HL1

HL2

yottos3

Статьи

Эти продукты можно есть на ночь без вреда для фигуры

Эти продукты можно есть на ночь без вреда для фигурыЛюди, которые следят за своей фигурой, в большинстве случаев, отказываются от многих продуктов, как например сладкое или мучное, пишет Обозреватель.

Эксперты не перестают повторять: в калориях нет ничего плохого! Это просто-напросто количество энергии, которую в нас инвестирует сочный огурец (полезные калории) или сладкий пончик в сахарной глазури (пустые калории).

Конечно, пытаясь сбросить пару лишних килограммов, на калорийность стоит обращать внимание, но если учитывать все рекомендации, то лучше во время приема пищи помнить о размере порции, времени суток и сочетаемости продуктов.

Подробнее...

Названы лучшие продукты для профилактики рака

Названы лучшие продукты  для профилактики ракаЛучше избежать проблемы, чем бороться с ее последствиями. Эта старая истина актуальна и в мире медицины. Миллионы людей каждый год узнают о том, что больны раком.

Между тем, многие из них могли бы избежать этой участи, если бы придерживались некоторых правил питания, пишет Новое время.

Ученые до сих пор не пришли к единому выводу о природе рака, в частности, о роли наследственности. До сих пор остается загадкой, почему некоторые заядлые курильщики умирают от старости в преклонном возрасте, в то время как у молодых людей, никогда не державших сигарету, диагностируют рак легких.

Подробнее...

Названа самая эффективная и недорогая диета

Названа самая эффективная и недорогая диетаОснова рациона при этой диете - яблоки и немного меда.

Выдержать эту диету – почти подвиг совершить, ведь она рассчитана на шесть дней, при средней суточной калорийности около 700 ккал. Мало? Зато результаты недельной диеты тебя приятно удивят, пишет Космо.

Кожа заметно очиститься, метаболизм усилится, и ты здорово похудеешь. В среднем снижение веса будет составлять 6 килограммов за один курс.

Подробнее...

Названы продукты, ускоряющие процессы старения в организме

Названы продукты, ускоряющие процессы старения в организмеЧем больше вредных продуктов мы едим, тем меньше у нас шансов продлить свою молодость и красоту.

Какие популярные продукты вызывают старение, сообщает 4mama.

Пирожные и торты

Подробнее...

Диетологи рассказали, как худеют француженки

Диетологи рассказали, как худеют француженкиЗадаваясь вопросом, как похудеть на 7 кг за 2 недели, можно встретить множество разнообразных рекомендаций и диет. Среди них и та, о которой мы подробно расскажем далее. В народе ее по-простому называют «французская», исходя, во-первых, из набора продуктов, свойственных для французской кухни, а во-вторых, из-за ее популярности среди парижских красавиц-манекенщиц, передает healthinfo.ua

Как и множество других диет, эта основана на минимизации потребляемых продуктов, но, в то же время, они подобраны таким образом, чтобы организм получал все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Придерживаясь выбранного метода похудения, не стоит экспериментировать и заменять одни продукты другими, так как в этом случае результат не гарантирован, равно как и состояние вашего здоровья может оказаться под угрозой.

Подробнее...

Что нужно сделать утром для похудения

Что  нужно сделать утром для похуденияСбрасывать вес — непростая задача. Здесь требуются кардинальные изменения в стиле жизни и постоянные усилия, необходимые для того, чтобы сохранить полученные результаты, пишет  healthinfo.

Если мы набрали лишние килограммы и не желаем мириться с этим, придется привлечь всю свою силу воли, чтобы от них избавиться, чтобы улучшить не только свою фигуру, но и качество жизни в целом.

Подробнее...

Самые вредные продукты с пищевыми добавками

Самые вредные продукты с пищевыми добавкамиМногие из нас, кто не раз покупал соус, йогурт, чипсы, напитки или любимые сладости, замечали на пакетике перечень эдаких «Е» с трёхзначным цифровым кодом или попросту значок пищевых добавок, пишет healthinfo.

Кто-то, увидев его, сразу же отставляет продукт на полку, другие следуют принципу «один раз – не убьёт», а третьи знают, какие из них можно назвать безопасными.

Чтобы вы не отказывали себе в любимых вкусностях и не боялись за своё здоровье - для вас подсказки, что такое «Е», и простые правила, которые помогут выбрать правильные продукты.

Подробнее...

Ученые: микроволновые печи могут быть крайне опасными для здоровья

Микроволоновые печиОт катаракты до злокачественных опухолей - эксперты из Великобритании рассказали о реальных опасностях, которыми угрожают своим владельцам микроволновые печи. А также о том, как свести опасность до минимума.

Прежде всего, необходимо совершенно четко представляет себе, что микроволновые печи излучают радиацию вокруг себя. Теоретически они не должны этого делать, так как в них существует специальная металлическая сеть, но клинические исследования печей десятков самых популярных брендов показали, что утечки случаются практически у всех. Микроволновая печь снижает питательную ценность любой пищи. Содержащиеся в продуктах ферменты подвергаются процессу облучения, а значит, мы получаем лишь часть тех нутриентов, которые попали бы в наш организм без микроволновки.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.