HL1

HL2

yottos3

Статьи

Почему диетологи советуют есть бананы каждый день

Диетологи советуют есть бананы каждый деньБананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства.

Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта, пишет 24tv.ua.

Витамины

В одном плоде много витаминов группы В, которые необходимы для бодрости, высокого иммунитета и хорошей памяти. К тому же, в бананах содержится дневная норма калия, который нужен для нормального обмена веществ.

Подробнее...

Как не купить поддельное и опасное сливочное масло: эксперты рассказали, как надувают украинцев

Эксперты узнали, как производители сливочного масла обманывают покупателей. Во время проведения экспертизы оказалось, что только 9 из отобранных 25 образцов - настоящее масло.

Государственный стандарт различает четыре вида спредов: сладкосливочный, кислосливочный, соленый и с наполнителями, пишет Ракурс.

Спреды и жировые смеси предназначены для непосредственного употребления в пищу, кулинарных целей, использования на предприятиях общественного питания и в пищевой промышленности.

Подробнее...

Китайская диета поможет вам сбросить 6 кг за две недели

Для избавления от лишнего веса мы готовы экспериментировать с разными диетами. Все же стоит выбрать диету, которая позитивно отобразится не только на вашей фигуре, но и самочувствии.

Китайская диета на 14 дней позволит сбросить 3–6 килограмм и привести в гармонию свое тело.

Об этом пишет lady.siteua.

Подробнее...

Как похудеть без диет: 10 секретов от диетолога

Если хотите похудеть без спорта и диет, введите в свою жизнь несколько простых правил: их выполнение будет держать аппетит под контролем и в конце концов приведет к избавлению от лишнего веса.

Диетолог Игорь Кузьменко раскрыл 10 секретов, которые помогут стать стройнее без насилия над собственным организмом, не исключая из ежедневного рациона жиры, белки или углеводы, пишет health info со ссылкой на "Мой ребенок".

Ведь в природе нет ничего лишнего, и дефицит любого из нутриентов может обернуться большими проблемами для организма.

Подробнее...

Самые популярные мифы и правда о кофе

Развенчаны самые популярные мифы о кофеМедики долгое время спорят о пользе и вреде кофе. Ученые так и не смогли договориться... Мы отобрали факты, чтобы вы сами сделали выводы, передает  health.mail.ru.

Защищает от рака?

Ежегодно человечество потребляет 500 миллиардов чашек кофе. Исследований в этой области чуть меньше, но ни один другой продукт не сравнится с напитком по количеству исследований, порой противоречащих друг другу.

Подробнее...

Надлишок цього продукту може бути вкрай небезпечним для здоров'я

У помірних кількостях цукор важливий для здоров'я всього організму. Мільйони років тому наші предки старанно добували фрукти і мед: цукор не тільки забезпечував їх енергією, але і допомагав запасати жир на холодні й голодні часи. У тих, хто не їв досить цукру, не було ні сил, ні фізичних можливостей відтворювати свій рід.

Про це пише healthinfo.

В результаті людський мозок розвинув цікавий механізм виживання: майже ненаситне прагнення до насолоди. На жаль, в наші дні він приносить більше шкоди, ніж користі: багато хто з нас їдять набагато більше цукру, ніж потрібно для виживання. Крім ожиріння і карієсу, у цього переїдання є й інші наслідки. Як повідомляє health info з посиланням на live-up.co, медики назвали деякі з них.

Подробнее...

Как правильно начать диету, чтобы она работала: 8 рекомендаций

Если вы действительно хотите сбросить вес и удерживать результат, для начала составьте подробный план действий, советуют диетологи, рекомендации которых публикует health info со ссылкой на goodhouse.ru.

1. СОСТАВЬТЕ СПИСОК ЗАДАЧ

Чтобы избавиться от лишнего веса и удержать результат, необходима серьезная мотивация. Подумайте о том, зачем вам нужно худеть, и запишите список причин на листке бумаге или занесите в память телефона. Что вы хотите изменить и улучшить, сбрасывая вес? Хотите поразить всех на следующей встрече одноклассников?

Подробнее...

Эти полезные продукты помогут сжечь жир на животе

Эти полезные продукты помогут сжечь жир на животеДиетолог назвала продукты, которые помогут похудеть.

Существует несколько десятков продуктов, которые ускоряют жировой метаболизм и помогают быстро избавляться от отложений на талии и бедрах.

Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич, передает  healthinfo.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.