HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Народные средства против атеросклероза: 10 рецептов

Прогрессирующая закупорка артерий - атеросклероз, является основной причиной смерти людей во всем мире. Количество жертв данного заболевания с каждым годом увеличивается.

На появление и течение атеросклероза оказывает влияние множество факторов: аутоиммунные процессы, инфекции, несовместимость некоторых видов пищи и т.д. В то же время в большинстве случаев заболевание можно остановить, в результате чего атеросклероз не окажет негативного влияния на качество жизни и здоровье человека улучшится.

Подробнее...

Чому виникають судоми ніг: можливі медичні причини

Судоми ніг – досить поширена проблема, і стосується вона не лише спортсменів. Вони виникають із доволі різноманітних причин, які слід проаналізувати, якщо проблема періодично виникає. Якщо судоми повторюються часто і є сильними, слід обов’язково звернутися до лікаря. Але найчастіше мова йде про поодиноке явище, у природі якого цілком реально розібратися.

Причини судом ніг

Лікарі розділяють причини судом ніг на вихідні та набуті. До вихідних належать захворювання чи травми, наприклад, неврологічні інфекції, травми та ураження мозку, епілепсія, лихоманка, судоми при вагітності. Також відмічається важливість спадкової схильності до судом.

Подробнее...

Рак кожи: симптомы, которые нельзя игнорировать

Многие из нас не уделяют должного внимания защите кожи от солнечных лучей. Не стоит забывать о том, что ультрафиолетовые лучи способны вызывать рак кожи, поэтому необходимо защищать ее от солнечного излучения.

Ультрафиолетовые лучи способны нанести сильный вред нашей коже. Речь при этом идёт не только о преждевременных морщинах и пигментных пятнах.

Типы рака кожи

Прежде чем начать разговор о симптомах заболевания, которые нельзя игнорировать, необходимо отметить, что рак кожи можно разделить на два типа: меланома и не меланома.

Подробнее...

Назван самый полезный продукт для очищения сосудов

Назван самый полезный продукт для очищения сосудовЧилийские специалисты, проведя эксперимент на лабораторных мышах, определили, что оливковое масло препятствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов.

Об этом сообщает Тонето.

В ходе исследования ученые разделили мышей на 4 группы. Одна из групп подопытных на протяжении двенадцати недель употребляла в пищу большое количество животных жиров и оливкового масла. По окончании эксперимента образцы тканей и крови, взятые у этой группы, показали, что показатели холестерина остались на прежнем уровне.

Подробнее...

Названы самые грязные вещи из повседневного быта

На многих предметах, окружающих нас в доме, могут оседать миллионы бактерий, напомнили инфекционисты. Издание The Mirror поделилось рекомендациями специалистов о том, как предпочтительнее соблюдать гигиену в быту, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

По словам экспертов, одним из самых загрязненных микробами мест в домашней обстановке может быть постель. «Каждую ночь мы теряем миллион клеток кожи, а это привлекает пылевых клещей – постель стоит менять раз в одну или две недели», - подсказали они.

Помимо этого, инфекционисты посоветовали тщательнее следить за состоянием матрасов, которыми, по их словам, не нужно пользоваться дольше 9 лет.

Подробнее...

5 вредных привычек, из-за которых болит спина

Избавляйтесь от этих вредных привычек - и вы почувствуете эффект практически сразу, советуют медики, мнение которых приводит health info со ссылкой на «Домашний очаг».

Вы сутулитесь

Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, - это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять, что необходимо изменить положение, пока не возникли более серьезные проблемы. Попробуйте положить под поясницу жесткую подушку – она поддержит натуральный изгиб позвоночника и поможет вам держать спину прямо.

Подробнее...

Как предупредить бессонницу: 7 важных советов

Бессонница – это расстройство сна, которое проявляется нарушением засыпания, поверхностным, прерывистым сном или преждевременным пробуждением. За ночь силы не успевают восстановиться, и с утра вы чувствуете себя усталым, не выспавшимся и разбитым. Днем возникает непреодолимая сонливость, снижается работоспособность, портится настроение. Прежде чем прибегать к лекарственным препаратам, попробуйте следовать простым советам, которые помогут наладить сон.

Обеспечьте комфортные условия для сна: спите с темноте и тишине, в хорошо проветренном помещении. Матрас должен быть достаточно жестким, но не должен при этом давить на бедра и плечи.

Подробнее...

Звідки береться гіпертонія, і навіщо вимірювати тиск, якщо немає проблем

Гіпертонія - страшний ворог людства. Це не перебільшення. Можливо, ви теж хворі і навіть не здогадуєтесь про це.

Захворювання серцево-судинної системи - найпоширеніша причина смерті в світі. Від них помирають більше 17 млн ​​осіб на рік, це кожен третій. І 9,5 млн випадків - саме ускладнення гіпертонії, пише health info з посиланням на lifehacker.ru.

Гіпертонія - це підвищений кров'яний тиск. Серце перекачує кров, яка поширюється по судинах і впливає на їх стінки, - так і з'являється кров'яний тиск. Від підвищеного тиску найбільше страждає серце, тому що йому доводиться працювати сильніше.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.