HL1

HL2

yottos3

Статьи

Ученые рассказали, какие болезни можно вылечить с помощью лимона

Диапазон лечебных возможностей лимона действительно очень широк. Его очищающему воздействию подвластны все части тела: кожа и суставы, слизистые оболочки дыхательных путей и пищеварительного канала, кровь и лимфа, зубы и ногти, печень и сосуды, почки и мочевыводящие пути.

При этом нормализуется холестериновый обмен, организм освобождается от каловых, почечных, желчных камней, от отложения солей в суставах, выводится избыток мочевой кислоты и соли тяжелых металлов.

У лимона сильное антисептическое свойство. В Египте, где жители деревень часто подвергаются ужаливанию скорпионов, лимон режут пополам, одну половину кладут на ужаленное место, а другую разжевывают, и все проходит.

Подробнее...

Эксперт: овощи и фрукты не спасут от рака

Советы о том, что нужно потреблять больше овощей и фруктов для защиты от каких-то болезней, вводят в заблуждение, пишет обозреватель научных изданий Сара Чодош.

По ее словам, некоторые исследования связали помидоры в рационе с низким риском развития рака предстательной железы. Но считать, что употребление большего количества помидоров не даст развиться раку предстательной железы или какому-либо другому виду рака, - это наивность, отмечает Чодош.

«Фрукты и овощи полезны для вашего здоровья, но лишь в целом», - подчеркнула эксперт.

Подробнее...

10 способов есть суши и не поправляться

Существует мнение, что японская кухня вредна для фигуры. Рассказываем, как есть суши, чтобы не набрать лишних килограммов.

Заказывайте суши с лососем и тунцом

Чтобы увеличить пользу от рыбы, заказывайте те сорта, которые богаты омега-3 и ненасыщенными жирами. Эти вещества поддерживают здоровье сердца и улучшают работу мозга. Более того, лосось и тунец содержат много белка и обеспечат ваш организм витамином D.

Подробнее...

5 продуктов, которые в магазине нужно брать с особой осторожностью

Многие боятся сыра «с пальмой» и "заморских" мандаринов, хотя стоило бы повнимательнее присмотреться к более простым и частым в употреблении продуктам, считают эксперты.

Отнюдь не псевдосыры, не маргарин, прикидывающийся сливочным маслом, и не завозные фрукты – антилидеры в плане возможного вреда для здоровья покупателя.

В числе наиболее опасных продуктов являются разнообразные нарезки и развесная молочка – то, что многие покупают чуть ли не каждый день.

Подробнее...

5 распространенных ошибок при похудении, которые нужно исправить

Процесс похудения содержит много ловушек, в которые легко попасть. Вы отказались от сладкого, жирного и фаст-фуда, а лишние килограммы вас так и не покидают? Значит вы попали в одну из ловушек! Читайте в материале о 5 ошибках в питании, которые мешают похудеть, и о том, как их исправить.

Ошибка 1: вы не следите за размером порций

Даже если продукт полезный, это не значит, что его можно есть в неограниченном количестве! Даже крупы, макароны из твердых сортов, овощи и фрукты могут принести вред, если есть их большими порциями.

Подробнее...

Что такое похмелье на самом деле

Когда алкоголь через желудок и кишечник попадает в кровь, он разрушает поверхность кровяных клеток - эритроцитов, в результате чего они начинают слипаться и образовывать склейки по типу виноградной грозди.

Процесс идёт по принципу снежного кома, размер которого нарастает с количеством выпитого спиртного.

Диаметр капилляров (тонких кровеносных сосудов) в отдельных частях тела (мозг, сетчатка глаза) настолько мал, что эритроциты буквально «протискиваются» по ним поодиночке. Наименьший диаметр капилляра - 8 микрон (0,008 мм), это в 50 раз тоньше человеческого волоса! Наименьший диаметр эритроцита - 7 микрон (0,007 мм).

Подробнее...

Причины набора веса, не связанные с питанием

Чтобы эффективно избавиться от ненужных скоплений жира, необходимо скорректировать питание и грамотно подобрать упражнения.

Диета и физическая активность заставляют органы и железы секретировать гормоны, сжигающие жир. Поэтому, если эти две стратегии – эффективные диеты и упражнения – не работают, есть смысл обратиться к врачу и поискать истинную причину набора веса, которая, вполне может оказаться одной из описанных ниже.

Итак, почему мы поправляемся, даже если ведем правильный образ жизни, и по каким признакам и особенностям набора веса можно вычислить его причину?

Подробнее...

4 секрета стройной фигуры, которые стоит знать каждому

Для того, чтобы иметь стройную фигуру и красивую кожу, не нужно постоянно сидеть на диетах! Для этого достаточно знать несколько секретов в питании, которые помогут вам держать себя в форме.

Стакан воды утром

Чтобы запустить пищеварительную систему, взбодриться и проснуться, сразу после пробуждения выпейте стакан теплой воды с лимоном или лимонным соком. Такой ритуал еще называют "естественным детоксом".

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.