HL1

HL2

yottos3

Диета

Почему хлеб и лук нельзя хранить в холодильнике

Хлеб и лук нельзя хранить в холодильнике. Об этом рассказал известный шеф-повар и эксперт телешоу America’s Test Kitchen Дан Соуза.

«Очень важно хранить продукты при правильной температуре» – рассказывает Соуза в интервью Tech Insider.

Шеф-повар строго предупреждает, что в холодильнике нельзя хранить хлеб и лук. Оказывается, что люди заблуждаются, в том, что если хлеб просто лежит на столе, он быстро портится. На самом деле, в холодильнике хлеб становится непригодным для употребления быстрее.

Вместе с тем эксперт отмечает, что нежелательно хранить в холодильнике и лук. Излишняя влажность холодильника может сделать репчатый лук, лук-шалот, шнитт-лук, лук-порей и чеснок мягкими и непригодными для многих блюд.

По материалам Сегодня

 

Эти гормоны не позволят похудеть даже при большом желании

Есть определенные гормоны, которые блокируют все попытки человека похудеть. Случается, что самая строгая диета и изматывающие тренировки не дают желаемых результатов – в этом случае виновниками являются кортизол, грелин, лептин и другие гормоны – самые настоящие враги похудения.

Определить наличие или недостаток в крови некоторых гормонов сможет показать анализ. Как же договориться с этими гормонами, не мешать в борьбе с лишними килограммами.

Адипонектин — гормон, который, если его в крови содержится повышенный уровень, помогает быстрее похудеть. Когда человек полнеет, уровень адипонектина естественным образом понижается. Но его выработку можно простимулировать, введя в рацион семена тыквы, шпинат и капусту.

Подробнее...

Врачи рассказали, чем опасен поздний ужин

Порой сумасшедший рабочий день заканчивается тем, что поужинать удается, когда все домочадцы уже мирно посапывают в постели. Есть глубокой ночью само по себе вредно для организма.

Однако если вы при этом еще налегаете на "неправильные" продукты, то усталость и упадок сил с утра гарантированы. В первую очередь этим грозит тяжелая пища, например, мясо, яйца, молочные продукты, пишет healthinfo.

Подробнее...

5 диетических продуктов, которые могут быть вредны

Диетологи и специалисты по здоровому питанию часто говорят об исключительной пользе некоторых продуктов и призывают в обязательном порядке включать их в рацион.

Значит ли это, что чем больше этих диетических продуктов употреблять в пищу, тем большую пользу здоровью они принесут? Совсем не обязательно! Даже самые полезные продукты имеют в своем составе вредные компоненты, пишет healthinfo.

Диетические продукты, которые могут причинить вред

Подробнее...

Эти травяные чаи спасут от многих недугов

Британские ученые составили рейтинг травяных чаев, которые будут не только приятны на вкус, но и окажут благотворный эффект на ваше физическое состояние этой весной, пишет healthinfo.

Черная смородина.
Плоды черной смородины богаты янтарной и лимонной кислотой, а также микроэлементами и витамином С. Чай, заваренный на листьях и плодах, полезен для печени и почек, а также помогает вылечить простуду.

Подробнее...

5 опасных ингредиентов в продуктах питания

Диетологи рекомендуют не медлить и высматривать в списке ингредиентов вредные компоненты уже сейчас. Вот пять самых распространенных компонентов, употребления которых следует всегда избегать.

Искусственные подсластители: хотя они и лишены калорий, их негатив, безусловно перевешивают их достоинство «с нулевым содержанием калорий». При том, что искусственные подсластители и сахарозаменители примерно в 700 раз слаще натурального сахара, самая горькая правда заключается в том, что эти ингредиенты связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа

Каррагинан: загуститель, который часто содержится в молоке и молочных продуктах – специалисты все еще не уверены в его безопасности.

Подробнее...

Стало известно, какой кофе самый полезный для здоровья

Исследования показали, что не всякий кофе полезен для здоровья, передает GoGetNews.info.

Ученые говорят, что пользу для здоровья приносит только заварной напиток, приготовленный из молотых зерен.

Об этом пишут СМИ со ссылкой на экспертов, указывая на то, что растворимый кофе и кофе "3 в 1" может оказать вредное воздействие на организм. В частности, в быстрорастворимом порошке нашли вещества, которые опасны для здоровья.

Подробнее...

Эти признаки подскажут, в каких витаминах нуждается ваш организм

По сути, термин «авитаминоз» – не совсем корректный. Врачи говорят не об отсутствии, а о нехватке витаминов в весеннюю пору, о гиповитаминозе.

Хотя в супермаркетах сейчас можно найти сколько угодно зелени и свежих овощей в любой сезон, мы зачастую полагаем, что выращенные в теплице или привезенные из «тридевятого царства» овощи и фрукты – не совсем то, что стоит употреблять в пищу, пишет healthinfo.

А ведь чтобы сбалансировать свой рацион, можно обойтись и без них! Только для начала надо понять, каких именно витаминов не хватает вашему организму. Некоторые внешние признаки могут вам в этом быть подсказкой.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.