

Подробнее...

Малоизвестные полезные свойства яиц, которые вас удивят

Малоизвестные полезные свойства яиц, которые вас удивятСуществует распространенное мнение, что яйца не следует употреблять каждый день из-за наличия в них вредного холестерина. Однако недавно медики обоснованно опровергли этот довод с помощью проведенных исследований, информирует Новости

В результате специалисты пришли к единогласному мнению, что включать в свой каждодневный рацион яйца чрезвычайно полезно. Особенно это касается детей, которым этот продукт необходим для их полноценного развития. Также врачи опровергли и существующие выводы о связи яиц и риска сердечно-сосудистых заболеваний (возникновения инфаркта или инсульта).

Среди полезных свойств яиц можно обозначить следующие:

Подробнее...

Этот продукт считается самым полезным для здоровья сердца

Этот продукт считается самым полезным для здоровья сердцаО целебных свойствах винограда известно очень давно. Первым растением, которое высадили на горе Арарат после всемирного потопа, был именно виноград, передает Хроника.инфо со ссылкой на toneto.net.

Лечение виноградом так называемая, ампелотерапия, очень распространено сейчас. При ампилотерапии активизируется водно-солевой обмен, ускоряется обмен веществ, усиливается выделительная способность почек, выводятся токсические продукты обмена веществ, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, нормализуется секреторная функция желудка, улучшается аппетит.

Подробнее...

Сколько воды необходимо в сутки и как ее правильно пить

В сутки человеку требуется в среднем 2,5 литра воды. Однако это вовсе не означает, вы обязаны выпивать такое количество воды, говорят диетологи.

Около трети этого количества вводится в рацион питания с твердой пищей, например с хлебом, овощами, а остальная часть – в виде супов, различных напитков, питьевой воды и т. д. Так, чай, компоты, молоко и молочнокислые напитки, овощные и фруктовые соки являются поставщиками в организм 0,8–1 литра жидкости. В жаркую погоду количество жидкости в суточном рационе приходится увеличивать на 1–2 стакана, а в регионах с жарким климатом и на значительно большее количество, отмечает врач-диетолог Михаил Гурвич в книге «Питание для здоровья».

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.