HL1

HL2

yottos3

Новости

Врачи рассказали о важном условии профилактики инфаркта

Американские кардиологи опубликовали новый список рекомендаций, соблюдение которых обеспечивает профилактику инфарктов. В него попали пешие прогулки, ушу и даже домашние дела.

Для надежной защиты от инфаркта, а также для восстановления здоровья уже после этого нарушения в работе сердца люди должны более активно выполнять домашние дела вроде уборки дома или работы в саду. Это поможет им быстрее встать на ноги, как считают эксперты Американской кардиологической ассоциации. Умеренные физические нагрузки, по их мнению, дают огромную пользу для жертв сердечно-сосудистых заболеваний, заметно уменьшая риск рецедивов, улучшая качество жизни и сохраняя независимость этих людей.

Подробнее...

Врачи назвали 5 вещей, которые нельзя делать сразу после приема пищи

После принятия пищи всегда хочется прилечь и отдохнуть, но делать это не рекомендуется, пишет Телеграф.

Кстати, существует большой список того, чего нельзя делать после еды, чтобы быть здоровым и не набирать вес. Наверняка кто-то вам уже говорил, что после еды нельзя пить воду. Да? И они были абсолютно правы. Интересно почему? Читайте далее…

Есть фрукты
Фрукты, съеденные после основного приема пищи, соприкасаются с ней и начинают бродить и закисать. Это нарушает пищеварение. Диетологи рекомендуют есть фрукты за 1 час до еды или через 2 часа после.

Подробнее...

Как похудеть без вреда для здоровья за пять дней

Как похудеть без вреда для здоровья за пять днейЗнаменитая модель Джессики Харт, одна из бабочек-ангелов от известного бренда нижнего белья для женщин Victoria's Secret, позволила себе поделиться собственным секретом экспресс-похудания, пишет Sundaynews

Модель утверждает, что сбросить лишние килограммы можно всего за 5 дней.

Способ похудеть за пять дней модель испытала на себе в преддверии показов моды. Не следует ожидать, что моментально вы сбросите килограммов десять, но все же звезда подиума обещает хорошую эффективность, вы потеряете до 3-х килограммов. Начните с того, что в еде употребляйте больше жидкого. Готовьте на блендере смеси из огурцов и других овощей и зелени до пяти раз в день. Дополните их омлетом на завтрак и рыбой на ужин.

Подробнее...

Ученые раскрыли секрет молодости сосудов

Исследователи раскрыли секрет молодости сосудовИндейцы-чимане (коренные жители Боливийской низменности бассейна реки Амазонка) страдают от атеросклероза в 5 раз реже жителей США. Как известно, атеросклероз - один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным исследования, у 80-летнего индейца-чимане такой же возраст сосудов, как у американца или американки 55 лет, рассказывает Live Science.

Исследование проводилось в 85 селах чимане в 2014-2015 годах. Исследователи измерили количество кальция в стенках коронарных артерий более 700 индейцев-чимане старше 40 лет. Также ученые оценили уровни холестерина и воспаления у участников исследования. У 85% чимане риск сердечно-сосудистых заболеваний оказался минимальным. Всего у 3% был средний или высокий риск. Среди американцев того же возраста (45-84 лет) всего у 14% обнаружили минимальный риск, а у 50% - средний либо высокий.

Подробнее...

В Украине запрещен популярный лекарственный препарат

Полный запрет введен на реализацию шипучих таблеток «Алька-Прим» польского производства в Украине.  Препарат запрещено продавать и хранить в связи с постановлением Государственной службы по контролю над наркотиками и лекарственным средствам. Решение о запрете продаж «Алька-Прим» принято на основании отзыва серии № 10216 данного медикамента производителем средства от похмелья – польской фармацевтической компанией «Польфарма».

Иформация от отзыве лекарсвта поступила от Польской регуляторной службы контроля за качеством лекарственных средств. Вся партия данного лекарства будет изъята из товарооборота и утилизирована.  

Здоров-Инфо 

Простой и доступный напиток, который лечит язву желудка, колит, геморрой и авитаминоз

Сок квашеной капусты является естественным средством, которое может предотвратить и лечить различные заболевания и недуги, говорят диетологи, мнение которых публикует health info со ссылкой на health24.com.ua.

В квашеной капусте - больше витамина С, чем в сырой. А также она содержит витамин В12, магний и минералы, такие как фолиевая кислота, калий, железо и йод.

Витамина U (метионин), который способствует заживлению язвы желудка, больше всего содержится в капустном соке.

Подробнее...

Почему болит поясница: 6 основных причин

Боль в нижней части спины (БНЧС) может досаждать человеку годами. Периоды острых прострелов сменяются временными затишьями, во время которых он чувствует себя почти счастливым. А ведь поясничные проблемы не возникают ниоткуда и не исчезают сами по себе. У каждого такого случая своя предыстория. Что же мы делаем не так? Эксперты рассказали ТСН о главных причинах болей в поясничной области, пишет health info.

Причины возникновения БНЧС

Здоровье позвоночника зависит от очень многих факторов, среди которых следует выделить шесть основных.

Подробнее...

Два доступних фактора зроблять життя довшим

Дослідження вчених з Королівського університету в Белфасті показало: регулярне інтимне життя і здорові продукти харчування в дійсності можуть продовжити людині життя. Ці два фактори медики пов'язали з виробленням вітаміну D в організмі.

Ірландські дослідники провели серію експериментів, і в результаті прийшли до висновку, що статевий потяг і регулярне інтимне життя сприяють активному виробленню вітаміну D людським організмом. Цей вітамін взаємодіє з генами довголіття, завдяки чому здатний збільшувати середню тривалість життя, показали більш ранні наукові дослідження.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.