HL1

HL2

yottos3

Новости

Физические упражнения предотвращают старение мозга

Физические упражнения являются защитным фактором для мозга и, возможно, самым эффективным способом его сохранения. Таковы результаты масштабного исследования, проведенного в Великобритании.

Достаточно давно в Шотландии было проведено исследование уровня интеллекта каждого ребенка, рожденного в 1936 году.

Недавно 691 из них отпраздновали свое 70-летие, а исследователи проверили уровень их физической активности и интеллекта, пишет The Atlantic со ссылкой нам журнал Neurology, где было опубликовано само исследование.

Подробнее...

Курение увеличивает риск повторных инсультов и инфарктов

Курильщики, которые пережили инсульт, подвергаются большему риску повторения заболевания, чем некурящие люди, сообщили исследователи Американской Ассоциации Сердца.

Ученые наблюдали за более чем 1 500 пациентами, которые пережили первый инсульт более 10 лет назад. В следующие 10 лет ученые изучали состояние здоровья как курящих, так и некурящих людей, переживших инсульт.

Подробнее...

Люди, которые получают наслаждение от жизни, живут дольше

Британские ученые опубликовали результаты исследования, которое показало, что люди, наслаждающиеся своей жизнью, живут дольше.

Ученые наблюдали за несколькими тысячами людей старше 50 лет на протяжении более чем 15 лет. Целью исследования было изучение влияния социального положения, финансов, одиночества и других аспектов на состояние здоровья и продолжительность жизни людей.

Подробнее...

Проблемы со сном вызывают чувство голода и способствуют перееданию

Взаимосвязь питания и сна известна науке достаточно давно. Ряд проведенных исследований показал, что для сохранения стройной фигуры здоровый сон не менее важен, чем  правильное питание.

В новом исследовании американские ученые решили проверить, как качество сна влияет на привычки в питании, в частности, влияние продолжительности сна на чувство голода.

В исследовании принимали участие взрослые здоровые люди в возрасте до 45 лет. Исследование было разделено на два этапа по шесть дней каждый.

Подробнее...

Ученые: Ожирение имеет "точку невозврата"

Чем дольше человек страдает от ожирения и чем больше у него избыточного веса, тем вероятнее, что ему так и не удастся вернуть прежнюю форму.

Совместное исследование американских и аргентинских ученых подтвердило, что в определенный момент человек попадает в "точку невозврата", когда избавиться от каждого лишнего килограмма удается лишь с очень большим трудом.

Подробнее...

Дети, страдающие от ожирения, потребляют на 34% больше калорий, чем их сверстники

Дети, имеющие лишний вес или ожирение, едят значительно больше их стройных сверстников. Причем, как показывают результаты исследования, проведенного американскими диетологами,  толстые дети часто едят даже тогда, когда уже сыты.

Очевидно, что именно потребление калорий сверх нормы является основной причиной ожирения как у взрослых, так и у детей. Так, толстые дети потребляют на 34% больше калорий, чем остальные.

Подробнее...

Простая техника расслабления поможет быстрее уснуть

Новое исследование американских ученых подтвердило эффективность простой 10-минутной техники в вопросах борьбы с бессонницей, улучшения качества и продолжительности сна.

Суть разработанного подхода заключается в том, что человек должен сосредоточиться на спокойном и уютном месте – таком, как солнечный пляж, небольшие волны, или озеро, окруженное высокими деревьями.  При этом нужно медленно и глубоко дышать.

Подробнее...

Риск развития заболеваний сердца при диабете второго типа не уменьшается после снижения веса

Результаты нового исследования, проведенного Американским Институтом Здоровья, показали, что снижение веса для людей, страдающих от диабета второго типа и ожирения, не влияет на риск развития заболеваний сердца и сосудов.

В исследовании принимали участие более 5 000 американцев, имеющих лишний вес и диабет второго типа. Половина участников соблюдала строгую диету, чтобы уменьшить вес, вторая половина лишь придерживалась общих рекомендаций для людей, страдающих от диабета. Обе группы участников также получали необходимую помощь медиков.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.