HL1

HL2

yottos3

Статьи

Названы продукты, ускоряющие процессы старения в организме

Названы продукты, ускоряющие процессы старения в организмеЧем больше вредных продуктов мы едим, тем меньше у нас шансов продлить свою молодость и красоту.

Какие популярные продукты вызывают старение, сообщает 4mama.

Пирожные и торты

Подробнее...

Диетологи рассказали, как худеют француженки

Диетологи рассказали, как худеют француженкиЗадаваясь вопросом, как похудеть на 7 кг за 2 недели, можно встретить множество разнообразных рекомендаций и диет. Среди них и та, о которой мы подробно расскажем далее. В народе ее по-простому называют «французская», исходя, во-первых, из набора продуктов, свойственных для французской кухни, а во-вторых, из-за ее популярности среди парижских красавиц-манекенщиц, передает healthinfo.ua

Как и множество других диет, эта основана на минимизации потребляемых продуктов, но, в то же время, они подобраны таким образом, чтобы организм получал все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Придерживаясь выбранного метода похудения, не стоит экспериментировать и заменять одни продукты другими, так как в этом случае результат не гарантирован, равно как и состояние вашего здоровья может оказаться под угрозой.

Подробнее...

Что нужно сделать утром для похудения

Что  нужно сделать утром для похуденияСбрасывать вес — непростая задача. Здесь требуются кардинальные изменения в стиле жизни и постоянные усилия, необходимые для того, чтобы сохранить полученные результаты, пишет  healthinfo.

Если мы набрали лишние килограммы и не желаем мириться с этим, придется привлечь всю свою силу воли, чтобы от них избавиться, чтобы улучшить не только свою фигуру, но и качество жизни в целом.

Подробнее...

Самые вредные продукты с пищевыми добавками

Самые вредные продукты с пищевыми добавкамиМногие из нас, кто не раз покупал соус, йогурт, чипсы, напитки или любимые сладости, замечали на пакетике перечень эдаких «Е» с трёхзначным цифровым кодом или попросту значок пищевых добавок, пишет healthinfo.

Кто-то, увидев его, сразу же отставляет продукт на полку, другие следуют принципу «один раз – не убьёт», а третьи знают, какие из них можно назвать безопасными.

Чтобы вы не отказывали себе в любимых вкусностях и не боялись за своё здоровье - для вас подсказки, что такое «Е», и простые правила, которые помогут выбрать правильные продукты.

Подробнее...

Ученые: микроволновые печи могут быть крайне опасными для здоровья

Микроволоновые печиОт катаракты до злокачественных опухолей - эксперты из Великобритании рассказали о реальных опасностях, которыми угрожают своим владельцам микроволновые печи. А также о том, как свести опасность до минимума.

Прежде всего, необходимо совершенно четко представляет себе, что микроволновые печи излучают радиацию вокруг себя. Теоретически они не должны этого делать, так как в них существует специальная металлическая сеть, но клинические исследования печей десятков самых популярных брендов показали, что утечки случаются практически у всех. Микроволновая печь снижает питательную ценность любой пищи. Содержащиеся в продуктах ферменты подвергаются процессу облучения, а значит, мы получаем лишь часть тех нутриентов, которые попали бы в наш организм без микроволновки.

Подробнее...

Эти продукты помогут предотвратить онкозаболевания

Эти продукты помогут предотвратить онкозаболеванияТреть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт, отмечает диетолог Алексей Ковальков. Но если питаться "правильными" продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты, передает healthinfo.ua.

В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химеотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу "антираковых" продуктов ученые называют "пищевой химиотерапией". Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.

Подробнее...

Диетологи назвали «золотые» правила похудения

Диетологи назвали «золотые» правила похудения1. Выпивайте минимум 1,5 литра чистой воды в день. Вода жизненно необходима для регенерации клеток и нормальной работы организма в целом. Вода не подразумевает чай, кофе, компот или сок. Выпивайте стакан воды утром натощак сразу после пробуждения. Это запустит все важные процессы в организме, улучшит метаболизм, избавит от шлаков и поможет похудеть без диет и спорта, передает sunny7.ua.

2. Если сидя на диете, вы сорвались, не стоит отказываться от дальнейшего плана похудения. Продолжайте сидеть на диете, добавьте физическую нагрузку.

Подробнее...

Летние продукты, которые обязательно нужно включить в рацион

Летние продукты, которые  обязательно нужно включить в рационУ каждого из нас есть список овощей и фруктов, которые мы любим и привыкли есть (или хотя бы заставляем себя ради здоровья). Но фермерские рынки, магазины местных аграрных предприятий и дачи летом могут стать местом удивительных и полезных открытий. Ведь каждый фрукт и овощ содержит массу питательных веществ. Обязательно пробуйте эти растения с необычным вкусом и огромной питательной ценностью, пишет healthinfo.

Стрелки чеснока

Стрелка — это зеленый стебель цветка, который буквально «выстреливает» из чесночной луковицы после того, как она выросла. Молодые зеленые закручивающиеся стрелки имеют приятный мягкий вкус и аромат чеснока и богаты теми же питательными веществами, что и лук, чеснок, лук-порей. В частности, стрелки чеснока в рационе укрепят сердечно-сосудистую систему и помогут предотвратить рак.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.