HL1

HL2

yottos3

Статьи

Какие сочетания продуктов самые опасные для здоровья

сочетание продуктовНекоторые гастрономические сочетания уже стали «классикой», но это еще не значит, что диетологи их одобряют. По словам специалистов, о некоторых кулинарных миксах лучше забыть раз и навсегда.

Своим мнением по поводу сочетания разных продуктов, зачастую употребляемых вместе, диетологи поделились в журнале для фанатов мяса и вина Steak Lovers. Одним из самых неудачных, как считают эксперты, является сочетание основного блюда и фруктов. Они отметили, что фрукты быстро перевариваются, тогда как употребление вместе с зерновыми или мясом задерживает их в желудке, что чревато повреждением стенок кишечника и рядом других проблем с ЖКТ.

Подробнее...

Чем маргарин хуже сливочного масла и как отличить фальсификат

Сливочное масло vs маргарин: чем маргарин хуже масла и как отличить фальсификатХотите знать, что на самом деле вам пытаются продать под видом сливочного масла в отечественных супермаркетах? И как отличить натуральное масло от растительного суррогата? Мы расскажем о том, как подделывают масло и по каким признакам можно отличить сливочное масло от продаваемого под его видом маргарина.

Почему маргарин хуже масла?

Чем маргарин хуже сливочного масла? Ну, подумаешь, растительные масла. - скажете вы, и во многом мы с вами согласимся. Растительные жиры — это хорошо, даже прекрасно, но — далеко не в случае маргарина и фальсификата, который, «обогатив» растительными жирами с сомнительной репутацией и темным прошлым, вам пытаются продать под видом настоящего сливочного масла.

Подробнее...

5 фактов о йогуртах: каким должен быть полезный йогурт?

как выбрать хороший йогуртВы любите йогурты? Да? Тогда вы будете рады узнать больше о приносимой ими пользе. Если нет — возможно, это отличная возможности полюбить их, да и кисломолочные продукты в целом.

Йогурты — полны бактерий и…это хорошо!
Конечно, здесь речь идет о натуральных и качественных йогуртах, которые действительно представляют собой целую микроскопическую цивилизацию полезных для нашего пищеварения бактерий.

Подробнее...

Продукты питания, действующие как наркотики

Продукты питания, действующие как наркотикиКофе. Ученые считают, что организм очень быстро привыкает к бодрящему эффекту кофе. Виной тому кофеин, который является стимулятором нервной системы, передает healthinfo.ua

Специалисты считают, что со временем вы буквально не сможете работать и думать без чашки кофе.

Шоколад. Шоколад стимулирует отделы головного мозга, отвечающие за удовольствие. А, как известно, счастья много не бывает. Выход только один - снова и снова баловать себя сладеньким.

Подробнее...

Эффективная диета на фруктах: минус 7 кг в неделю

Эффективная диета на фруктах: минус 7 кг в неделюЛето – сезон фруктов и овощей, а значит идеальное время для похудения.

А что может быть лучше легкой фруктовой диеты? Целый день питаешься вкусными сладкими фруктами да еще и худеешь! Feelgood составил для вас меню такой диеты на 7 дней, пишет healthinfo.

Данная диета не является монодиетой. Один раз в день, в обед необходимо съедать постное мясо, простое с точки зрения приготовления - то есть печеное, вареное или на гриле. Это необходимо для того, чтобы избежать белкового голодания.

Подробнее...

Как похудеть и очистить организм с помощью салатов

Как похудеть и очистить организм с помощью салатовПочти любые свежие продукты могут быть использованы в приготовлении салатов для похудения. Каждый, кто садится на подобную диету, может подобрать для себя вкусные и полезные блюда, передает healthinfo.ua.

Термическая обработка обычно снижает концентрацию полезных веществ, поэтому самое быстрое похудение наступает, если питаться блюдами из сырых овощей, ягод и фруктов. Это все виды капусты, помидоры, огурцы, морковь и свекла, тыква, кабачок, свежие ягоды. Очень полезны сухофрукты, орехи, грибы и многое другое в разных сочетаниях.

Подробнее...

Медики назвали 10 причин отказаться от кофе

Медики назвали 10 причин отказаться от кофеКаждый из нас, вероятно, слышал, что кофе не совсем полезный напиток, но о том, какое именно влияние на человеческий организм имеет чрезмерное его употребление, многие из нас только догадываются, передает healthinfo.

Эксперты предлагают вашему вниманию десятку конкретных и весомых причин бросить пить кофе как можно скорее. Вы можете представить свою жизнь без кофе? Можете ли вы вообще обходиться без него по утрам? Все мы знаем про бодрящие свойства этого напитка, но знаете ли вы, что кофе может отрицательно сказаться на вашем здоровье? Что ж, давайте узнаем, как именно он «портит нам жизнь».

Подробнее...

Названы уникальные свойства черники для здоровья

Названы уникальные свойства черникиОсобенности черники, благодаря которым она настолько полезна.

Черника богата антиоксидантами

Речь идет о фитохимических веществах, антиоксидантах, которые могут образовать надежный барьер для свободных радикалов, способных повреждать клетки организма. Кстати, именно эти вещества обеспечивают чернике темно-синий/фиолетовый цвет

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.