HL1

HL2

yottos3

Статьи

Чому діабет розвивається з віком? Добові норми вживання цукру

Цукровий діабет – це ендокринна хвороба, для якої характерне хронічне підвищення рівня цукру в крові внаслідок абсолютного чи відносного дефіциту інсуліну (гормону підшлункової залози). Це одне з найбільш поширених та складних захворювань сучасності, яке провокує порушення обміну речовин в організмі, є причиною ураження судин, нервової системи, органів та систем. Загальна тенденція показує, що з віком ризик цукрового діабету в людини значно підвищується.

Чому у літніх людей виникає діабет?

Лікарі розрізняють 2 основні типи діабету: інсулінозалежний (1 типу), який характерний в основному для дітей та молоді, та інсулінонезалежний (2 типу) – зазвичай розвивається у людей старше 40 років, які мають надмірну вагу. То чому ж саме з віком ризик виникнення цієї хвороби підвищується? Є декілька причин цього явища, а саме:

Подробнее...

ТОП-5 продуктов, которые помогут похудеть

Думаете, в похудении главное — сила воли? На самом деле нет. Полагаться только на неё в борьбе с аппетитом — всё равно что отбиваться палкой от вооружённых до зубов бандитов.

Согласно недавнему исследованию Ратгерского университета, причиной чрезмерного потребления пищи может быть не отсутствие силы воли, а неконтролируемые гормональные реакции, вызванные дисбалансом биохимических процессов в головном мозге.

Опыты на мышах показали, что при снижении уровня глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1) грызуны потребляли большое количество жирной пищи, даже если были сыты.

Подробнее...

Когда вам необходимо есть больше углеводов: 7 важных признаков

Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Как пишет health info со ссылкой на the-challenger.ru, эксперты собрали семь признаков, которые должны заставить вас задуматься о возвращении углеводов в рацион.

Частые головные боли

«Углеводы не требуют никакой дополнительной обработки для производства глюкозы, поэтому они стабильно сохраняют уровень сахара в крови, — говорит диетолог Изабель Смит. — Но если вы не получаете достаточного количества углеводов, уровень сахара может упасть, что и вызывает головные боли».

Подробнее...

Самые полезные продукты для сохранения женской молодости

 Самые полезные продукты для сохранения женской молодостиЖенщина во всех странах и во все времена обожает выглядеть красиво и молодо, передает healthinfo.ua.

Ведь красота почти всегда идет откуда-то изнутри, и означает она в первую очередь – хорошее здоровье.

На состояние женского организма имеет сильнейшее влияние уровень гормонов в крови, и гармоничное состояние гормонального фона в целом.

Подробнее...

Эксперты рассказали, сколько картофеля можно употреблять без вреда для фигуры

Какими полезными свойствами обладает картофель и сколько можно его съесть, чтобы это не отразилось на фигуре – обо всем этом рассказали диетологи, мнение которых приводит health info со ссылкой на the-challenger.ru.

Диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич поведала о полезных свойствах картофеля (которых немало) и его кожуры. А также подсказала, сколько можно есть картошки, чтобы она никак не отразилась на фигуре.

Химический состав картофеля зависит от сорта, условий выращивания, зрелости клубней, сроков и условий хранения и других условий. В среднем в 100 граммах картофеля содержится 73 калории, где белка — 1,9 грамма, жиров — 0,1, углеводов — 16,6. Обычно клубни содержат около 76% воды, 18% крахмала, 0,5—1% сахаров, 2% белка и 1% минеральных солей, а также витамины группы В (В1, В2, В3 (РР), В6), С, К, Е. Сахара в картофеле представлены глюкозой, фруктозой и сахарозой.

Подробнее...

Прості і потужні продукти для контролювання цукру в крові

Діабет і підвищення рівня цукру в крові можуть привести до плачевних наслідків, якщо не контролювати це. Існує маса препаратів, які здатні нормалізувати рівень цукру, але якщо вам набридло ковтати пігулки і постійно бути залежним від інсуліну, пропонуємо вам скористатися цим домашнім засобом, для якого вам знадобиться усього лише яйце і оцет.

Діабет - це одна з найпоширеніших хвороб сучасності. Щодня ним захворюють все більше людей незалежно від віку, статі або соціального статусу.

Окрім того що діабет пов'язаний з підвищеним рівнем цукру в крові, він ще і руйнує нервові закінчення і викликає проблеми з нирками і іншими органами. У серйозних випадках доходить навіть до ампутації кінцівок.

Подробнее...

Медики назвали 8 самых полезных продуктов для здоровья

Следующая восьмерка продуктов придаст сил и энергии на весь день!

Включай эти продукты в свой ежедневный рацион, советует Лиза.

1. Яблоки

Содержат кверцитин, помогающий мышечным клеткам активно работать. Знакомые с детства и всем нам яблоки имеют значительный запас кверцитина. Это вещество обладает способностью воздействовать на деятельность мышечных клеток. В результате такого «вмешательства» они вырабатывают большее количество энергии.

Подробнее...

5 ошибок в питании, мешающих вам сбросить лишний вес

Ошибки в питании, мешающие сбросить лишний весОтказ от сладостей и фастфуда не гарантирует вам быстрого похудения.

Здоровая диета полна ловушек, в которые легко попадают худеющие люди. Эксперты рассказали о том, какие заблуждения мешают вам добиться фигуры своей мечты, сообщает healthinfo.ua.

Ошибка 1. Вы не следите за размером порций

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.