HL1

HL2

yottos3

Статьи

Ефективний і простий засіб для активізації імунітету та профілактики раку

Результати експериментів показали високу активність напою проти ракових клітин. Не пропустіть!

Підтримка здоров'я і хорошого самопочуття є основною метою для усіх нас.

Правильне харчування займає центральне місце в цьому, зокрема, особливу цінність мають продукти з пробіотичними властивостями.

Одним з них є смачний і поживний напій - кефір!

Подробнее...

Якими продуктами ніколи не можна снідати

original-12983894.jpg (109.45 Kb)Ці продукти для першого прийому їжі точно не підходять! Повідомляє сайт Наша мама.

Крупи з високим вмістом вуглеводів
Ранкова каша повинна містити високий рівень клітковини, а не вуглеводів. В іншому випадку, ви відчуєте голод вже через годину після сніданку.
 
Знежирений йогурт
Знежирені продукти зовсім не підходять для сніданку. Так, вони менш калорійні, але містять більшу кількість хімікатів і менше білків. А саме білок дозволяє не відчувати голод протягом довгого часу.

Подробнее...

Назван самый лучший фрукт для очищения легких

Назван самый лучший фрукт для очищения легкихЗима — пора, когда особенно хочется цитрусовых. Из них можно давить сок на завтрак, их можно подавать на десерт и добавлять в компоты, пишет Твой ребенок.

Но супермаркеты и фруктовые лавки предлагают такое разнообразие сортов мандарин, что очень сложно определиться и выбрать фрукты на свой вкус.

ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ СВОЙСТВА ФРУКТА

В мандаринах, как и в других цитрусах, содержится большое количество витамина С, а также витамина В1 и В2, Р, А, D, органических кислот, кальция, магния, клетчатки, фолиевой кислоты и брома, который успокаивает нервы.

Подробнее...

Худеющим в помощь: названы напитки, сжигающие жиры

Худеющим в помощь: названы напитки, сжигающие жирыЕсли вы пытаетесь похудеть и хотите поддерживать себя в форме, то эти напитки окажутся весьма кстати.

Они станут прекрасным дополнением к тренировкам, физическим упражнениям и сбалансированному рациону питания, пишет healthinfo.

Они вкусны, легки в приготовлении, а, главное, очень эффективны.

В добавок к тому, что нужно потреблять 2 литра воды в день (минимум), неплохо было бы добавить в свой рацион и эти напитки. Достаточно будет хотя бы одного из них, чтобы борьба с жиром стала в разы эффективнее.

Подробнее...

Диетологи назвали самые полезные способы приготовления еды

Диетологи назвали самые полезные способы приготовления едыМы не откроем секрет, сказав, что сейчас огромное количество людей озабочено своим питанием и здоровым образом жизни. Многие наши читатели сейчас с особенным рвением ищут легкие блюда и закуски после обильного праздничного застолья, подсчитывая калории. А лучшие рецепты вкусностей до 150 калорий и вовсе бьют рекорды просмотров. Поэтому мы решили разобраться, какой из способов приготовления пищи будет наименее калорийным, передает hochu.ua.

Правильное питание на повестке дня у многих вместе с вопросом о том, как готовить продукты, чтобы они сохранили свои полезные свойства. Это целая наука.

Способ приготовления пищи напрямую влияет на количество калорий. Поэтому приводим информацию "Домашний очаг" о том, как из известных способов приготовления еды выбрать наиболее для себя оптимальный и диетический.

Подробнее...

Названы самые сильные природные антибиотики

Названы самые сильные природные антибиотики Многие продукты питания и специи можно использовать в качестве антиботиков, отмечают эксперты, передает  headinsider.net.

К ним, в частности, относятся:

*Лук — обладает антибактериальным, антисептическим и укрепляющим здоровье свойством. При смешивании его с соком лайма лук показал эффект по уничтожению устойчивых к антибиотикам бактерий кишечной палочки.

Подробнее...

10 лучших завтраков для тех, кто худеет

19_resultЗавтракать необходимо, даже если вы сейчас на диете, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Утренний прием пищи улучшает общее состояние и укрепляет иммунитет. Белковые завтраки помогут подкрепиться только необходимым: белок и сложные углеводы. Похудеть к лету можно очень вкусно.

Быстро позавтракать на диете получается редко. Готовые быстрые завтраки обычно не совсем диетические, даже простая овсянка. Но наши рецепты помогут вам изменить предстваление и о диете, и о полезных завтраках на скорую руку.

Подробнее...

Врачи подсказали, в каких случаях нужно пить минеральную воду

Результат пошуку зображень за запитом "минеральная вода"Минеральная вода значительно отличается по составу от обычной очищенной воды или воды из-под крана. Так, минеральная вода содержит большое количество растворенных солей и различный микроэлементов, которые необходимы нашему организму. Давай разберемся, как найти хорошую минеральную воду и не ошибиться в ней, передает hochu.ua.

В магазине находится очень много различных бутылок со столовой и минеральной водой. Но какие из них можно пить, а какие не стоят и потраченных сил?

Так, минеральная вода делится на несколько видов в зависимости от количества минералов в составе. Она бывает:

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.