HL1

HL2

yottos3

Статьи

7 способов обуздать стресс на рабочем месте

Психологи назвали 7 эффективных способов справиться с гневом и сохранить спокойствие прямо на рабочем месте. От этого показателя зависит результативность труда, отношения с коллегами и карьерные перспективы.

Правильное питание. Выбор правильной пищи влияет на настроение. Некоторые продукты питания помогают успокоиться и снизить уровень стресса на рабочем месте. Особенно это касается свежих фруктов и овощей, шоколада или зелёного чая.

Не принимайте все всерьез. Не стоит воспринимать всё близко к сердцу. Вполне возможно, что кажущиеся вам весьма серьезными проблемы являются лишь временными. Люди довольно часто ведут себя неприемлемо на пике какого-либо стрессового события, а потом им становится стыдно за то, что они оказались настолько невыдержанными.

Подробнее...

Как справиться родителям с агрессией ребенка

Многим родителям приходится сталкиваться с детской агрессией. Как быть в такой ситуации, выяснил SunDayNews.

В чем причина?

Первое, что стоит понять родителям агрессивного ребенка: он ведет себя так не потому, что хочет сделать что-то назло взрослым, а потому, что в его жизни что-то не так. Стоит учитывать, что к агрессии приводят эмоции: обида, злость, гнев. Эмоции невозможно запретить, но можно разобраться с причинами их появления и устранить их. Или хотя бы научить ребенка приемлемым формам выражения этих эмоций.

Подробнее...

4 причины появления мозолей на ногах, и как с ними бороться

Реклама косметологических услуг часто обещает «пятки как у младенца». Но таковыми они бывают разве что после педикюра, а в остальное время – как наждачная бумага. 

Неудобная обувь

Это не та, которая натирает – в таком случае появляется всем понятная мокрая мозоль (она же «пузырь», «натерло» и «до мяса»). Сухие мозоли тоже могут быть следствием неудобной обуви, хотя вы, возможно, этого неудобства не замечаете. Обувь незаметно давит на стопу, и организм реагирует мозолями.

Подробнее...

5 популярных мифов о витаминах

Ни для кого не секрет, что нехватка витаминов приводит к различным заболеваниям. 

Однако существует множество мифов, касаемо витаминов. 

Представляем вам 5 самых популярных мифов о витаминах.

Подробнее...

Стоит ли покупать лекарства через интернет

В наше время в интернете можно купить решительно всё: еду, обувь, одежду, игрушки, билеты в театр и на самолет, книги. А лекарства? 

С ними все не так просто, как кажется, хотя, набрав в поисковике название любого медикамента, вы наверняка увидите десятки предложений.

В целом нельзя, но иногда можно?

С продажей лекарств через интернет дела обстоят следующим образом. Вообще-то по закону продавать таким образом медпрепараты нельзя. Что же тогда предлагают многочисленные сайты?

Подробнее...

8 вопросов о прыщах, на которые каждый должен знать ответы

Прыщи – это некрасиво, неприятно, обидно, всегда не вовремя, обычно надолго, часто больно и порой опасно. Вот, например, 8 главных «почему» на эту непростую для многих тему.

1. ПОЧЕМУ это бывает даже у взрослых

– Потому что гормональный фон может меняться не только у подростков – в любом возрасте. Например, у женщин он довольно серьезно перестраивается каждый месяц, поэтому в определенное время высыпания появляются у многих. Другое дело, что борются с ними все по-разному и некоторые делают все, чтобы прыщи стали долговременной проблемой.

Подробнее...

Онемение – опасный сигнал организма о проблемах со здоровьем

Онемение – потеря или нарушение чувствительности кожи – в медицине носит название «парестезия» При этом состоянии возможны также другие ощущения – легкое жжение, покалывание, мурашки по коже.

Онемение может возникнуть на любом участке: руке, ноге, голове, части туловища. Явление это вовсе не безобидно, так как может быть симптомом серьезной патологии.

Почему возникает онемение

Подробнее...

Опасные заболевания, которые подстерегают мужчин после 40 лет

Врачи отмечают, что после достижения 40 лет многие мужчины (как, впрочем, и женщины), сталкиваются с определенными трудностями в плане здоровья. Только заболевания их подстерегают иные.

Для того, чтобы быть ко всему готовыми и суметь противостоять любому недугу, врачи поделились с мужчинами ценной информацией, назвав вероятные болячки и пути их экстренного лечения.

Наиболее часто мужчины после 40 лет сталкиваются с такими заболеваниями:

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.