HL1

HL2

yottos3

Здоровье

7 фактов о чихании, которые вы могли не знать

Чихание является естественной реакцией организма, на попадание внутрь различных мелких частичек (пыли, частиц волос, пыльцы и т. д.). 

Однако эту информацию знает практически каждый. 

Мы расскажем о 7 интересных фактах о чихании.

Чихание может быть следствием солнечных лучей

Подробнее...

Вместо кофе: пять упражнений, чтобы проснуться утром

Комплекс упражнений, которые позволяют взбодриться и могут помочь при недосыпах.

Они воздействуют на сознание бодряще, подобно нескольким чашкам кофе, активизируя нервные клетки.

1. Сначала дышите так, как будто шмыгаете носом. Выдох может получаться автоматически через рот. Подавать при этом вперед голову необязательно.

Подробнее...

Врачи рассказали, что может предотвратить рак кишечника

Физические упражнения изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, сообщают ученые из Университета Иллинойса. Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень бактерий кишечника, которые производят бутират.

Бутират – это противовоспалительная кислота, которая связана с защитой от рака кишечника и потери веса, а также с более сильным иммунитетом. Аналогичные результаты ранее были обнаружены у мышей, у которых с меньшей вероятностью развивался язвенный колит, если они были физически активными.

Подробнее...

Как связана гормональная контрацепция и риск рака

Все формы гормональной контрацепции повышают риск развития рака молочной железы, который сохраняется около пяти лет после того, как женщины перестают принимать таблетки, предупреждают ученые из Копенгагенского университета.

О данном риске было известно в течение некоторого времени, но считалось, что новые формы таблеток, которые содержат только прогестерон, являются более безопасными. Тем не менее, эксперты обнаружили, что безопасных оральных контрацептивов не существует.

Подробнее...

Риск инфаркта у мужчин и женщин определяется по типу фигуры

По распространению жира в организме мужчин и женщин можно сделать прогноз о риске инфаркта, как показало исследование.

Когда речь заходит об угрозе инфарктов, связанной с лишним весом, то дело не в общем количестве жира в организме, а в том, как именно он распределяется в теле. Ученые из США проследили за этим показателем у значительного количества мужчин и женщин, имеющих лишний вес и ожирение. 

Отметим, что к этой категории в США относятся уже 70% жителей страны. Доказано, что ожирение увеличивает опасность целого ряда серьезных болезней, и это второй предотвратимый фактор преждевременной смертности в Америке.

Подробнее...

Мамины советы по уходу за собой, которые действительно работают

«Мама, на дворе 21-й век!» — мы часто отвергаем советы мам, считая их устаревшими. Между тем многие из них не утратили актуальности. Мы собрали наиболее ценные. Кстати, все это можно рекомендовать и своим дочкам! 

Если ты выбираешь, купить новую помаду или новый крем для лица, то покупай крем. Уход за кожей — это инвестиция, макияж — баловство.

Не выходи на солнце без головного убора: спасешь и кожу, и волосы.

Подробнее...

Ученые дали ответ на вопрос о секрете счастья

После эпического исследования, которое продолжалось ошеломительные 75 лет, ученые из Гарвардского университета ответили на вопрос о том, что является ключом к счастливой жизни. С этим вопросом к психологам ежегодно обращаются миллионы людей.

75 лет ученые из Гарвардского университета искали ответ на вопрос о том, что является главным секретом счастливой жизни. В течение более чем семи десятилетий было проведено целых два масштабных исследования, в ходе которых оценивалось физическое и эмоциональное самочувствие двух отдельных групп людей.

Подробнее...

Врачи рассказали, какие люди стареют значительно быстрее по сравнению с другими

Чрезмерное употребление алкоголя и курение заставляют людей выглядеть старше своих лет, согласно результатам исследования датских ученых из Национального института здоровья в Копенгагене.

На протяжении 40 лет специалисты изучали 11500 человек, оценивая наличие четырех основных физических признаков старения – к ним относятся складки около ушей, серые кольца вокруг роговицы, желтые пятна на коже, вызванные высоким уровнем холестерина, и облысение у мужчин. Более половины женщин и две трети мужчин сообщили, что они курят. Что касается алкоголя, то женщины выпивали, в среднем, 2,6 напитка в неделю, в то время как мужчины пили, в среднем, 11,4 напитка в неделю.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.