HL1

HL2

yottos3

Новости

Здоровый образ жизни: пять простых советов

Здоровый образ жизни: пять простых советовУ вас есть свое представление о том, какая пища здоровая, а какая нет, у вас нет особых проблем со здоровьем, вы уделяете время своей физической форме, и вам кажется, что все в порядке, передает Телеграф.

А может не стоит обольщаться? Может, вы уже приобрели привычки, представляющие опасность для вашего здоровья? Проверьте себя! Не всякая пища органического происхождения полезна. Выращенная в здоровых условиях, она может содержать такое количество жиров и сахара, что нанесёт вашему здоровью больший вред, чем продукты ненатурального происхождения.

Подробнее...

Ученые назвали 4 правила, чтобы изменить жизнь к лучшему за один месяц

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему всего за один месяц необходимо лишь придерживаться некоторых правил, говорят ученые.

Для изменения своей жизни нужно начать утро с оптимистичных мыслей и тогда хорошее настроение будет сопровождать человека на протяжении всего дня.

Еще необходимо смотреть больше позитивных фильмов и роликов.

Подробнее...

Как определить склонность к заболеваниям по длине пальцев рук

длина пальцевПо величине пальцев на кистях рук можно судить о предрасположенности людей к различным заболеваниям. В пользу данного утверждения говорят результаты исследований, проводившихся в Великобритании и США. Об этих проектах рассказал Daily Mail.

Инициатором научного расследования особенностей, связанных с длиной пальцев, стал британский биолог из Университета Суонси профессор Джон Мэннинг. По словам ученого, наиболее информативным индикатором возможных проблем со здоровьем является соотношение  указательного и безымянного пальцев рук.

«Если у человека безымянный палец длиннее указательного, он более склонен к болезням суставов, простудным инфекциям, а также к анорексии. В то же время он меньше рискует стать заядлым курильщиком или заболеть булимией», - рассказал биолог.

Подробнее...

Названы несложные способы избавления от изжоги

Названы несложные способы избавления от изжогиКто хоть раз сталкивался с изжогой, никогда не забудет те неприятные ощущения, которые она вызывает.

Жгучие боли в животе, которые часто возникают внезапно, терпеть нет ни сил, ни желания, пишет healthinfo.

К счастью, существуют множество народных и медикаментозных способов справиться с этим симптомом, которые в большинстве случает пересекаются по принципу действия.

Подробнее...

Долгожители Испании рассказали, как прожить до 100 лет

Долгожители Испании рассказали, как прожить до 100 летУчёные провели исследование, целью которого было выяснить у долгожителей Испании, что нужно делать, чтобы прожить до 100 лет. Они дали несколько советов молодым людям.

Испания является уникальной страной, которая известна своими долгожителями. Так, в государстве проживает порядка десяти тысяч людей, возраст которых составляет около 100 лет и выше. Учёные провели исследование, в котором они попросили долгожителей рассказать, что помогает им сохранить хорошее здоровье. Они поделились двумя секретами.

Подробнее...

Медики назвали самый важный витамин для здоровья

Медики назвали самый важный витамин для здоровьяУченые назвали самый важный для людей витамин, пишет Телеграф.

По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D, который играет ключевую роль во многих обменных процессах в организме.

Как известно, "солнечный витамин" D обеспечивает силу иммунитета. Множеством исследований было доказано, что на фоне дефицита витамина D взрослые и дети чаще болеют различными простудными заболеваниями. Также без солнечного света организм хуже борется с хроническими недугами вроде аллергии и бронхиальной астмы.

Подробнее...

Эти специи помогут укрепить иммунитет

Эти специи помогут укрепить иммунитет Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ помогает укрепить иммунную систему, уменьшить воспаление клеток, очистить организм от шлаков и токсинов и даже похудеть. Прочитай о самых распространенных специях, которые наверняка есть у тебя на кухне и смело добавляй их в любимые блюда, передает headinsider.net.

Орегано (душица)

Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако помимо своего неповторимого вкуса эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.

Подробнее...

Как понизить давление без лекарств: готовим отвар из 4 трав

Как понизить давление без лекарств подскажет природа. Волшебный напиток против высокого кровяного давления состоит всего из 4 трав.

Высокое кровяное давление является одним из бичей современности. Тысячи людей во всем мире страдают от гипертонии, и многие умирают от ее осложнений. Неправильное лечение высокого кровяного давления и плохой его контроль может привести к серьезным отклонениям в работе сердечно-сосудистой системы, передает Joinfo.ua.

Гипертония может возникнуть как следствие диабета, болезни почек, метаболического синдрома, стресса, злоупотребления алкоголем, курения, недостатка физической активности, наследственность, возраст, недостаток витамина D, злоупотребление солью в рационе питания, диеты с низким содержанием калия.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.