HL1

HL2

yottos3

Диета

Удивительные преимущества воды с медом для здоровья

Мед — это, как известно, натуральный продукт. Его производят пчелы посредством преобразования цветочного нектара и других выделений живых частей растений.

То есть перед нами на 100% органический ингредиент, а о его полезных свойствах знают еще со времен античности. Мед действительно очень полезен для здоровья человека.

Уже доказано, что мед является важным источников ферментов, антиоксидантных соединений и натуральных сахаров.

Подробнее...

Этот полезный фрукт нормализует артериальное давление

Этот полезный фрукт нормализует артериальное давлениеБананы являются одним из самых популярных фруктов в мире. Более чем 96% семей, по крайней мере, один раз в месяц покупают бананы.

Об этом пишет health24.

Бананы снижают артериальное давление

Исследования показывают, что употребляя три банана в день можно значительно снизить артериальное давление. Среднего размера банан содержит около 422 мг калия и почти не содержат натрий.

Подробнее...

Лікарі розповіли, на якій олії потрібно готувати

Щоб отримати максимум користі від олії, слід вибрати найоптимальніший варіант для конкретного способу приготування, відзначають дієтологи. Їх рекомендації публікує health info з посиланням на live-up.co.

По-перше, потрібно знати температуру горіння (димоутворення) олії. Тому що коли олія при нагріванні починає диміти, значить, в ній утворюються токсичні гази і шкідливі вільні радикали.

Нерафіновані олії холодного віджиму, наприклад, оливкову extra virgin, можна сміливо додавати в салати і готові страви, проте уникайте їх обробки при високій температурі.

Подробнее...

Настоящие и выдуманные причины рака

Онкологические заболевания являются одной из главных причин смертности во всем мире — ежегодно происходит порядка 14 миллионов новых случаев заболевания и 8 миллионов случаев смертей. К основным причинам развития раковых опухолей относят неправильное питание, образ жизни, а также вредные привычки. Что же еще может привести к развитию онкологии, а чему зря приписывают опасные свойства? Об этом рассказали специалисты, мнение которых приводит healthinfo.ua со ссылкой на medic.ua.

Искусственные подсластители

Несмотря на все нарекания, нет никаких доказательств того, что сахарозаменители могут повысить риск развития рака. В ходе исследований ученые не обнаружили ни единой связи между онкологией и употреблением подсластителей.

Подробнее...

6 продуктів, які допомагають запобігти інфаркту

Серцево-судинні захворювання можна назвати лідируючою причиною летальності. Захворювань, пов'язаних з серцево-судинною системою, велика кількість, до основних же можна віднести інфаркти, гіпертензію (підвищений артеріальний тиск) і інсульти. За деякими статистичними даними, кожна друга людина має ті або інші проблеми зі своєю серцево-судинною системою.

На жаль, ми зараз живемо у світі, де багато що сприяє розвитку цих хвороб, як те: ожиріння разом з надмірною вагою, наявність цукрового діабету 1 або 2 типу, сильні стреси і неврози, шкідливі звички. Проте, варто віддати належне, кожна людина здатна хоч декілька, але поліпшити якість своєї серцевої діяльності, або понизити на неї вплив патогенних чинників.

Подробнее...

Этот продукт особенно полезен для здоровья кишечника

Этот продукт особенно полезен для здоровья кишечникаОливковое масло богато олеиновой кислотой. Ее количество в составе масла – до 80%. Кроме того, в оливковом масле можно найти витамины А,Д, Е, линолиевую кислоту, жирные кислоты Омега 9 и еще целый ряд полезных веществ.

Именно благодаря своему уникальному составу, оливковое масло – идеальный продукт для весны, пишет Единственная.

Оливковое масло укрепляет иммунитет и полезно для ЖКТ

Подробнее...

Знаменитый диетолог назвала универсальный продукт, который оздоровит и омолодит организм

Весной диетологи рекомендуют оздоравливаться, употребляя микрозелень - молоденькие, одно-двухнедельные побеги овощных растений, выращенные в первых листочках. Их можно также употреблять для омоложения организма, поскольку все ценные природные биологически активные вещества содержатся в концентрированной форме. Об этом рассказала диетолог Оксана Скиталинская, сообщает health info со ссылкой на ГолосUA.

"Микрозелень - это молоденькие, 1-2 недельные побеги овощных растений, выращенные в первых листочках. Является эффективным средством для оздоровления и омоложения организма, поскольку все ценные природные биологически активные вещества содержатся в концентрированной форме. Микрозелень не следует путать с маленькими миллиметровыми ростками.

Подробнее...

Назван самый полезный для здоровья напиток

Назван самый полезный для здоровья напитокИмбирь, как известно, является мощным средством для борьбы с инфекциями и для очистки печени.

Об этом пишет Страна здоровья.

Пейте имбирный чай при простуде и гриппе. Он также предоставляет большое количество других преимуществ для здоровья.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.