HL1

HL2

yottos3

Новости

Как улучшить зрение в домашних условиях: советы экспертов

Зрение – это важнейший орган восприятия человеком окружающего мира. Девяносто процентов информации, поступающей из окружающей среды, человек воспринимает посредством зрения. Именно поэтому так важно сохранить его.

Офтальмологи рассказали МедикФорум, что в домашних условиях значительно откорректировать зрение практически невозможно. Однако, проводить профилактические мероприятия, способствующие снятию напряжения, а следовательно – сохранить зрение, возможно.

Начинать следует с нормирования режима отдыха и активности. Так, при постоянной работе за компьютером и повышенной концентрации внимания на экране телевизора, телефона или монитора, слишком ярком или слабом освещении глазам необходим отдых. Примерно, каждые полтора-два часа следует делать двухминутные перерывы. В это время можно делать несложную гимнастику для глаз или просто закрывать их, давая им полный покой.

Подробнее...

Как оздоровить печень, не прибегая к лекарствам

Американские специалисты из Орегонского университета рассказали, как оздоровить печень, не прибегая к лекарствам.

Ученые пришли к выводу, что для улучшения функций печени нужно обязательно понижать в своем ежедневном рационе потребление сахара, совмещая это с физическими нагрузками и контролем над употреблением калорий, об этом пишут «ActualNews».

Из продуктов, которые вредят печени, самыми опасными обычно считаются такие, которые содержат много жира, холестерина. Американские исследователи отмечают, что коррекция питания даже в плане жирной еды будет не столь действенной, если не уменьшить уровень сахара в рационе.

Подробнее...

Врачи: «хороший» холестерин может быть смертельно опасен

С некоторых пор считалось, что «хороший» холестерин полезен организму, поскольку может понижать риск болезней сердца. Но ученые из Университета Копенгагена. выяснили: при наличии «хорошего» холестерина в организме человеку все равно грозят болезни, опасные для здоровья и жизни.

Исследователи сделали вывод о том, что высокие показатели «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности) коррелируют с увеличенным риском развития инфекционных болезней кишечника и пневмонии.

«При низких показателях «хорошего» холестерина риск подобных инфекционных болезней увеличивается на 75%, а при высоких - на 43%», - констатировали научные специалисты.

Подробнее...

Що не подобається чоловікам у зовнішності дівчат

Коли дівчина хоче виглядати привабливою з допомогою косметики, і якщо вона не має навичок, як правильно фарбуватися - тоді вона може спотворити свій образ макіяжем. Отже, речі, які не подобаються чоловікам у жіночій зовнішності з допомогою косметичних засобів.

1. Чоловікам не подобається, коли дівчата наносять надто багато духів. Для сильної статі важливо відчувати приємний аромат жіночого тіла. Але велика кількість парфумів не дозволяє це зробити.

2. Велика кількість косметики на обличчі. Надмірне використання косметики не тільки заважає зрозуміти, як жінка виглядає насправді, але і наводить на підозри про те, що є якісь проблеми із зовнішністю, які вона намагається приховати. Також велика кількість косметичних засобів може призвести до проблем зі шкірою і викликати алергію.

Подробнее...

Що робити, якщо відсутнє інтимне життя?

Насолоджуйтеся життям. Наявність партнера (постійного або не дуже) - це необов'язкова умова для повноцінного життя. Для початку спробуйте зрозуміти, чого саме вам не вистачає без cekcу.

Близькість. Найчастіше багато хто розглядає інтимний акт як єдину можливість довіритися іншій людині і позбутися від почуття самотності. Але для цього необов'язково мати партнера - друзі або хороший психотерапевт допоможуть впоратися і з самотністю, і з закритістю.

Подробнее...

Врачи рассказали, какие препараты могут стать причиной рака кишечника

Таблетки с железом, которые принимают миллионы беременных, а также жертв тяжело протекающих менструаций, могут приводить к развитию рака кишечника. Такой вывод сделали шведские ученые.

Миллионы женщин, ожидающих рождения ребенка или страдающих от тяжело протекающих месячных, принимают таблетки с железом. Однако прием этих пищевых добавок может стать причиной рака кишечника, как показало исследование ученых из Chalmers University of Technology в шведском Гетеборге. Даже низкие дозировки вещества под названием цитрат железа, которое довольно часто содержится в подобных добавках с железом, увеличивают уровень белков, связанных с опухолями кишечника.

Подробнее...

Найдено новое доступное средство для оздоровления сердца

Американские ученые из Центра медицинских наук Университета города Лома Линда представили новые данные о том, что способно сильно уменьшать вероятность появления у человека болезней сердца. Таким средством, по мнению исследователей, является растительный белок.

«Растительный белок, содержащийся в орехах и семечках, существенно уменьшает риск заболевания сердца», - заявили, в частности, авторы проекта.

Любопытно, что до сих пор для оздоровления сердечной мышцы ученые рекомендовали главным образом диетические жиры. Проведенный американскими специалистами эксперимент показал: для состояния миокарда также большое значение имеет то, какие виды белков потребляются человеком в пищу.

Подробнее...

Врачи рассказали, чем опасны консервированные продукты для здоровья

Американским ученые изучили влияние металлов, содержавшихся в пище, на работу кишечника. К примеру, наночастицы оксида цинка присутствуют в металлических банках для овощей, мяса, морепродуктов. Обычно цинк используется в качестве антибактериальной защиты. Это помогает существенно продлить срок годности продуктов. Однако для человека чрезмерная концентрация данного металла представляет серьезную угрозу, пишет The Daily Mail.

Сотрудники Университета Бингемтона проанализировали химический состав банок из-под кукурузы, тунца, спаржи и курицы. Наиболее загрязненным наночастицами цинка оказался консервированный тунец. Он содержал в 100 раз больше дневной нормы цинка. На втором месте по опасности стояли куриные консервы, а на третьем - спаржа. Меньше всего цинка было в консервированной кукурузе.

Наночастицы цинка оседают на клетках органов желудочно-кишечного тракта и провоцируют потерю микроворсинок. Соответственно, уменьшается площадь поверхности кишечника, что затрудняет всасывание питательных веществ. Некоторые из наночастиц также вызывают воспалительную реакцию. Вследствие этого увеличивается проницаемость стенок кишечника для различных вредных соединений.

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.