HL1

HL2

yottos3

Диета

Будьте осторожны: Сочетание этих лекарств и продуктов опасно для здоровья

Сочетание этих лекарств и продуктов может навредить здоровьюМногие считают, что продукты, которые мы употребляем в пищу, и лекарства никак не связаны между собой.

Однако такая связь существует. Некоторые продукты и лекарства ни в коем случае нельзя употреблять вместе. Причины этого могут быть разными, но в каждом таком случае определенные лекарства и продукты являются несовместимыми, передает healthinfo.ua.

Есть определенные правила приема лекарств, которые вовсе не сводятся к рекомендуемым дозам лекарства. Этим правилам должна во время лечения соответствовать наша диета.

Подробнее...

Диетологи рассказали, какие продукты можно есть на ночь

Диетологи рассказали, какие продукты можно есть на ночьСуществует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется вникать в детали сложных диет: не есть вечером.

Однако диетологи утверждают, что легкие перекусы перед сном – даже полезны. Тем более что есть такие продукты, которые запросто можно есть на ночь без вреда для фигуры, передает Домашний Очаг

Нежирные молочные продукты. Такие продукты, как кефир, творог, йогурт, ряженка с низким процентом жирности, утолят голод и вдобавок хорошо скажутся на работе желудочно-кишечного тракта.

Подробнее...

Эти продукты считаются самыми полезными для стройной фигуры

 Эти продукты считаются самыми полезными для стройной фигурыКакая девушка не мечтает появиться на пляже в бикини?.. Однако для сохранения фигуры ради подобного купальника необходимо придерживаться определенной диеты, и о 6 самых полезных продуктах рассказали эксперты в области здорового питания из Греции, сообщает healthinfo.ua.

Ягоды. Они содержат низкое количество калорий и высокое содержание воды и пищевых волокон. Ягоды снижают степень вздутия, а также нравятся сладкоежкам. Наконец они полны антиоксидантами, которые ускоряют метаболизм, позволяя сохранять желаемый объем талии.

Персики. Этот фрукт насыщен пищевыми волокнами, избавляющими от вздутия и метеоризма. Плюс ко всему, персики также ускоряют метаболизм и сохраняют степень увлажнения, при учете того, что в одном плоде содержится всего-то 50 калорий. Идеальный продукт для желающих щеголять в бикини.

Подробнее...

Врач рассказала, какие продукты необходимо есть в летнюю жару

В жару нужно делать акцент на овощи и фрукты, хотя отменять белковую и богатую углеводами пищу, тоже нельзя. Ведь все это необходимо нашему организму для слаженной работы.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Летом обязательно нужно пересмотреть  свой привычный рацион.

Подробнее...

Как сжигать больше калорий без занятий спортом: 10 советов

Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше физических упражнений и чаще заниматься спортом.

Действительно, занятия спортом заметно увеличивают расход энергии, улучшают нашу мотивацию и повышают настроение. Благодаря этому наш организм начинает сжигать больше калорий, и мы можем похудеть без вреда для здоровья.

Но достичь этой цели можно разными путями.

Подробнее...

Будьте осторожны: Эти продукты подделывают чаще всего

Эти продукты подделывают чаще всегоВы уверены, что в вашем холодильнике сейчас лежит именно то, что вы приобрели? К сожалению, привычные для нас продукты иногда могут оказаться опасной подделкой, совершенно непригодной к употреблению. Однако есть и хорошая новость: фальшивку легко можно распознать и утилизировать, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг.

Молотый кофе

В молотом кофе, приобретенном в супермаркете, может содержаться поджаренный и измельченный ячмень, пшеница, соевые бобы, добавляющиеся ради удешевления производства. Чтобы быть уверенной в составе и качестве напитка, покупайте кофе в зернах и перемалывайте их самостоятельно. К слову, недавно мы рассказывали о том, как правильно варить кофе в турке.

Подробнее...

Як обрати "правильне" морозиво — поради фахівців

Влітку нема нічого смачнішого за морозиво -- воно й освіжить, й у спеку трохи “охолодить”.

Проте важливо обирати якісне морозиво, а не таке, яке складається з суцільних барвників та ароматизаторів.

-- Загалом, колись морозиво виготовляли з сумiшi вершкiв, молока, цукру, яєчного порошку, а пізніше почали додавати ароматизатори та стабiлiзатори, -- каже Надія Матчук, лікар-дієтолог. -- Цю сумiш збивають i проморожують при температурi мiнус 25-30 градусiв.

Подробнее...

Как сбросить 5 кг всего за одну неделю

Названа самая эффективная диета для похуденияЭто отличная диета для похудения и очищения организма, потому что огурцы содержат большое количество воды, клетчатки и витаминов.

К тому же, рацион этой диеты идеально сбалансирован, пишет Единственная.

Суть этой диеты в том, чтобы помимо другого питания, съедать в день около 2 килограммов огурцов. Это достаточное количество жидкости и клетчатки, чтобы очистить организм от шлаков и избавиться от лишних килограммов.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.