HL1

HL2

yottos3

Диета

Названы лучшие продукты для профилактики самого распространенного рака среди женщин

По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этнической принадлежности.

Об этом сообщает beauty.ua.

Несмотря на рекомендации принимать регулярные меры предосторожности и обследоваться, эксперты все же уверены, что продукты, которые вы едите также играют большую роль в предотвращении рака груди.

Подробнее...

Врачи назвали лучшие продукты для зубов

лучше продукты для зубовВ ряде продуктов питания содержатся биологически активные вещества, которые помогают укрепить эмаль зубов и улучшить состояние полости рта в целом. Такое заявление озвучили специалисты, представляющие Американскую стоматологическую ассоциацию.

Сотрудники American Dental Association призвали к более тщательному контролю над состоянием зубов. Они отметили, что некоторые распространенные привычки портят зубы значительнее, чем многие себе представляют.

В частности, сообщили стоматологи, зубы сильно портятся из-за привычки грызть кубики льда, или от использования леденцов от кашля. В первом случае образуются трещины в эмали, во втором – усиливается активность опасных бактерий.

Подробнее...

Этот популярный напиток особенно полезен для здоровья сердца

Этот популярный напиток особенно полезен для здоровья сердцаЗа завтраком многие предпочитают пить чай или кофе.

При этом оба напитка полезны для здоровья, пишет apteka.ua.

Однако любители чая, вероятно, получают больше преимуществ, чем любители кофе, считают ученые, особенно если это зеленый чай. Согласно результатам нового исследования ученых из медицинского центра Колумбийского университета (Columbia University’s Medical Center), США, женщины с раком молочной железы, употреб­ляющие экстракт зеленого чая, могут иметь пользу для состояния здоровья.

Подробнее...

Врачи назвали 10 самых тяжелых продуктов для желудка

Названы самые вредные продукты для желудкаТеоретически ваш организм должен уметь переваривать практически любой вид пищи.

Но способы приготовления, а также образ жизни приводят к тому, что желудок не всегда хорошо реагирует на еду, которую вы употребляете, пишет medic.ua.

Жареная еда
Жареные блюда, как правило, содержат большое количество жира, что может вызывать диарею. Жирное мясо, соусы, с которыми подаются блюда, большое количество масла и сливок могут вызывать проблемы с пищеварением.

Подробнее...

Разработана идеальная диета для пожилых людей

Разработана идеальная диета для пожилых людейКанадские исследователи сообщили, что им удалось разработать особую уникальную диету, которая подходит для людей пожилого возраста, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.

Особенность диеты в том, что она учитывает те изменения, которые происходят в организме человека в определенном возрасте. Речь идет об изменении витаминного баланса, недостатке кальция и других полезных элементов. А также диета позволяет людям пенсионного возраста сохранить свои когнитивные способности и улучшить память. Ученые отмечают, что при составлении диеты набор ингредиентов был нацелен не просто на пользу от конкретного продукта, а на общую картину здорового питания.

Подробнее...

Диетологи советуют покупать эти продукты каждую неделю

Диетологи советуют покупать эти продукты каждую неделюЕсли вы следите за своим здоровьем, предлагаем вам список из пяти продуктов, которые нужно покупать в магазине еженедельно.

Регулярное потребление этого продуктового набора станет отличным подспорьем для улучшения вашего здоровья, передает Новое время.

Овсянка

Овсянка – цельнозерновые хлопья, которые обычно предпочитают есть на завтрак в виде каши или мюсли. Они содержат больше растворимых волокон, чем другие зерновые.

Подробнее...

7 продуктов, которые помогут избежать переедания

Диетологи представили семь продуктов, которые помогут избежать переедания.

Китайцы уверены, что кушать нужно до тех пор, пока не насытишься на 70%. Главная же проблема всех людей в том, что они не могут остановиться на отметке 70, и набивают желудок под завязку. А меж тем коварные 30% играют огромную роль для человеческого организма. Уверены, что к жителям Поднебесной стоит прислушаться — не даром ведь они такие миниатюрные! Тем более, диетологи уже назвали семь продуктов, которые обманут мозг и принесут чувство сытости без переедания.

Подробнее...

Врачи рассказали, почему так важно тщательно пережёвывать пищу

Наверно, каждому в детстве родители говорили о том, что важно тщательно пережёвывать пищу. К сожалению, большинство из нас игнорируют этот совет во взрослой жизни. Постоянная спешка и срочные дела превращают наслаждение едой в настоящую роскошь. Однако, существуют причины быть более внимательным к подходу приёма пищи. Итак, почему так важно тщательно пережёвывать пищу?.. Об этом рассказали диетологи изданию dinamika-zhizni.ru, сообщает health info.

Улучшение работы иммунной системы

Учёные обнаружили, что процесс пережёвывания стимулирует действие определённого типа иммунных клеток – TH17-лимфоцитов. Эти клетки защищают нас от бактериальных и грибковых инфекций.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.