HL1

HL2

yottos3

Статьи

15 простых способов справиться со стрессом

Стресс – это серьезное испытание для организма. И если человек постоянно или очень часто пребывает в состоянии стресса, его иммунная система ослабевает.

Многочисленные научные исследования доказали, что постоянный стресс значительно снижает сопротивляемость организма различным заболеваниям. Состояние тревоги и стресса негативно отражается на здоровье, но как с этим бороться, знают не все.

Для начала стоит отметить, что стресс и тревогу могут вызвать как действительно опасные ситуации, так и вполне безобидные – например, завис компьютер или разбилась любимая чашка.

Подробнее...

Инсульт все чаще случается у молодых

Согласно статистике, собранной в 21 стране мира с 1990 по 2010 год, число инсультов за 20 лет среди людей в возрасте от 20 до 64 лет выросло на 25%.

Так, ученые сообщают, что на сегодняшний день число инсультов в этой возрастной группе достигло 33% от общего числа инсультов, в то время как 20 лет назад эта цифра составляла всего лишь 25%.

По словам экспертов, можно утверждать, что инсульт больше не является болезнью людей преклонного возраста.

Подробнее...

Почему секс полезен для здоровья

Секс – очень важная составляющая жизни человека. Причем важно не только получаемое удовольствие, но и те преимущества для здоровья, которые приносит регулярный секс.

Отметим, что многие ученые со всего мира задавались вопросами – как влияет сексуальная жизнь человека на его здоровье? И практически все исследования показали – секс полезен как для физического, так и для ментального здоровья.

Подробнее...

Антибиотики стали менее эффективными - ученые

Эффективность антибиотиков с течением времени снижается, утверждают ученые. Если антибиотики потеряют свою силу, то такие инфекционные болезни, как воспаление легких, скарлатина или сифилис могут снова превратиться в очень серьезную угрозу, как это было прежде.

Всегда , когда применяются антибиотики, бактерии, против которых они должны действовать, меняются, - так развивается устойчивость микроорганизмов к лекарствам. Чем больше антибиотиков применяется, тем больше возникает резистентных к ним микроорганизмов. Об этом механизме известно еще с 1940-х годов, впрочем , по-настоящему серьезно к этому долго не относились.

Подробнее...

Как снизить давление с помощью релаксации

Повышенное артериальное давление является одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инфаркта и инсульта. Высокое давление является распространенным явлением – около 30% людей имеют повышенное давление или показатели, близкие к этим цифрам (140/90 мм рт.ст.)

Существует множество препаратов, которые могут понизить давление. Однако, как сообщают американские ученые, понизить давление вполне возможно и с помощью специальной техники расслабления, которая доступна каждому.

Дело в том, что расслабление помогает справиться со стрессом. А стресс негативно влияет на здоровье, не только снижая иммунитет, но и повышая давление.

Подробнее...

ВОЗ прогнозирует, что в 2025 году смертность от болезней сократится на 25%

Развитие современных технологий и прогресс медицины позволят к 2025 году сократить смертность от заболеваний на 25%, прогнозируют специалисты Всемирной организации здравоохранения.

Известно, что большинство заболеваний можно успешно предотвратить, устранив основные факторы риска. Наибольшее число смертей вызвано следующими болезнями: сердечно-сосудистые заболевания, онкология, сахарный диабет, респираторные инфекции.

Основными факторами риска являются курение, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, чрезмерное употребление алкоголя.

Подробнее...

В Украине более 1 миллиона наркоманов

В Украине употребляют наркотики от 1 до 1,5 миллиона человек, и их число ежегодно увеличивается на 8-10%.

По данным независимых экспертов, от наркомании и связанных с ней болезней, таких, как ВИЧ/СПИД, вирусные гепатиты, специфические онкозаболевания, туберкулез, в Украине умирают до 120 тысяч человек в год.

В мире сейчас насчитывается около 250 миллионов больных наркоманией (4% населения), от которой ежедневно умирает 330 человек, пишет в статье для ZN.UA Сергей Гордиенко.

Подробнее...

Семь правил против рака и инфаркта

Новый доклад группы американских ученых был опубликован 18 марта в медицинских журналах США.

Ученые исследовали, какой эффект на состояние здоровья оказывает соблюдение семи простых правил, рекомендованных американской Ассоциацией Сердца.

Ведущий автор исследования Лора Расмуссен-Торвик, сообщила, что по результатам исследования, выполнение всех семи правил снижает риск возникновения онкологических заболеваний более чем на 50%. Столь же эффективны они и против заболеваний сердца и сосудов.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.