HL1

HL2

yottos3

Статьи

Самые полезные продукты для детоксикации организма

В течение тысяч лет жители многих культур всего мира пробуют разные детокс-диеты, что помогают организму отдыхать, очищаться и питают его изнутри.

Об этом пишет healthinfo.

Нейтрализация и устранение токсинов, дополнительное поступление в организм питательных веществ помогают защитить человека от болезней и продлить способность поддерживать хорошее здоровье. Нижеприведенные продукты помогут в повышении метаболизма, улучшении пищеварения, позволяя сбросить лишний вес и укрепить иммунную систему.

Подробнее...

Эти продукты нельзя есть при изжоге

Эти продукты противопоказаны страдающим от изжогиМногие из нас знакомы с таким дискомфортным состоянием, как изжога. Она происходит, когда клапан в нижней части пищевода чрезмерно расслаблен, что позволяет кислым сокам из желудка течь обратно в пищевод. И тогда возникает ощущение жжения в горле и груди и кисловатый вкус во рту. Некоторые люди страдают от слабой атаки изжоги, но её сила может возрастать если у вас грыжа, избыточный вес или если вы беременны.

Обычно изжога возникает после еды. Всем известны такие раздражители, как алкоголь, острая и жирная пища. Но существуют и такие продукты, вызывающие изжогу, от которых вы возможно и не ожидали подобной реакции, передает orthodox.od.ua

Подробнее...

Напитки, которые обладают эффектом омоложения

Названы рецепты напитков с омолаживающим эффектомОмолодить организм можно при помощи напитков, которые присутствуют в рационе любого человека. Специалисты в области здорового образа жизни назвали Топ 7 напитков, которые помогут сохранить красоту, здоровье и молодость вашего тела. Авторы списка подчёркивают и особую важность знания того, как и когда принимать данные продукты, передает healthinfo.ua.

На первое место вырвался зеленый чай, родиной напитка является Китай. Отмечается, что, большим эффектом обладает белый чай, но если его нет, то подойдет и зеленый. Минимально ферментированные листья содержат в себе большое количество полифенолов.

Подробнее...

Какие продукты можно есть на ночь

Какие продукты можно есть на ночьРазве у вопроса «Что можно есть на ночь?» есть другой ответ, кроме «Ничего!»? Представьте себе, есть. И список разрешенных для ужина продуктов довольно велик, пишет healthinfo.

Какие нутриенты можно есть на ночь

Можно есть на ночь белки. Крайне нежелательно – жиры. И совсем нельзя - углеводы. Вот по такой убывающей схеме и нужно составлять меню для своего ужина. А теперь давайте пробежимся по основным продуктам, которые традиционно считаются подходящими для вечерней трапезы.

Подробнее...

Названы самые полезные продукты для женского здоровья

Названы самые полезные продукты для женского здоровья Любые фрукты для женщин невероятно полезны, ведь они богаты витаминами и минералами, которые помогают нам оставаться не только здоровыми, но и молодыми и красивыми. Очень важно употреблять сезонные фрукты и овощи, которые несут особую пользу для организма, передает  sunny7.ua

1. Цитрусовые
Доказано, что одними из самых полезных фруктов для женщин являются цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты. Цитрусовые снижают вероятность развития ишемического инсульта у представительниц прекрасного пола благодаря содержанию в них особых веществ – флавоноидов. Так что употребляйте больше апельсинов, грейпфрутов и мандаринов. В них очень много витамина С, незаменимого для красоты и здоровья.

Подробнее...

Фруктовая диета: минус 3 кг за 3 дня

Фруктовая диета поможет быстро сбросить лишний весВо время фруктовой диеты не стоит переживать из-за того, что ухудшится состояние кожи, волос или ногтей. Наоборот – благодаря витаминам и минералам, содержащимся в фруктах, вы станете выглядеть моложе и лучше, пишет sunny7.

Суть фруктовой диеты заключается в том, что на протяжении 3-х дней вы будете употреблять только фрукты и ягоды.

Первый день фруктовой диеты

Подробнее...

ТОП-10 продуктов для очищения печени

Полезные продукты для очищения и восстановления печениПечень помогает организму очищать кровь от токсинов и вредных веществ.

В результате действия последних многие чувствуют усталость, слабость, но не все знают, что это связано с состоянием этого важнейшего органа, пишет healthinfo.

Вот несколько признаков, которые могут говорить о проблемах с печенью: тяжесть в животе; потеря аппетита, тошнота; общая слабость, быстрая утомляемость, недомогание; головные боли; дискомфорт и ноющие боли в области печени и желчного пузыря (под ребрами справа).

Подробнее...

Похудение на сливах: минус 5 кг за неделю

Если вы хотите похудеть, то сливы — это как раз тот продукт, который вам поможет достичь своей цели.

Сливы известны всем своим мягким очищающим свойством, собственно поэтому их и считают одним из лучших продуктов для похудения. Также, нельзя упустить и оставить без внимания низкую калорийность слив, потому как в 100 граммах содержится чуть больше сорока калорий, то есть вы можете себе позволить кушать сливы без каких-либо ограничений.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.