HL1

HL2

yottos3

Новости

Как очистить организм от шлаков: эффективное народное средство

Как очистить организм от шлаков: эффективное народное средствоПольза чеснока известна людям с незапамятных времен. Однако у этого действительно чудесного продукта есть одно неприятное качество – запах.

Сохранится ли польза чеснока, если употреблять его в пищу не в свежем, а в жареном виде? Диетологи и доктора самых разных специализаций отвечают на этот вопрос утвердительно, пишет Мой ребенок.

Польза чеснока в процессе термической обработки несколько уменьшается: температура значительно уменьшает содержание в чесноке эфирных масел. Из-за уменьшается способность жареного чеснока противостоять инфекционным заболеваниям – этим своим качеством чеснок обязан именно высокому содержанию эфирных масел. Но все остальные качества сохраняются в чесноке и после его обжаривания.

Подробнее...

Развеян главный миф о правильном питании

Развеян главный миф о правильном питанииКак отмечается, чтобы вам ни говорили, жиры вам нужны обязательно.

Сейчас много говорят о правильном питании, о том, что нужно есть белки и не нужно есть жиры. Но как обстоит дело на самом деле? Белки необходимы человеку каждый день, из них состоят кожа и мышцы. Необходимо есть один грамм белка на килограмм веса, сообщает Сегодня.

Чтобы вам не говорили жиры, вам нужны обязательно. Главное не есть транс-жиров, их много в жареной пище. Здесь расчет такой же, как у белков, один грамм на килограмм веса. Главное не есть больше.

Если говорить об углеводах, то это наша энергия. Желательно поменьше есть простых углеводов, их много в мучных продуктах и сладостях. Отдавать предпочтение стоит сложным углеводам, они есть в крупах и орехах.

Этот популярный продукт провоцирует развитие рака желудка

Этот популярный продукт провоцирует развитие рака желудкаУченые из американского Университета Тафтса заявили, что контроль над употреблением соли может продлить человеку жизнь.

Об этом пишет РБК-Украина.

“Адекватное потребление соли является экономически более эффективным способом снижения числа смертей, чем использование специальных лекарств”, - сказано в исследовании.

Подробнее...

Эксперты назвали уникальные свойства корицы для здоровья

Названы уникальные свойства корицыПряность, которая принесет много полезного вашему организму.

Эта пряность поистине универсальна – мы добавляем ее в кофе и чай, глинтвейн, компоты, фруктовые соки, булочки, пироги и печенье, передает headinsider.

Разумеется, речь идет о корице.

Однако, только ли сладким ароматом корица обязана своей популярности? Стоит ли добавлять эту пряность в блюда.

Подробнее...

Названы самые полезные продукты для женского здоровья

Названы самые полезные продукты для женского здоровьяОрганизм женщины подвержен в течение жизни различным испытаниям. Помимо сложных природных условий и ухудшающего качества пищи и воды, женщины с молодости и до старости подвержены различным гормональным бурям, которые происходят в связи с взрослением, беременностями и угасание сексуальной функции.

Об этом пишет womanway.

При составлении сбалансированного рациона питания женщины необходимо учитывать все эти факторы.

Подробнее...

Эта зимняя ягода быстро выводит токсины из организма

Эта зимняя ягода быстро выводит токсины из организмаМногие из нас даже не догадываются о том, что с помощью клюквы можно вылечиться от различных болезней. А если говорить о пользе от этой чудо-ягоды, то может даже не хватить пальцев, чтобы перечислить все ее полезные свойства, передает  headinsider.net.

Именно клюква позволяет человеку очистить организм от токсинов. Это происходит путем частого мочеиспускания. Если скушать буквально две горсти клюквы, то мочеиспускание существенно участится, и человек будет очищать свои почки от всех вредных веществ, которые там скапливаются.

Важно отметить, что мало кто знает о том, что клюква – это естественный антибиотик. Очень полезно пить клюквенный сок во время цистита, и вообще при различных болезнях почек. Она создает внутри организма специфический микроклимат, который позволяет максимально быстро побороть практически любую инфекцию.

Главное - не увлекаться клюквой! Медики утверждают, что курс лечения с помощью клюквы не должен длиться больше недели, а время, потраченное на то, чтобы провести профилактику с ее помощью – один раз в неделю.

Ученые нашли идеальный продукт для сердца

польза водорослей для сердцаУпотребление этого недорогого продукта питания способствует улучшению проводимости крови по сердечно-сосудистой системе и укреплению мышечной ткани миокарда. Такой вывод был сделан исследователями из Дании в отношении морских водорослей.

Мужчинам и женщинам следует регулярно принимать в пищу морские водоросли, хотя бы сухие. Такой рекомендацией датские ученые поделились на страницах издания «Телеграф», сообщившего об их исследовании

Подробнее...

Ученые рассказали, почему пить воду из пластиковых бутылок опасно для здоровья

Австралийские специалисты с помощью исследований пришли к выводу, что вода из пластиковой бутылки может быть вредна для человеческого организма из-за токсина, который есть в ее составе.

Во время исследований, ученые из Австралийского Университета обнаружили в составе воды опасный токсин бисфенол-А, который губительно влияет на репродуктивную систему. Помимо этого, после употребления подобной воды, у человека может появиться мигрень. Свое исследование специалисты проводили над грызунами, которым ежедневно подливали воду из пластиковой тары. Дело в том, что при производстве бутылки это вещество попадает в саму жидкость.

Бисфенол-А в переизбытке, может вызвать ожирение, женское бесплодие, мигрень. Помимо этого, возникнут патологии сердечно-сосудистой системы у человека. По словам Криса Уиндера, который руководил данным исследованием, более девяноста пяти процентов добровольцев имеют повышенную концентрацию данного вещества в организме. Отметим, что среди добровольцев были дети и беременные девушки. Полный отказ от данной воды на протяжении четырех дней позволяет уменьшить количества бисфенола-А в крови на шестьдесят шесть процентов.

 

headinsider.net

 

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.