HL1

HL2

yottos3

Новости

Найден способ не толстеть после 40 лет

Теперь бразильские исследователи говорят, что у них есть решение этой проблемы — нужно просто найти время, чтобы проделывать как минимум 6000 шагов в день.

Это будет способствовать не только потере веса, но снизит риск заболеваний, связанных с менопаузой — таких, как сахарный диабет и метаболический синдром, предвестник диабета.

292 бразильянок в возрасте от 45 до 72 лет на период эксперимента согласились всегда включать шагомер. До этого они прошли медицинский осмотр, у них был измерен уровень холестерина и сахара в крови.

Подробнее...

Как защитить себя от тахикардии с помощью 3 простых натуральных средств

Тахикардия — это нарушение работы сердца, в результате которого увеличивается темп сердечных сокращений (более 80 ударов в 1 минуту). Тахикардия может быть вполне нормальным явлением у совершенно здоровых людей, например, во время страха, волнения или физической нагрузки. Но может быть и проявлением патологии сердца. Причиной, как правило, являются стрессы, недосыпание, переутомление, алкоголь и т. д.

Симптомы тахикардии:

- бессонница, отсутствие аппетита,

Подробнее...

Лікарі розповіли про найнебезпечніший алкогольний напій

Эксперты рассказали о самом опасном алкогольном напиткеВідомо, що поєднувати алкоголь з кофеїновими енергетиками небезпечно, так як сильно підвищується частота серцевих скорочень, пише The Daily Mail. Зараз же канадські фахівці озвучили ще одну причину відмовитися від суміші-Red Bull. Виявляється, люди, що п'ють алкоголь з енергетиками, частіше страждають від різних травм.

Все просто: п'яна людина погано контролює своє тіло. Енергетики ж дають додаткову енергію, штовхають на необдумані вчинки. Аналіз 13 досліджень показав, що в 10 наукових роботах було встановлено явний зв'язок між сумішшю "спиртне-енергетики" і підвищеним ризиком травм. А ось якщо люди вживали чистий алкоголь, ймовірність травм не була настільки очевидною.

Як правило, мова йшла про випадкові падіння, ДТП за участю транспортних засобів, про бійки і спалахи гніву. За словами вчених, зазвичай, коли людина вживає спиртне, в певний момент вона втомлюється, накочує сонливість, і вона їде додому. Енергетики маскують стан сп'яніння, дають заряд бадьорості. Людина просто не може адекватно оцінити ступінь свого сп'яніння. 

2 сока для очищения почек и снятия отеков

Наше тело не предназначено для скопления токсинов и вредных веществ. Вне зависимости от факторов, влияющих на данное явление, каждая часть нашего организма будет так или иначе страдать от их избыточного количества.

По этой причине мы имеем определенные органы, которые отвечают за очищение всего тела. Они выводят вредные вещества самыми разными способами.

Одним из таких органов являются почки — это парный орган, расположенный по бокам (по обе стороны от позвоночника) в нижней части спины.

Подробнее...

Ученые назвали самый полезный напиток для здоровья

Ученые назвали самый полезный напиток для здоровьяУченые выяснили, что свекольный сок необычайно полезен для человека. Он способен восстанавливать работу мозга, обновляя его клетки.

Об этом пишет grifonsoft.

Исследователи провели массу наблюдений и пришли к выводу, что физические нагрузки умеренного типа в сочетании с приемом свекольного сока способны творить чудеса с мозгом пожилых людей. Происходит полное омоложение клеток серого вещества до уровня молодых людей.

Подробнее...

Врачи назвали привычки, которые ошибочно считаются правильными

некоторые привычки ошибочно считаются правильнымиВ ходе исследований, проводившихся в последние годы, учеными были опровергнуты некоторые здоровые постулаты из прошлых лет. Что же мы считает правильным и полезным для здоровья ошибочно?

По данным издания «ВладТайм», опубликовавшего перечень вредных «полезных привычек», одной из таковых является продолжительный сон в выходные дни. Многие позволяют себе отоспаться на выходных, но ученые из Университета Питтсбурга (США) установили: для сохранения здоровья необходимо спать равномерно. Привычка спать в выходные дни дольше, чем в будни, провоцирует развитие заболеваний сердца и сахарного диабета 2-го типа, констатировали они.

Подробнее...

3 натуральных средства для профилактики и лечения аритмии

Сердечные аритмии – это большая группа заболеваний, которые объединяют различные нарушения сердечного ритма.

При сердечных аритмиях важно не допускать снижения содержания в организме калия, так как он необходим для правильного образования и проведения импульсов в проводящей системе сердца, и именно его недостаток и вызывает нарушения ритма.

Кроме специальных медицинских препаратов, которые назначаются в этом случае, можно с успехом использовать диету, обогащенную калием. В ваш рацион каждый день обязательно должны входить такие продукты, богатые калием, как инжир, курага, картофель, финики, орехи, пшеничные отруби, патока, морковь, свекла, капуста, нежирное вареное мясо, дыни.

Подробнее...

Що потрібно виключити із раціону, щоб уникнути інсульту

Підвищене споживання продуктів, які містять транс-жири, може призводити до серцевих нападів та інсультів.

До такого висновку дійшли дослідники Єльського університету.

Транс-жирні кислоти, або транс-жири, зазвичай зустрічаються у таких продуктах як чіпси, крекери, смажена їжа та хлібобулочні вироби.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.