HL1

HL2

yottos3

Статьи

Фрукты, которые эффективно снижают уровень "плохого" холестерина

Оказывается, некоторые фрукты необычайно полезны для сосудов.

Холестерин вырабатывается в организме человека и принимает активное участие в строении тканей, поэтому нельзя сказать, что этого соединения не должно быть вообще, так как оно вредит здоровью.

На самом деле, если хороший холестерин, а есть плохой, который мы получаем, употребляя калорийные и очень жирные продукты, например маргарин, жареное мясо, колбасу и так далее.

Подробнее...

Диетологи назвали лучшие продукты для профилактики онкологии

Эти продукты помогут защититься от онкологии.

Диетологи разработали целый список продуктов, защищающих от онкологии. В последнее время все больше говорится о продуктах, провоцирующих рак, а какие из них помогают предотвратить онкологию.

Эксперты всех мастей и уровней не перестают предупреждать о вреде употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Но при этом, как, оказывается, есть масса продуктов, которые в свою очередь активно борются со свободными радикалами и всячески стараются предотвратить появление онкологии.

Подробнее...

Способы в 50 выглядеть на 25: Секреты молодости от нестареющей китаянки

Ей 50, но все думают, что она подружка своего 22-летнего сына! Действительно, китаянка Лю Елин, кажется, совсем не стареет. Жительница Поднебесной - обычный библиотекарь, но прославилась в соцсетях именно тем, что выглядит вдвое младше своего возраста. На днях Лю в очередной раз поразила мир, устроив фотосессию в бикини на Байкале. Ее не испугал суровый сибирский климат: китаянка позирует на фоне заснеженных пейзажей, окунается в прорубь и бежит по льду.

- Я знаю, что Байкал славится своим голубым льдом с воздушными пузырями внутри, поэтому решила сюда приехать, - рассказывает Лю Елин. - Температура воздуха по прогнозу должна была быть -15 градусов, но возле Байкала точно холоднее. Но в бикини я всегда чувствую себя более уверенной, молодой, здоровой. Купальник - мои доспехи!

Подробнее...

6 лучших способов уменьшить риск старческого слабоумия

Эксперты назвали 6 способов уменьшения риска старческого слабоумия. Хотя болезнь по-прежнему неизлечима, и ее причины точно не изучены, наблюдательные исследования позволяют предположить, как можно оградить себя от этого недуга.

1. Упражняйте мозг. Образование является важным фактором снижения риска старческого слабоумия. У тех, кто не окончил десятилетки, вероятность деменции вырастает. Хорошая новость в том, что мы можем укреплять мозг всю жизнь за счёт разного рода хобби, а также чтения газет, настольных игр или обучения новому языку.

Подробнее...

Врачи назвали простой способ сохранять здоровье в старости, который доступен каждому

Американские ученые из Университета штата Флорида представили данные о том, что эффективно помогает сохранять физическую подвижность в пожилом возрасте, снижая при этом риск получения травмы. Предложенный исследователями метод довольно прост – нужно регулярно выполнять упражнения на растяжение мышц.

Ежедневные полчаса растяжки позволяют пожилым людям сохранять физическое здоровье, заявили специалисты из США. Прежде чем сделать такое заключение, ученые осуществило серию экспериментов на крысах.

Подробнее...

Кардиологи назвали главные ошибки, которые совершают гипертоники и те, кто дает им советы

Врачи рассказали о главных ошибках, которые совершают люди с повышенным давлением, и как их исправить.

ОСТОРОЖНЕЕ С МАССАЖЕМ

- Массаж - это нагрузка не только на мышцы, но и на сосуды. А если они повреждены, жесткие, как это бывает у людей с гипертонией, то реагируют на такую нагрузку спазмами и повышением давления. Может даже случиться приступ стенокардии (сильная боль в области сердца. - Ред.), - рассказала врач-кардиолог Ольга Молчанова.

Поэтому гипертоникам перед каждым сеансом массажа нужно измерять давление и желательно делать ЭКГ (электрокардиограмму). Если есть малейшие отклонения, процедура отменяется.

Подробнее...

Названы основные предшественники онкологических заболеваний

Ученые не один десяток лет потратили на то, чтобы найти единственное лекарство или метод, который бы оздоравливал онкобольных на любой стадии. До сих пор такого средства не существует, но современные исследователи заявляют, что в скором времени миру оно будет представлено.

Онкологи назвали пять самых основных предшественников рака, связанных с образом жизни и экологией:

Подробнее...

5 шагов, отдаляющих нас от инсульта

Риск умереть или пострадать от инсульта будет сведен к минимуму, если отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков). Кроме того, необходимо ввести хотя бы небольшие физические нагрузки. Тем не менее, если у человека есть проблемы с сердцем, то общих мер недостаточно, необходима регулярная консультация со специалистами.

Врачи рассказали сайту МедикФорум, что если же речь идет о конкретных сердечных заболеваниях, таких как фибрилляция предсердий или гипертония, то не нужно игнорировать их. Своевременное обращение к врачам и их квалифицированная помощь могут избавить каждого из нас от губительных последствий инсульта.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.