HL1

HL2

yottos3

Статьи

Недостаток витаминов в организме: 7 главных признаков

Недостаток витаминов в организме: 7 главных признаковСовременная пища хороша, вкусна, удобна, но не всегда содержит необходимое организму человека количество витаминов, передает Health info.

Как понять, каких конкретно витаминов не хватает именно вам? Есть признаки, которые могут дать вам подсказку!

Признак 1
Боль в мышцах

Подробнее...

Удивительные свойства: этот овощ укрепит сердце и поможет предупредить рак

Названы неизвестные ранее полезные свойства брокколиБрокколи — это овощ, напоминающий по форме “дерево”, принадлежащий к семейству крестоцветных (также включающих в себя капусту), передает healthinfo.uа.

Темно-зеленый цвет брокколи, так же, как ее форма и толстый несъедобный стебель, сразу привлекают наше внимание.

Эксперты рассказали подробно об этом удивительном растении или, как его еще называют, спаржевой капусте, которая является защитником вашего здоровья.

Подробнее...

Врачи сообщили, какое растительное масло самое полезное

Врачи сообщили, какое растительное масло самое полезноеМы привыкли использовать на кухне два вида масла - подсолнечное и оливковое. Хотя существует немало других растительных масел, которые подходят для приготовления блюд и крайне полезны для здоровья, передает healthinfo.ua.

В растительных маслах содержится масса витаминов, микроэлементов, кислот и аминокислот, жизненно необходимых нашему организму.

Как производят разные виды масел, какими свойствами они обладают и как найти масло, полезное именно вам?..

Подробнее...

Эти полезные продукты могут продлить жизнь

Эти полезные продукты могут продлить жизньСуществует много способов продлить жизнь, включая правильные добавки и регулярную физическую активность. И все же самый простой из них — внимательно относиться к тому, что вы едите, передает healthinfo.ua

Все больше исследований показывают, что диета имеет значение, если речь идет о продолжительности и качестве жизни. Пересмотреть рацион в этом смысле довольно легко. Ниже — пять продуктов, которые стоит добавить в меню, если вы хотите жить как минимум до 100 лет.

Подробнее...

Лучшие продукты, которые помогут сохранить молодость

Лучшие продукты для сохранения молодости Несмотря на то, что в определённый момент любому человеку придётся принять признаки возраста, так хочется сохранить и продлить молодость. Некоторые женщины особенно озадачены этим вопросом и прибегают к различным дорогостоящим методам омоложения. Однако не стоит забывать, что существуют естественные альтернативы, которые помогут получить преимущества в долгосрочной перспективе.

Например, питание. Оно играет важную роль в процессе старения всего организма. Возможно следует пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, сохраняющие молодость. И вот некоторые из них, передает healthinfo.uа.

Подробнее...

Медики рассказали всю правду о соках

Медики рассказали всю правду о сокахВ них содержатся все необходимые вещества, требующиеся для нашего организма, передает neboley.com.ua.

Согласно исследованиям ученых, которые проводились на протяжении последних лет, овощи и фрукты – это очень ценные продукты питания для человека. А в соках, которые из них получают, содержатся все, входящие в них, основные полезные компоненты. Именно они и являются для человеческого организма источником различных витаминов и микроэлементов: клетчатки, биостимуляторов, органических кислот, пектиновых соединений, ароматических веществ, эфирных масел и др.

Подробнее...

Медики подсказали, какие напитки лучше сочетать за новогодним столом

Медики подсказали, какие напитки лучше сочетать за новогодним столомВ идеале, каждый должен выбрать для себя один напиток, который будет пить в течение всего празднования; если же такой возможности нет, то рекомендуется, как минимум, не понижать градус и не смешивать виноградные с зерновыми напитками, пишет healthinfo.

Хозяйкам стоит изначально продумать, какими напитками они намерены угощать своих гостей в Новый год и к каждому из них подобрать наиболее оптимальную закуску.

Шампанское, которое относится к аперитивам (то есть к легкому алкоголю, возбуждающему аппетит), лучше всего выпить в начале вечера и в небольших количествах - не больше 150 граммов.

Подробнее...

Будьте осторожны: продукты, которыми нельзя закусывать алкоголь

Продукты, которыми нельзя закусывать алкогольВ преддверии праздников и застолий нас всех ждут обильное поглощение пищи и, конечно же, алкоголя, сообщает Health info.

Чтобы избежать неприятных последствий, эксперты решили разобраться, какие продукты несовместимы со спиртным.

Не стоит проводить эксперименты и смешивать алкоголь с энергетическими напитками. Помимо кислоты они содержат вещества, повышающие артериальное давление, вызывающие спазмы сосудов головного мозга, нарушающие работу почек, а также способствуют возникновению судорог и развитию сердечной аритмии.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.