Журнал BMJ Case Reports опубликовал на своих страницах данные канадских специалистов из Университета Торонто о том, что восстановить нормальную работу производства инсулина в организме и избавиться от диабета второго типа эффективно помогают периодические голодовки.

Авторы нового исследования заявили, что «отказы от пищи – это вполне эффективная и даже желательная стратегия действий, позволяющая отказаться от приема инсулина и лекарств». Ученые осуществили эксперимент, во время которого добровольцы придерживались специальной диеты, чтобы избавиться от избыточного жира на поджелудочной железе и печени.

Проблемы с засыпанием хорошо знакомы миллионам современных людей – кто из нас подолгу не ворочался в постели, мучительно пытаясь погрузиться в долгожданный сон? Ученые предложили новое средство, облегчающее процесс засыпания, - шерстяную пижаму.

Шерстяная пижама ускоряет засыпание и улучшает качество сна, об этой находке специалистов сообщило издание Mirror. Особенно эффективен «метод пижамы» для пожилых людей.

Наличие бесплодия у мужчины - серьезный повод обеспокоиться и проверить состояние здоровья в целом. Как показали исследования, при бесплодии повышается риск преждевременной смерти в два раза, отмечает "Новости Mail.RU". Был проведен анализ данных 50000 жителей Дании. Все они были пациентами клиник репродуктологии в 2006-2015 годах. 

Мужчин разбили на пять групп. В первой были лица с азооспермией (полным отсутствием сперматозоидов в семенной жидкости), во второй - мужчины с олигоспермией (сниженным количеством сперматозоидов), в третьей - мужчины с нормальным качеством спермы, в четвертой - лица, перенесшие вазэктомию (приводящую к стерильности операцию по перевязке семявыносящих протоков), а в пятой - пациенты с другими проблемами, связанными с фертильностью.

Оказалось, средняя продолжительность жизни у мужчин с азооспермией составляет всего 48,8 лет. При этом у них риск преждевременной смерти повышен в два раза по сравнению с остальными. Как правило, ранняя смерть наступает вследствие рака или сердечно-сосудистых заболеваний. А вот олигоспермия, вазэктомия и прочие отклонения никак не влияли на продолжительность жизни. Ученые объясняют выявленную связь генетическими факторами.

Исследователи из Медицинской школы Университета Миннесоты в США обнаружили, что природное вещество физетин может замедлять старение на клеточном уровне, улучшать состояние здоровья и способствовать увеличению продолжительности жизни. При этом флавоноид физетин содержится в доступных продуктах - овощах и фруктах.

По данным EurekAlert, опубликовавшего отчет об этой работе ученых, источниками физетина являются огурцы, репчатый лук, яблоки, персики, киви, виноград, хурма, клубника. По мнению специалистов, регулярное поступление физетина в организм способствует сохранению здоровья даже в преклонном возрасте.

Диабет 2-го типа развивается, когда в теле человека вырабатывается недостаточно инсулина или оно не реагирует на гормон, передает The Deccan Chronicle. И, согласно новому исследованию, признаки диабета могут появиться более чем за 10 лет до постановки диагноза. 

По словам японских ученых, выводы были сделаны после анализа данных примерно 27392 человек. Оказалось, повышенный сахар и инсулиновая устойчивость наблюдались у них задолго до выявления диабета. Полноценный диабет диагностировали у 1067 человек за 11 лет наблюдений. Итак, люди, которых все-таки в итоге посетил диабет, изначально имели повышенный Индекс массы тела, показатели сахара и инсулиновую устойчивость.

Чем больше приближались они к постановке диагноза, тем сильнее ухудшалась клиническая картина. К примеру, если первично показатель сахара составлял 101,5 миллиграмма на децилитр крови, то через 10 лет у человека диагностировали диабет, в отличие от того, чьи показатели сахара в крови были 94,5 миллиграмма. Из 15778 человек, имевших изначально здоровые показатели сахара, у 4781 за время наблюдений развился преддиабет (пограничное состояние).

Как отмечает "МИР24", после постановки диагноза человеку нужно сразу же начинать худеть. То есть, если не попытаться исправить ситуацию, клетки поджелудочной получат необратимые повреждения. Об этом говорят ученые из Университета Ньюкасла. 

Специалисты ссылаются на наблюдения за 298 диабетиками. Первая группа добровольцев в возрасте 20-65 лет сидела на низкокалорийном рационе (825-853 калорий в день) в течение 3-5 месяцев. Потом эта группа просто правильно питалась, дабы сохранить свой новый вес. Была и контрольная группа, на диете не сидевшая. Через год ученые провели обследование. Оказалось, у 46% человек из первой группы диабет обратился вспять. В контрольной группе показатель составил 4%. 

Принято считать, что "плохой холестерин" (липопротеины низкой плотности) провоцирует болезни сердца и сосудов. Но последние исследования заставляют по-новому взглянуть на вопрос, передает "Мед Новости". Группа ученых из США, Швеции, Великобритании, Италии, Ирландии, Франции, Японии и ряда других стран не выявила связи между высоким уровнем общего или "плохого холестерина" и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В своем анализе они отталкивались от данных 1,3 миллиона человек. 

В связи с этим специалисты ставят под вопрос профилактическое применение статинов, снижающих уровень холестерина. По их словам, у статинов есть не очевидные преимущества и серьезные побочные эффекты. К примеру, статистика 12 европейских стран за 2000-2012 годы показала отсутствие связи между приемом статинов и сокращением смертности. В отчете экспертов говорится: "Мы предлагаем, чтобы клиницисты отказались от использования статинов и ингибиторов PCSK9, и вместо этого идентифицировали фактические причины сердечно-сосудистых заболеваний". 

К слову сказать, у лиц с острым инфарктом миокарда эксперты выявляли сниженный уровень "плохого холестерина". В свою очередь, низкий уровень этого холестерина у здорового человека повышает риск инфекционных заболеваний и рака. При этом высокий уровень холестерина был связан с большей продолжительностью жизни.

Японские ученые из Университета Цукубы разработали особую краску, с помощью которой специалисты получают возможность прослеживать процесс формирования холестериновых бляшек в кровеносных сосудах и получать больше информации о причинах появления этих бляшек. Отчет о работе молекулярных биологов из Японии опубликовал журнал Scientific Reports.

По словам соавтора исследования Митито Хамады, благодаря новой разработке врачи смогут «точно следить за тем, как много бляшек присутствует в сосудах и как быстро они растут». Кроме того, ноу-хау позволяет быстро проверить, насколько эффективно работают лекарства, которые прописываются пациентам для очищения сосудов от холестерина.